穴一針?biāo)僦巫巧窠?jīng)痛、腳扭傷；人體特效穴
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一 穴 速 治 坐 骨 神 經(jīng) 痛
凡坐骨神經(jīng)痛在肩后找一壓之特痛點按10-15分鐘，左邊痛壓右邊，右邊痛壓左邊。只要是坐骨神經(jīng)痛，點到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人沒有超過15次的，自療也行，你可以不信，但你可以試試
取穴方法：
以手掌心按肩峰，大指盡處壓痛取穴，以痛為穴。
按摩穴位治療“癢癥”濕疹
濕疹的癢，不同于麻疹般發(fā)作時那種爆發(fā)性的癢。而是一種會感覺到陰濕的刺癢。這種刺癢也會影響人的心情，連自己也無法清楚是癢或是有什么東西附著的感覺。就像螞蟻在爬的感覺，使人無法忍受。尤其是身體較柔軟及較敏感的部位。這種病癥是越抓越癢且斑疹越多，有時會因癢的睡不著，而造成失眠癥。即使能入睡，也會因無意識的搔抓。醒來一看斑疹的滲出液體已使得內(nèi)衣及床單濕濕黏黏的。特別是手臂、膝蓋、腋下的內(nèi)側(cè)最容易長出，若不加以治療，會演變成慢性疾病，皮膚會變得很粗糙。 這種病與麻疹同樣，大都是因過敏及肝臟障礙和體質(zhì)所引起的，但是此病比麻疹更難痊愈，所以變成慢性的可能性很高，如此便越來越難治療。還有些人是因接觸油漆，或因氣候變化等而長的濕疹。
穴道指壓發(fā)不僅能止癢，治愈濕疹的可能性也非常大。
治療濕疹的穴位及指壓法
止癢、祛除濕疹的穴道之一稱為“治癢”穴，刺激此穴位，有止癢之效。
治癢穴是在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處（見：
http:///c/am/xue/zhiyang2.html ）。
一面緩緩?fù)職?，一面按?秒鐘，反復(fù)做10次，即可止癢。
其次，以和前面相同的要領(lǐng)一面吐氣一面按壓叫做“太白”（見
http:///c/am/xue/taibai.html ），即在腳拇趾下部，大骨外側(cè)的穴位大約按20次。如此，因濕疹而引起的紅色斑疹便會消失
一針治療腕踝關(guān)節(jié)扭傷{奇效}
臨床經(jīng)常遇到腕踝關(guān)節(jié)扭傷的病人，踝關(guān)節(jié)輕則腫脹疼痛跛行，重則青紫足不敢落地！腕關(guān)節(jié)腫脹疼痛不能活動！采用下法可一次祛疾??！臨床用3年，有效率百分百！！病人經(jīng)常一針扎下后立刻不痛，大呼：“神醫(yī)阿！真是神醫(yī)啊！不痛了！一點都不痛了??！”
此種病人最好是扭傷當(dāng)后第一時間治療。
方法：
1。左足扭傷取右手大陵穴！右足則相反取左手大陵！用一寸半毫針刺入兩分，行針得氣后讓病人轉(zhuǎn)動腳踝，行走立刻覺得輕松，不痛！如踝部腫脹青紫得厲害則在丘墟，申脈三棱針點刺放血后拔罐15分！如病人扭傷超過24小時方來治療，采用上法后用鎮(zhèn)江膏貼患處！
2。如為腕關(guān)節(jié)扭傷，左腕扭傷取右足的解溪穴，右腕則相反，用一寸半毫針刺入三分，針得氣后讓病人轉(zhuǎn)動腕部！痛減大半??！
3。臨走給病人開些活血化淤，跌打損傷類藥以助療效益可增加收入！
師傳坐骨神經(jīng)痛方，療效顯著
恩師在臨床上治療坐骨神經(jīng)痛頗負盛名。今錄其常用方子，供大家探討。
方藥;烏頭湯加味
組成：制川烏6——10克 （先煎30分鐘） 桑寄生15克 麻黃9克 黃芪30克 白芍40克 炙甘草15克 蜂蜜50克
加減：風(fēng)重者加防風(fēng)，寒重者加桂枝 濕重者 加薏米 露蜂房，氣血虧虛著加當(dāng)歸 黨參 雞血藤，肝腎不足者加熟地，杜仲，久痛入絡(luò)者加桃仁 紅花 地龍 蜈蚣
病例：李某，男，工人。因雨林受寒，右側(cè)臀部劇痛，向小腿部放射，活動受限，止痛藥無效，檢查直腿高抬及加強試驗陽性 。脈浮苔白。
治療：上藥加桂枝10克。五服后，疼痛減輕，仍有冷感。原方加當(dāng)歸10克 熟地20克 地龍10克，七付后痊愈。
方解:烏頭湯和芍藥甘草湯
主治：感冒發(fā)熱，頭痛，精神萎靡，驚風(fēng)等。
天門
穴位：天門（攢竹）
位置：自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。
操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30～50次。
主治：感冒發(fā)熱，頭痛，精神萎靡，驚風(fēng)等。
（臨床應(yīng)用） 推攢竹能疏風(fēng)解表，開竅醒腦，鎮(zhèn)靜安神。常用于外感發(fā)熱、頭痛等癥，多與推坎宮、揉太陽等合用；若驚煩不安、燥動不寧，多與清肝經(jīng)、按揉百會等合用。
落枕穴
落枕雖非疑難大病，但也給生活帶來很大的不便。發(fā)生“落枕”后，不要驚慌，若感覺癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該就近就醫(yī)，以免處理不當(dāng)傷及頸椎關(guān)節(jié)；如果癥狀不是很嚴(yán)重，在這里教大家?guī)c自我調(diào)理方法。
1.冷敷：如果局部疼痛、僵硬嚴(yán)重,或者有腫脹或灼熱感，就表示受傷部位充血發(fā)炎。所以，在24小時內(nèi)，應(yīng)該給予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰塊敷患處，每次15-30分鐘，每天兩次，嚴(yán)重者可每小時敷1次。
