養(yǎng)育一個(gè)孩子有多難呢？
有人說：沒多難，不過是每天想把他丟掉一百次而已。
一句簡單調(diào)侃，卻道出所有媽媽們的心酸：在與熊孩子的過招中，“吼”已經(jīng)成為了常規(guī)操作。
你看看現(xiàn)在都幾點(diǎn)了？還看電視，還不去寫作業(yè)！
仔細(xì)！仔細(xì)！這么簡單的數(shù)學(xué)題都算錯(cuò)，怎么回事？
跟你說多少遍了，不要天天抱著iPad玩！
不把你的玩具收拾好，今天就沒有睡前故事了。
這樣的情景也許你會感覺曾相識，又或者是是剛剛才發(fā)生過的事。
其實(shí)我們都希望能和孩子心平氣和的溝通，可每天苦口婆心的教導(dǎo)后，他卻有365種方法跟你對著干。
難以避免的我們會對孩子發(fā)脾氣、怒吼，甚至動(dòng)手打孩子。
在怒完之后，內(nèi)心卻是忍不住的愧疚、心疼。
但孩子就像家長的一面鏡子：
家長耐心呵護(hù)，孩子便擁有心向光明、成就卓越的潛力；
家長滿懷怒火，孩子便只學(xué)會了用情緒去對抗說教……
你的教養(yǎng)方式
決定孩子未來10年、20年的樣子
軒媽，普通上班族，每天應(yīng)對無數(shù)工作的煩心事，回到家還得操心7歲半的兒子，吼娃曾是自己的日常。
有一次，晚飯后很久，兒子還在電視機(jī)前哈哈大笑。
看了一眼時(shí)間：已經(jīng)9點(diǎn)整了，還沒有開始寫作業(yè)。
軒媽便不耐煩的催促：“都幾點(diǎn)了還不去寫作業(yè)，難不成今晚你想寫到12點(diǎn)嗎？”
但孩子卻無動(dòng)于衷：“不嘛，動(dòng)畫片還沒看完。”
軒媽一下子就急了，張口就沖著兒子開吼：
“拖拖拉拉像什么話！動(dòng)畫片哪有看得完的？”就立刻就關(guān)掉了電視電源。
面對憤怒的媽媽，兒子又哭又鬧，還擺出一副誓不罷休的架勢。
這樣的情況，常常在軒媽家上演，不管孩子出現(xiàn)什么情況，她的應(yīng)對方式就是：開吼！
“剛開始時(shí)，他還乖乖聽話，后來直接無視我，每次氣得我夠嗆?！?/span>
軒媽來找我哭訴，聽完她的故事，我問她：
“你為什么不讓他看完那集動(dòng)畫片呢？”
軒媽無奈的說：“還不是怕他自控能力差，看完一集還想看，不肯做作業(yè)?！?/span>
“問題就是出在這里，孩子現(xiàn)在還小，非常需要父母的引導(dǎo)，平時(shí)你們追劇也是一集連著一集看不停，若是你們也能從行動(dòng)上指引孩子，看完一集便停下去看書、做家務(wù)，孩子也會跟著效仿。”
孩子需要父母的引導(dǎo)，而非父母的命令。
當(dāng)我們剛開始追蹤自己吼叫的誘因時(shí)，容易認(rèn)為是孩子的行為引發(fā)了自己的吼叫。
但是，當(dāng)我們捫心自問時(shí)，很容易發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大多數(shù)時(shí)候，吼叫的根源恰恰在于自己，而不是孩子。
孩子愛頂嘴發(fā)脾氣
爸媽這樣做，勝過一萬句責(zé)罵
很能理解各位家長的心情，孩子鬧脾氣、拖拉、不聽話，確實(shí)挺讓人焦慮煩躁。
其實(shí)在教育孩子的道路上，家長們都并非是孤軍奮戰(zhàn)，只是沒有用到對的教育方式，所以弄巧成拙。
其實(shí)，孩子并非天生難管，而是在父母的不當(dāng)?shù)慕逃绞较拢?/span>慢慢變成：
軟硬不吃、說什么都不聽；
經(jīng)?？摁[、尖叫、發(fā)脾氣；
經(jīng)常頂嘴，甚至撒謊；
膽小、自卑、自信不足；
沉迷手機(jī)電視、不愛學(xué)習(xí)，寫作業(yè)拖延；
那么，要如何控制情緒，改變我們愛吼叫的教育習(xí)慣呢？
趙焱老師告訴我們有以下幾個(gè)步驟：
第一步：先識別自己的情緒產(chǎn)生的原因
思考你為什么會產(chǎn)生負(fù)面的情緒，根據(jù)原因找到對應(yīng)的解決方式。例如，如果因?yàn)槠v容易對孩子發(fā)脾氣，那就讓自己休息緩解疲勞，而不是吼罵孩子。
第二步：學(xué)會用科學(xué)的方法管理情緒
方法一、情緒黃金3秒控制法，在矛盾爆發(fā)前留三秒思考
方法二、深呼吸，遇到想吼叫孩子的時(shí)候，做3-5個(gè)深呼吸
方法三、自我接納，換個(gè)角度看生活，嘗試降低自己的內(nèi)在焦慮。學(xué)會重新歸因。
例如，媽媽看到孩子頂嘴就想“怎么說他就是不聽我話，我怎么就教不好他！”，那么就容易對孩子生氣，也對自己自責(zé)。
但如果換個(gè)角度想“孩子不同意我的方法，是不是他有什么自己更好的想法呢？”嘗試了解孩子的想法，在這個(gè)過程中不但改變了自己的吼叫習(xí)慣，還會拉近和孩子的關(guān)系。
戒吼，最好的時(shí)間是孩子出生前，其次就是現(xiàn)在。
當(dāng)我們決定成為一個(gè)孩子的父母，便選擇了一份全年無休的工作。我們要對那個(gè)正在成長的生命負(fù)責(zé)任，這是一件特別有價(jià)值并值得驕傲的事情。
正確的育兒方式，就是孩子一生最寶貴的財(cái)富。
還好，我認(rèn)識有兩位資深的育兒專家——趙焱老師和王蕾老師，相信他們的專業(yè)指導(dǎo)，能夠讓你掌握正確的親子教育秘訣，讓孩子不再壓抑，父母不再委屈，孩子更優(yōu)秀，家庭關(guān)系更親密！
