1 | ![]() | 雞爪洗凈,蔥姜切絲備用 |
2 | ![]() | 剪去雞指甲 |
3 | ![]() | 一切兩斷備用 |
4 | ![]() | 鍋中放油,油熱后,先炸一下雞爪 |
5 | ![]() | 炸至變色后撈出 |
6 | ![]() | 另起鍋,倒入油,和蔥姜絲 |
7 | ![]() | 倒入鳳爪 |
8 | ![]() | 加入老抽,生抽,料酒,蠔油 |
9 | ![]() | 至湯汁收干起鍋 |
雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。有強(qiáng)筋壯骨的功效。雞爪含有豐富的骨膠元,豐富的蛋白質(zhì),和一定量的脂肪和對身體有益的微量元素。
1. 雞爪按自己喜歡選擇大小,我這個買的個頭比較小一些。
2. 可以不炸,如果不炸的話,用開水焯一下再炒,可以有效去腥。
3. 調(diào)料中已經(jīng)有鹽,所以不用放鹽。