2.熱敷：等到炎癥疼痛減輕時，再考慮熱敷，以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤。可用熱毛巾濕敷，或用熱水袋干敷。有時間的話，可洗熱水澡，尤其在頸部患處用熱水反復(fù)沖洗，邊洗邊用手按摩頸部，效果更佳。
3.自我按摩“落枕穴”：中醫(yī)針灸當(dāng)中，有個“落枕穴”，在手背側(cè)，第2、第3掌骨之間，指掌關(guān)節(jié)后一點的地方。該穴是治療落枕的特效經(jīng)驗用穴，可以左右手交替自我按摩。要領(lǐng)：以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10-15分鐘；在按摩穴位的過程中，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松馳,然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動,幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動時以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。
預(yù)防落枕，還可制作一個高低軟硬適宜的“中藥”枕頭。在制作枕頭時,還可加入研細的中藥，例如黃芪、當(dāng)歸、甘草等,以促進頸部血液循環(huán)。另外，平日要注意頸部保健，如久坐工作的人,要經(jīng)常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損。久處冷氣空調(diào)環(huán)境者，更要注意頸部保暖，尤其需固定姿勢工作者或伏案午睡的人.
頭面頸項部病癥
面口針合谷，眩暈配太沖；風(fēng)池清頭目，顳痛太陽攻。鼻塞迎香穴，印堂眉額中；目疾睛明取，承泣球后同。牙關(guān)面頰癥，下關(guān)與翳風(fēng)；口眼歪斜疾，頰車地倉從。陽白羽四白，面痛治亦同；牙痛咽喉痛，合谷透勞宮。落枕成斜頸，外關(guān)或懸鐘；急性項背強，均可取人中。耳聾取耳穴，耳門透聽宮；中渚外關(guān)配，啞門與翳風(fēng)。廉泉主喉舌，治啞先治聾；新穴供選用，聽會及聾中。
胸腹部病癥
心胸內(nèi)關(guān)取，肚腹三里求；胃痛刺中脘，天樞治臍周。下腹三陰交，關(guān)元氣海由；中極陰陵伍，能導(dǎo)尿潴留。泌尿生殖癥，上穴一般優(yōu)；脅痛刺夾脊，陽陵與支溝。腹痛背俞穴，夾脊相應(yīng)投；若遇闌尾炎，闌尾穴針留。
腰背四肢部病癥
急性腰脊痛，下可取殷門；夾脊按部取，腰穴適當(dāng)深。下腰大腸俞，上腰腎俞存；胸背須謹(jǐn)慎，脅肋不可深。上肢取曲池，肩髃合谷分；下肢陽陵泉，環(huán)跳絕骨捫。痛取局部穴，阿是亦可針。
落枕穴
落枕雖非疑難大病，但也給生活帶來很大的不便。發(fā)生“落枕”后，不要驚慌，若感覺癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該就近就醫(yī)，以免處理不當(dāng)傷及頸椎關(guān)節(jié)；如果癥狀不是很嚴(yán)重，在這里教大家?guī)c自我調(diào)理方法。
1.冷敷：如果局部疼痛、僵硬嚴(yán)重,或者有腫脹或灼熱感，就表示受傷部位充血發(fā)炎。所以，在24小時內(nèi)，應(yīng)該給予冷敷?？捎妹砘蛩芰洗”鶋K敷患處，每次15-30分鐘，每天兩次，嚴(yán)重者可每小時敷1次。
2.熱敷：等到炎癥疼痛減輕時，再考慮熱敷，以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤。可用熱毛巾濕敷，或用熱水袋干敷。有時間的話，可洗熱水澡，尤其在頸部患處用熱水反復(fù)沖洗，邊洗邊用手按摩頸部，效果更佳。
3.自我按摩“落枕穴”：中醫(yī)針灸當(dāng)中，有個“落枕穴”，在手背側(cè)，第2、第3掌骨之間，指掌關(guān)節(jié)后一點的地方。該穴是治療落枕的特效經(jīng)驗用穴，可以左右手交替自我按摩。要領(lǐng)：以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10-15分鐘；在按摩穴位的過程中，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松馳,然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動,幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動時以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。
預(yù)防落枕，還可制作一個高低軟硬適宜的“中藥”枕頭。在制作枕頭時,還可加入研細的中藥，例如黃芪、當(dāng)歸、甘草等,以促進頸部血液循環(huán)。另外，平日要注意頸部保健，如久坐工作的人,要經(jīng)常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損。久處冷氣空調(diào)環(huán)境者，更要注意頸部保暖，尤其需固定姿勢工作者或伏案午睡的人.
其他病癥
昏迷人中主，足心取涌泉；有熱刺出血，十宣十指端。曲池降血壓，退熱亦可兼；瘧疾取大椎，至陽間使連。三里調(diào)腸胃，內(nèi)關(guān)利胸間；寧心止嘔吐，并可治失眠。神門三陰交，安神療效傳；啞門治癔病，人中內(nèi)關(guān)捻。癲癇長強穴，百會大椎延；風(fēng)池及太沖，頭昏眩暈旋。喘發(fā)定喘穴，胸悶配膻中；天突能止咳，痰多加豐隆。肝炎肝膽俞，至陽及太沖；陽陵足三里，大椎作用洪。天樞足三里，止瀉有奇功；脫肛承山穴，長強百會中。
瞬間見效的穴道指壓法（急救篇）
1.止鼻出血
頭部受到撞擊或鼻子受到打擊才會流血，這是因局部血管受傷而引起，不必過分擔(dān)心，但是如果屬于突然出血，則不可忽視。因為這種突然性鼻出血有可能是因心臟病、高血壓、動脈硬化等等病因所引起的出血。
一般常見的成人鼻出血，大都是因“上火”而引起，但也有因感情變化、氣候變化等環(huán)境變化和營養(yǎng)狀態(tài)變化而出血，這種情形常見于一般年輕男女。但是女性在月經(jīng)時期或妊娠之時，也有可能突然出血。
鼻出血時，最重要的是應(yīng)了解原因，如果屬于鼻子以外的原因，則應(yīng)醫(yī)治。如果屬于高血壓的鼻出血，與其立刻止鼻血，不如讓它流出來好。
穴位與治療
止鼻血的穴道在第五頸椎，因此只要在
第五頸椎處用手刀輕劈即可。首先一面吐氣一面輕劈，如此不斷重復(fù)，就可立即止鼻出血。
2.治療惡心
惡心想吐情形時?？梢?，尤其是在暴飲暴食后或是吃變質(zhì)食物后最為常見。這是因為胃部無法消化、接受吃進的食物而引起急性胃炎。但是有時所吐無物，盡有一些酸性胃液，此時會感到口渴、胃痛、身體倦怠、食欲不振。尤其是參加舞會或各種餐會，在暴飲暴食之后都會有些不適之感，相信這是大家都有過的經(jīng)歷。
急性胃炎也因體質(zhì)而有很大差異。因為胃腸虛弱、過度操勞、精神不定等等也可能產(chǎn)生急性胃炎。所以同樣的食物給不同的人吃喝，并非每位都會因急性胃炎而感到惡心。如果將急性胃炎視為短暫之癥而不加治療，則有可能變成慢性胃炎或是胃潰瘍等病癥，因此必須加以重視。
急性胃炎癥狀雖然激急，但只要治療適當(dāng)，會很快恢復(fù)，不必過分操心。
指壓法治療惡心的穴位及指壓方法
首先談及“
六華灸穴”。它對任何胃腸病以及內(nèi)臟疾病治療都極具效果的穴位。首先設(shè)定它是連接肩胛骨下端的線，它的中心位于第七、八根胸椎之間，如圖所示，先找①處，再由①向下二格尋找②，再由②向下二格尋找③，在①②③各點左右處約二指處便是“六華灸穴”。它的指壓法是先深呼吸一口氣，緩緩?fù)鲁鰰r，用指頭用力壓約6秒鐘之久。由上向下連壓10次，會使胃部有舒適感，連急性胃炎所產(chǎn)生的不適感也會一掃而光。
指壓“中脘”左右2厘米處穴位，對急性惡心、嘔吐也具有莫大功效。指壓時，先平躺并放松肌肉，按胸骨下端和肚臍之間的“
中脘”，也會使胃感到舒服，方法同前，連續(xù)重復(fù)10次。
3.治療頸部扭筋（落枕）
早上一覺醒來，頸疼，無法起床——這種經(jīng)歷相信大家都有，這種情形叫“扭筋”，俗稱落枕。這種癥狀有的一二個小時就會恢復(fù)，可是有的一連三四天仍疼痛不已，再加上采用不恰當(dāng)?shù)寞煼?，不但會增加痛苦，甚至?xí)?shù)日無法轉(zhuǎn)動脖子。
扭筋時除了感到疼痛，脖子也無法向左或向后看，連身體也無法轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?，全身宛如僵硬之感。它產(chǎn)生的原因是因不自然睡眠方式，頸部經(jīng)長時間壓迫，使頸部肌肉變硬所致。如果使用高度與平常相異的枕頭，或是硬度不同的枕頭，時常會發(fā)生扭筋現(xiàn)象，其他如疲勞或直接吹冷氣時也會引起相同的癥狀。
扭筋時最易被侵害的是僧帽筋和胸乳突筋。由于此處血液不暢才引起扭筋，因此在治療扭筋時，應(yīng)該使收縮的肌肉松弛，使血管擴張，使血液流暢。指壓穴道之前，應(yīng)先用熱毛巾敷在頸筋后才治療，如此便能事半功倍。
治療頸部扭筋（落枕）的穴位及指壓法 在頸窩旁2厘米處的“
眼點”，一面吐氣一面用力壓6秒鐘（壓到稍微感疼痛程度），連續(xù)3次。其次在
第四頸椎旁2厘米處采用同樣要領(lǐng)連續(xù)壓10次。再用手刀劈頸窩5次。只要按照上述順序，連續(xù)1-3次，就能使你的頸部轉(zhuǎn)動自如，也不感到疼痛（在第二次和第三次指壓時，也可以指壓頸和肩膀交界的“
肩根”，指壓方法和
肩井指壓法相同）。
如果扭了筋而想勉強扭動，則會更加疼痛，招致反效果，使原本很快就可治愈的病拖到1-2個星期才能治愈。
4.治療宿醉
如果豪飲過度，則必宿醉。宿醉癥狀可大體分為兩種。一種是頭痛、眼睛腫脹、一說話就滿腦子回響，這種類型是以頭痛為主。另一種是情緒不佳、嘔吐等癥狀。如果嚴(yán)重的話，可能上述兩種癥狀同時發(fā)生。
酒精在體內(nèi)會被乙醛所分解，氧化變成醋酸，醋酸在體內(nèi)循環(huán)會分解為水和酸瓦斯。如果飲酒過度，便會破壞這種平衡，由于乙醛的積累而引起頭痛。然而惡心和嘔吐卻是因吸取過量的酒精所引起急性胃炎所致。若要嘔吐時將胃中之物全部吐出的話，倒會有些舒服感。如果因飲酒過量而手指浮腫，甚至神志不清的話，可能是酒精中毒，不可等閑視之。
治療宿醉的穴位及指壓法
如果酒后感到頭痛，則以打擊頭頂“
百會”穴和后頸“
天柱”穴都有明顯的效果?；蛘呤侵笁旱诰拧⑹刈抵g左右2厘米處的“肝俞”穴，也能使胃功能恢復(fù)正常，對于治療宿醉也有顯著功效，在指壓“
肝俞”穴時，應(yīng)握拳猛打。
如果感到胃悶，情緒不佳時，可用力壓肚臍上下左右3厘米左右之處6秒鐘，如此重復(fù)10次即可見效。
5.治療燒心、噯氣
過度的抽煙喝酒之后，心窩會宛如火在燃燒似的難受，這種無法形容的感覺又稱為“燒心”。燒心是因胃酸過多或是胃中食物向食道逆流，或是食道運動異常、食道粘膜過酸、胃內(nèi)壓力增強所致。其它還因食道炎、食道潰瘍、胃炎、胃潰瘍等等引起。在用餐或吃點心之后，或是吃柑桔、栗子、糕點等酸性較強的食物時也會有“燒心”的感覺。
在“燒心”的同時還會噯氣，在噯氣中所帶有酸味之物又稱“吞酸”。“燒心”和“噯氣”雖然性質(zhì)不同，但也時常同時發(fā)生。噯氣雖是生理反應(yīng)，它將胃中空氣或瓦斯由口中排出，因此不必過分擔(dān)心，如果長時間噯氣，而且感到痛、臭之時，有潰瘍之嫌，應(yīng)立即醫(yī)治。
治療燒心、噯氣的穴位及指壓法
治療燒心、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“
中脘”穴，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強壓6秒鐘，重復(fù)5次時，胸部的難受感就消失了。
其次也可以壓“
第三厲兌”穴。第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間，使用前面的要領(lǐng)，用拇指和食指用力向下壓，如此重復(fù)3次即可。
6.治療手腕或腳脖子扭筋
手和腳的關(guān)節(jié)痛幾乎都因扭傷或挫傷。扭（挫）傷原因很多，凡跌跤時用手撐地、手腕易挫傷、滑雪時腳易扭傷。日常所見的扭挫傷都是位于手腳的關(guān)節(jié)處。一般扭挫傷時，關(guān)節(jié)附近都會腫痛，如果任意甩動會徒增傷痛。
輕微的扭傷，關(guān)節(jié)會微微作痛，稍微嚴(yán)重的話，會腫脹，而且有內(nèi)出血現(xiàn)象，嚴(yán)重的挫傷，關(guān)節(jié)上下都會浮腫，有時會發(fā)熱。為何扭挫傷會導(dǎo)致這種情形呢？這是由于關(guān)節(jié)在平常所能轉(zhuǎn)動范圍內(nèi)轉(zhuǎn)動，而包圍關(guān)節(jié)一帶的關(guān)節(jié)包或關(guān)節(jié)相連的韌帶，勉強的被拉所致。如果劇痛或嚴(yán)重腫脹時，有可能是骨折或骨裂，應(yīng)到整形外科治療。
如果挫傷嚴(yán)重，則勿加以按摩，否則會使內(nèi)出血或炎癥更加嚴(yán)重，如果因此使骨骼異常那就太劃不來了。挫傷時首先用濕布包住患處，如果處置不當(dāng)，則會繼續(xù)疼痛。
治療手腕或腳脖子扭筋的穴位及指壓法
治療手腕扭傷最有效的是指壓“
陽池”。以手腕為中心，往不痛之處彎曲，用拇指一面吐氣一面強壓10秒鐘才放手，如此重復(fù)3次。如果是腳脖子話，指壓“
解溪”也很有效。指壓要領(lǐng)同前，在指壓后腫消、痛止。
7.治療小腿痙攣
小腿痙攣大都是由于劇烈運動，尤其是短距離賽跑、柔道、游泳、馬拉松等較容易引起。但是在疲勞之時或遠足回來就寢之時也會發(fā)生。痙攣時小腿會宛如鐵一般硬直，盡管你用力拉也難以拉直而且會感到痛苦難當(dāng)。
由陸地運動所引起的痙攣，危險性還不大，如果是在游泳或駕車時引起痙攣的話，是事關(guān)生命危險的。一般所謂的小腿痙攣是指小腿肚子起痙攣，但事實上會起痙攣之處不僅僅限于小腿，連大腿內(nèi)側(cè)、腳底、腳趾頭、脛骨、背部、手等等也會有引起的可能。在此只談及一般常見的小腿痙攣。
在小腿痙攣時，腳脖子會劇痛，筋肉會引起收縮，腳跟會向上扯，腳脖子會伸長。此時如果過于驚慌，不但會使抽筋時間增長，也會使痛苦增加。如果處置不當(dāng)在短時間內(nèi)腳會浮腫，甚至疼痛得無法行走。
小腿痙攣并非是嚴(yán)重的問題，問題是在莫名其妙地產(chǎn)生痙攣時會使神經(jīng)衰弱，引起失眠癥。這種突發(fā)性痙攣，會使人平常無法運動。更糟的是晚上就寢時具有痙攣癖，這使人根本無法入睡。其他當(dāng)過度疲勞或腳部寒冷時，也有引起的可能。
治療小腿痙攣的穴位及指壓法
首先俯臥并將小腿伸直，小腿用力，使腓腸肌向下呈V字型，在倒V字型頂點配合緩慢吐氣用力按6秒鐘，如此重復(fù)2次，“
小腿痙攣”就可治愈，而且也不疼痛。
在指壓穴道時，應(yīng)該放松小腿再按摩，這點應(yīng)該注意。當(dāng)發(fā)生痙攣時，不可胡亂尋找穴位，應(yīng)該事先記住穴位的位置，一旦有突發(fā)的情況時，即使在水中也能加以運用。
8.快速止牙痛
牙痛大多是因蛀牙的齒髓炎所引起，疼痛程度也因壞蛀程度而異。例如喝冷飲后感到疼痛，這只是一二度的輕癥狀，喝熱飲疼痛的話屬于第三度輕癥，如果連平時也疼痛不堪，這是齒髓炎所引起，證明炎癥已經(jīng)侵入齒槽部，已是相當(dāng)嚴(yán)重。
還有一種是平時會感到疼痛，但是吃冷熱飲食卻不痛，這種情形并非疼痛已經(jīng)治好，可能是在不知不覺中更加惡化地從齒根腐壞，應(yīng)該特別注意。如果有上述情形而不加以治療，則齒髓神經(jīng)必然壞死，使病情更加惡化。
快速止牙痛的穴位與指壓法
快速止牙痛時，上下齒的穴位是不同的。如果上齒牙痛，則應(yīng)指壓“
迎香”穴道。“
迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右兩處，只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。
這些穴位指壓時，都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次，上下齒的疼痛會立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。
9.治療暈車暈船
暈車、暈船的原因可以分為下列三種：
一是胃腸虛弱。由于睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱，再加上交通工具的震動使消化能力減低，增加胃的負擔(dān)?？傊?，這種情況是因胃的運動受到抑制，胃的出口緊閉，胃和胃壁的入口松弛，胃內(nèi)之物無法送抵腸部，反而倒反口腔，產(chǎn)生嘔吐。
二是內(nèi)耳的平衡器官產(chǎn)生反射作用而暈車、暈船，這種類型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。
三是自律神經(jīng)失調(diào)所引起，自律神經(jīng)因外界的刺激，在體內(nèi)產(chǎn)生固定功效，如果在自律神經(jīng)不安定場所，因刺激喪失平衡，也會引起嘔吐。
治療暈車暈船的穴位與指壓法
“
鳩尾”穴是對治療暈車暈船能產(chǎn)生速效的穴位。它位于身體前中心線之上，在最底下肋骨稍下之處。只要一邊吐氣一邊按壓此處6秒鐘，如此重復(fù)10次便能調(diào)整胃的功能，不再有欲吐的感覺。
如果每日指壓“
第二厲兌”穴，可根治暈車癥。“
第二厲兌”穴位于腳的第二趾趾根外側(cè)2厘米處。只用拇指和食指，一邊吐氣一邊揉約6秒鐘，如此重復(fù)10次，連續(xù)20天不間斷，就可根治暈車暈船癥。
10.穴道指壓法止嗝
打嗝是由于橫膈膜不規(guī)則痙攣所引起，在吸氣同時，筋肉突然收縮，使喉嚨緊閉，由于這種活動而產(chǎn)生奇怪的聲音。打嗝原因很多，一般都是由于暴飲暴食之后突然喝冷飲、熱飲或食物，或吃刺激性食物也會引起打嗝。如果是因這種原因而打嗝，那不必操心。
其實有許多是屬于危險性打嗝。例如因胃癌、胃潰瘍、膽結(jié)石、腹膜炎、肝臟病等所引起的打嗝。如果是事先毫無征兆地突然打起嗝，且無法止嗝時，這是一種疾病，應(yīng)多加注意。其它因腹部手術(shù)后，橫膈膜之下有膿或是因心臟病也會引起打嗝。第四頸椎所產(chǎn)生的神經(jīng)會支配橫膈膜，因此頸椎或脊椎有毛病時，也會打嗝。
止嗝的穴位及指壓法
指壓“
氣舍”穴對止嗝非常有效。“
氣舍”穴位于鎖骨根部稍中之處，可一邊吐氣一邊在此強壓6秒鐘，在壓時，張嘴邊說“啊——”邊進行效果更好。若將肌肉放松，仰臥進行，也很有效。如此重復(fù)5次就可止嗝。
11.穴道指壓法止咳
咳嗽是想咳出喉嚨、氣管、支氣管內(nèi)的異物，這是一種自然現(xiàn)象。若有異物進入氣管之內(nèi)，則在咳痰之時也會一并咳出?？傊?，咳嗽的產(chǎn)生是因痰或空氣中灰塵、汽車廢氣、瓦斯、煙味等刺激氣管所產(chǎn)生。如果是喉頭炎、支氣管炎的話，因它直接刺激氣管所以才會咳嗽，支氣管炎咳嗽時會連及胸部。其他如胸膜、食道、肝臟、心臟有病之時，也會產(chǎn)生反射性咳嗽。
咳嗽是因身體受到刺激的防御作用，如果一味吃藥，想抑制咳痰的話，會使痰積累在氣管，得到反效果，這點必須加以注意。暴飲暴食、疲勞過度等等都會對咳嗽有害，平常必須加以注意，在咳嗽初期，就應(yīng)醫(yī)治。
喉頭炎會使聲音嘶啞，因此在咳嗽時，先用熱毛巾將頸部燙溫之后再用穴道指壓法治療，就可以收到良好效果。如果頸部附近感到?jīng)隼淇赡軙^續(xù)惡化。如果是氣喘吐痰的話，大都是支氣管炎。此時在胸部和背部用溫濕布使它保持溫暖的話，頗具特效。
止咳的穴位及指壓法
在第五胸椎上部左右2厘米是“
厥陰俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復(fù)三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間“
天突”穴采用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數(shù)，也會收到相同的止咳功效。
13.穴道指壓法止痰
痰是喉嚨到肺部之間的氣管粘膜所產(chǎn)生的液狀物，它摻雜有空氣中的灰塵、病毒，平常是不會產(chǎn)生的，當(dāng)心臟功能衰退或呼吸器官生病時才會產(chǎn)生。而且痰的濃淡情形也會因疾病的種類而異。
水零零的痰，含有小水泡，如果呈現(xiàn)粉紅色，顯示有心臟病的可能性。支氣管炎或急性肺炎初期也會咳出粘液性質(zhì)的痰，但是肺結(jié)核或支氣管炎的話，會帶有“膿”。如果是支氣管氣喘，最初會有粘液性，但隨著病的漸漸痊愈，它會變成水零零狀。如果痰中帶有血絲的話，乃是重病，這種情形很少例外。
對于痰或咳嗽的刺激，可從病狀和程度加以判斷。咳痰時，不可讓身體受涼，尤其是背部和胸部千萬不可吹風(fēng)著涼，也不要吸進灰塵或煙塵。有時咳痰容易，但也有時無論你怎么咳也不出來。痰是病癥的一種，如果一味想將它抑制在體內(nèi)，這倒不見得好，為了不使體力消耗過度，用巧妙技巧將它咳出也是一種好的方法。
止痰或鎮(zhèn)咳之藥不可胡亂使用，必須視癥狀使用。應(yīng)該找出咳痰的原因，采用根本治療方式。
止痰的穴位及指壓法
“
肺俞”穴位于第三胸椎和第四胸椎中間向左右2厘米處。咳痰時，一邊吐氣一邊在此強壓6秒鐘，如此重復(fù)三次，這時你所感受的喉嚨異物便會消失凈盡。小孩指壓不可太強，但應(yīng)增加次數(shù)。
疑難雜癥
口 苦： 目前國內(nèi)外均無藥物治療。中醫(yī)理論認為此癥為三焦經(jīng)熱。用三棱針刺關(guān)沖穴放血一滴如綠豆大，隔天一次，兩次可愈。
口 臭： 此為常見之癥，目前國內(nèi)外均無特效藥物治療。中醫(yī)理論認為此癥為心經(jīng)熱。針刺大陵穴，一天一次，兩次口臭自除。
脅肋痛（肋神經(jīng)痛）：此為常見之癥，目前無特效藥物治療。針刺支溝穴，一天一次，兩次可愈。此法簡單效佳，不可輕之。
瘧 疾：針刺大椎、期門（瀉）、關(guān)元，針后各灸九壯。翌曰針風(fēng)池（瀉）、中脘（瀉）、針后灸中脘九壯。第三天，針天樞（瀉）、肓俞（瀉），針后各灸九壯。以上為一療程。無發(fā)病時，針一療程；發(fā)病時，針二療程。有立竿見影之效且多不復(fù)發(fā)。
失 眠：針大椎、陶道、心俞。效佳。
嗜 睡：針大椎、陶道、脾俞。有立竿見影之效，最多針二次就可痊愈。
針穴密配
3、 合谷、復(fù)溜
功能：發(fā)汗、止汗
主治：用于表虛表實之汗證（自汗、無汗）
方義：復(fù)溜屬腎經(jīng)經(jīng)穴，補之可溫腎壯陽，衛(wèi)外固表，瀉合谷可清氣分之熱，熱清表固而汗止；補合谷輕揚走表而托邪，瀉復(fù)溜玄府不固，故而汗出。
4、 百會、水溝、風(fēng)府
功能：醒神開竅
主治：一切卒急昏厥
方義：百會為手、足三陽與督脈、厥陰肝脈之會，具有通陽安神，緩解厥陰筋急，清醒頭腦之功。水溝為督脈和手足陽明經(jīng)之交會穴，督為諸陽之海，陽明為多氣多血之經(jīng)，瀉此穴具有通泄督脈，清理陽明，調(diào)整氣機，開竅救急之功。風(fēng)府為足太陽經(jīng)、陽維脈和督脈之會穴，刺此穴，以搜腦府之風(fēng)邪。三穴相伍，能是關(guān)竅立開，隨之蘇醒，言語自如，轉(zhuǎn)危為安。
5、 肩髃、曲池（治上肢之主方）
功能：疏通氣血，搜風(fēng)除濕
主治：凡一切經(jīng)絡(luò)客邪，氣血阻滯之證，如中風(fēng)，偏枯，諸痹等上肢疾患。
方義：二穴俱屬手陽明，肩髃臥針能疏通，曲池走而不守，故上肢一切經(jīng)絡(luò)客邪，氣血阻滯之證皆可治之。
6、 環(huán)跳、陽陵泉（治下肢之主方）
功能：疏筋利節(jié)，調(diào)和氣血
主治：中風(fēng)偏枯、諸痹不仁、痿廢不用等下肢疾患。
方義：兩穴均屬足少陽經(jīng)，能舒通宣散。陽陵泉又是筋會，具有舒筋利節(jié)之功，環(huán)跳搜經(jīng)絡(luò)之風(fēng)，二穴相應(yīng)，相得益彰。
7、曲池、陽陵泉
功能：舒筋利節(jié)，清利疏泄
主治：上下肢麻痹，胸脅疼痛，熱結(jié)腸胃之腹脹便濁。
方義：曲池、陽陵泉居肘膝之處，皆屬大關(guān)節(jié)，肘部曲池行氣血通經(jīng)絡(luò)，清肺走表。陽陵泉又能舒筋利節(jié)，泄肝膽清里，是方功能宣通下降，又能分濁瀉火，肝肺氣郁胸脅作痛，或熱結(jié)腸中及胃，腹脹便濁，借之清利疏泄。
8、 曲池、三陰交
功能：清熱涼血，祛瘀生新
主治：婦女經(jīng)閉，崩漏帶下，積聚毒瘡，諸般腫痛，瘈疭熱厥。
方義：曲池性游走通導(dǎo)，善清熱搜風(fēng)，三陰交為三陰經(jīng)之會，屬肝脾腎之樞紐，為治療血分要穴。兩穴配伍，則血分之瘀滯、熱毒自清。
9、 足三里、三陰交
功能：益氣養(yǎng)陰，健脾補虛
主治：脾胃虛寒、納谷不香、飲食不化、食少納呆、形瘦身弱、或嘔或瀉，腿腳麻木、疼痛。
方義：三里升陽益胃，三陰交滋陰健脾，乃虛損治療不可缺少。胃強脾弱，陽亢陰虧，補三陰交而瀉足三里，為補陰之中兼行清濁。又陽虛氣乏，風(fēng)濕客邪成痹，腿脛麻木疼痛時作，一以振陽，一以和陰，則有舒筋理痹之功。
10、陽陵泉、足三里
功能：調(diào)和肝脾，舒肝健胃
主治：肝胃不和之癥，如吞酸口苦，泄瀉嘔吐，下肢痿痹。
方義：陽陵泉為膽經(jīng)合穴，瀉之以肅清凈之府，平肝火之上逆，膽府清疏，膽汁入胃，化食消滯；三里為胃府合穴，瀉三里，以導(dǎo)胃中之濁氣，使其濁陰得降，清陽自生，兩穴配伍，對肝胃不和之癥，用之有效。陽陵泉為全身之筋會，大有舒筋利節(jié)，搜風(fēng)祛濕之力；足三里有通陽活血滲濕散寒之功，固又可治諸痹、膝關(guān)節(jié)痛、筋攣歷節(jié)、痿躄腳氣。
11、合谷、太沖
功能：宣導(dǎo)氣血，鎮(zhèn)肝熄風(fēng)
主治：癲癇狂邪各癥，手足抽搐，小兒驚風(fēng)，中風(fēng)昏迷、口禁不開等。
方義：合谷屬手陽明原穴，為陽主氣；太沖屬足厥陰原穴，為陰主血，兩穴皆為氣血通行之關(guān)，故為治氣血失常疾病之主方。
12、豐隆、陽陵泉
功能：降逆通便
主治：大便秘結(jié)
方義：豐隆為足陽明胃經(jīng)之絡(luò)穴，別走太陰，其性通降，陽陵泉為膽之合穴，亦有沉降之能，二穴同用有承氣之功，而無承氣之峻猛，治大便秘結(jié)，甚為穩(wěn)妥。
13、氣海、天樞（主下腹部疾患）
功能：補腎壯陽，導(dǎo)滯清濁
主治：腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、奔豚、疝瘕、遺精陽萎、小便不利、婦女月經(jīng)諸疾。
方義：氣海為任脈之要穴，是本經(jīng)脈氣所發(fā)，生氣之海，氣血所會，呼吸之根本，藏精之府，故為下焦之要穴。針宜補法，猶如釜底添薪，蒸蒸不衰。天樞以分利水谷，吸收精微，傳話糟粕，清導(dǎo)濁氣，為其所長。兩穴配伍，具有振奮下焦陽氣，清濁導(dǎo)滯，非常適應(yīng)于下焦積寒與痼冷。
14、中脘、足三里（主上腹部疾患）
功能：燥濕健脾，升陽益胃
主治：胃中虛寒，飲食不下，脘腹脹痛，積聚或停痰，停食，宿飲，痞塊，霍亂等癥。
方義：中脘為君，統(tǒng)治六腑之疾。虛證，用補法者，以壯胃氣，散其寒邪，調(diào)暢中氣。瀉中脘者，以疏其滯，胃氣降，脾氣升，津液上潮，嘔吐等證自除。取三里為臣，為其有升陽益胃之能，可助中脘安胃益脾。瀉三里，為其能降濁導(dǎo)滯，而佐中脘以利運行，二穴相合為君臣之方，臨床確有殊功。
15、內(nèi)關(guān)、三陰交
功能：養(yǎng)陰清熱
主治：治陰虛勞損之癥，如骨蒸盜汗、干咳、失血、夢遺、經(jīng)閉等。
方義：內(nèi)關(guān)清心胸，利達三焦，三陰交滋陰養(yǎng)血，交濟心腎，此法確有交濟坎離之功。
16、魚際、太溪
功能：滋腎清肺
主治：虛勞骨蒸、咳嗽、咯血。
方義：魚際清肺火，太溪滋腎陰，上清下滋，使火不上炎，金不受克，虛勞諸癥悉平。
17、合谷、足三里
功能：調(diào)理中焦，宣通胃府
主治：清陽下陷，胃氣虛弱，納谷不香，濕熱壅滯，穢濁滯于中焦，宿食停飲，腹脹噫穢。
方義：合谷為大腸原穴，能升降宣通。三里為胃經(jīng)之合穴，補之益氣升清，瀉之通陽降濁。二穴皆屬陽明，一手一足，上下相應(yīng)，腸胃并調(diào)，若清陽下陷，胃氣虛弱，納谷不暢，則補三里，應(yīng)合谷以升下陷之陽，俾胃氣充足而飲食自進。若濕熱壅塞，濁滯中焦，這樣則蓄食停飲，腹脹噫噦，則瀉三里，引大腸合谷下行，以導(dǎo)濁降逆，中氣自然和暢。
18、勞宮、足三里
功能：清瀉心胃之火，開胸降逆
主治：傷寒結(jié)胸，痞悶脹滿，噫氣吞酸，嘔吐干噦，煩倦嗜臥。
方義：勞宮屬心包絡(luò)，性清善降，能開七情郁結(jié)，尤能清胸膈上焦之熱，導(dǎo)火下行；配足三里，從中焦迫降邪熱，上清下降，確為神妙。
19、大椎、內(nèi)關(guān)
功能：調(diào)氣行水，驅(qū)飲降逆
主治：胸膈滿悶，喘咳氣逆，痰多，胸膈積水等癥。
方義：飲為水邪，停于胸脘之間，上逆則肺漲滿，胸悶咳喘氣逆之癥作，然停水總責(zé)乎三焦，因它是決瀆之官，水道出焉，而三焦乃體腔油膜，運行水津道路，津液蒸發(fā)是由三焦下屬膀胱，這樣則決瀆通暢，水無停留之患。大椎屬督脈，手足三陽之會，調(diào)太陽之氣，陽氣通行則水自利，且性能寬胸降氣。內(nèi)關(guān)穴乃是手厥陰心主之絡(luò)，別走手少陽，宣心陽而且退群陰，利油膜而通淤塞則決瀆暢，飲邪也可自蠲。
20、少商、商陽、合谷
功能：清熱解毒，宣肺利咽
主治：太陰陽明熱邪內(nèi)蟠，上結(jié)咽喉，咽喉腫脹疼痛。兒科內(nèi)熱上攻爍肺，外感交攻，咳嗽喘逆發(fā)燒。
方義：少商為手太陰井穴，其性能宣瀉肺熱。商陽在指端，為手陽明井穴，能利氣泄熱。二穴點刺出血，有和里清滎之效。合谷為手陽明原穴，它可清散上焦客熱，有釜底抽薪之功。（本方對小兒發(fā)熱、咳嗽、乳蛾、痄腮等癥，見效甚捷。）
21、隱白、中脘
功能：健脾補氣，升陽舉陷
主治：脾陽不振，肚腹脹滿，泄瀉，中氣不足，倦怠乏力，食欲不振，婦女月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血崩漏，赤、白帶下等癥。
方義：隱白是足太陰脾經(jīng)之井穴，此經(jīng)脈根于隱白，上結(jié)于太倉（中脘），有補益脾胃，調(diào)理氣血之宮。中脘為任脈經(jīng)穴，胃之募穴，腑之所會。隱白與中脘相伍，既有經(jīng)絡(luò)聯(lián)系，又有臟腑表里相合之關(guān)系。故有健脾益胃，補中益氣，消食化飲，升清降濁之效能。
22、大敦、關(guān)元
功能：舒肝溫經(jīng)，調(diào)理下焦，驅(qū)寒濕，回厥逆
