解密年輕10歲的“達·芬奇密碼
解密年輕10歲的“達·芬奇密碼”(1) 誰都想著要青春永駐，看上去比自己實際年齡年輕。年輕并不難，只要找對密碼，就能破解答案。本期專為三十歲至四十歲的女人，解密年輕十歲的“達·芬奇密碼”。
年輕十歲，可以做到，我們都有信心。
心理密碼篇
小雪的故事
我的一個朋友小雪，長得比她的實際年齡看上去小十歲，是我們這群人中的偶像。
每當她向第一次見面的朋友說出年齡時，所有女人的反應都是：“啊，你怎么保養(yǎng)的？”所有男人說的話都是：“你看著真不像！”
她的年齡并不是秘密，一個近四十歲的女人，身材依舊輕盈窈窕，皮膚光潔白皙，眼睛里每天都帶著天真和柔和的笑，再加上一套一套的漂亮衣服，每次出現(xiàn)在公眾場合總是風情萬種，叫人眼前一亮，絕對讓其他女人看了嫉妒。她的辦公室每周都會收到大束玫瑰，據(jù)說是一個比她小許多歲的年輕帥哥對她一見觸電，之后緊追不止。
我們這堆女人常常要嫉妒地問她，為什么皮膚那么好？她笑盈盈地說，天天做面膜啊！
我們又問，為什么眼角沒皺紋？她說，不曬太陽啊，還有眼霜和眼膜。
我們又問，為什么身材還沒走樣？她說，天生的，但也要注意飲食控制和運動啊。還有就是會用衣服來遮擋自己身材的缺點啊。
我們又問，為什么“顯得年輕”？她露出一個蒙娜麗莎般的神秘笑容，之后娓娓道來，一個女人，想要延長自己青春的生理年齡，首先要延長自己的心理年齡。這一點做起來很簡單又很復雜。要簡單，要開心，要從容，要擁有活力十足的生活，要保持年輕健康的心態(tài)，要在日常生活中，生氣盎然，機智風趣，長此以往，自然而然能煥發(fā)魅力和無限風情，對抗歲月風塵侵襲，緩減老去的步伐。
我們聽了都說，說了容易做起來多難吶，誰不希望不操心光享受，可幾個人又有當富太太的好命。小雪說再勞作也要關愛自己，她接著講了她的一個女朋友的故事，另一個同齡的女人，是一個企業(yè)的中層。因為她工作起來玩命，人家都不把她當“女人”，而叫她“鐵人”。到36歲的時候她改變了自己的生活節(jié)奏，花比以前多五倍的時間打扮自己、保養(yǎng)自己，讓自己想得開，她真的變“年輕”了，快樂了！而且女人味十足。朋友圈中的一位老大哥總是戲謔她這是“二次裝修”，可是沒錯啊，我們的一生需要很多次“裝修”，才可以“顯得年輕”。
小雪總結說，這個改變，并不是單單外表的改變，是因為你的心還年輕——你堅持不湊合過日子，你和18歲的時候一樣，覺得日子還長，一切都來得及。說到底，就是自己要愛自己，給自己留出完全屬于自己的時間和空間來，自己要為自己臭美。相信下一個年齡段的生活在給我們準備著不可預知的另一個驚喜，另一個希望。而事實確實如此。
小雪說她每天化妝的時候都對自己說：“我是多么美麗的一個女人。”這種自我暗示和自我祝福的保養(yǎng)境界可比單純的皮膚護理強多了。
小雪說著這些，又露出蒙娜麗莎般的美麗笑容。而我們在座幾個人心中多多少少都有些觸動。
小雪的精神年輕密碼
1.保持體型，臃腫的身材和渾身的脂肪會讓人顯得老態(tài)龍鐘。
2.遇到熟人互致問候時，應挺直身體，保持身姿和精神面貌，對方會投來欣賞的眼光。
3.避免與那些生性郁郁寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。
4.保持自己對外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態(tài)度和情調能令人顯得精神煥發(fā)。
5.不要故意模仿那些年輕學生的模樣，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區(qū)別的。
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敷面DIY 不花錢也粉水嫩解密年輕10歲的“達·芬奇密碼”(2)亮妝密碼篇
活力化妝術
用不到0.01厘米的距離，只是擦身而過的匆匆一瞥，你的面容是精神煥發(fā)，還是憔悴老氣，已經(jīng)被一覽無余。正確而有效的化妝技法可以讓你看上去更年輕、更有活力，而錯誤的方式則會背道而馳?，F(xiàn)在開始，解開化妝密碼，呈現(xiàn)活力妝效吧。
一、粉底細紋冷處理，關鍵點提亮
化妝開始前先用護膚霜充分滋潤肌膚，再選擇質地輕薄、顏色能與膚色完全貼合的粉底；不管是粉底液、粉條或粉餅，都一定要在眼睛四周打薄。如果額頭、眼角或嘴角有細紋，上粉底時則應盡量避開這些部位。
提醒：避免打上一層厚厚的粉底，反而會使皺紋更明顯。不上底妝而只涂唇膏，尤其是紅色、紫色的唇膏，則會令膚色顯得蠟黃而老氣。
二、眉毛避開刻意，自然修飾
最好使眉毛維持自然的原型，現(xiàn)在自然的粗眉不僅是最IN的妝容潮流，而且更顯得清爽有活力?；疑蛏詈稚禽^為自然的眉色選擇，能更鮮明地襯托出眼睛的神采從而讓整個人更有活力。
提醒：修飾得過細的眉毛反而容易使妝容出現(xiàn)匠氣，而過長且下垂的眉尾描畫則容易使面容顯得不精神。
三、眼睛：選擇俏麗色，慎用眼線
自然色系列的眼影最容易讓人忽略皺紋，比較好的選擇有淡棕色、灰褐色。另外，綠色、藍色等色澤則會使妝容顯得更為活潑。
涂睫毛膏是讓眼睛熠熠生輝必不可少的步驟。嘗試海藍色的睫毛膏，能使眼白顯得更白，若想使眼睛更加有神，可以在上眼睫毛外側1/4的地方多涂一些睫毛膏。
提醒：濃重的黑色眼線，容易使妝容顯得刻意老氣。
四、臉頰確定腮紅范圍，輕掃明亮色系
這是能讓你瞬間看起來年輕的最佳方法。蘋果紅臉頰能給人清新、純真的感覺，但你不需要把自己弄得汗流浹背，只需要加上一點點胭脂，就會得到神采奕奕的評價，健康的紅潤是可以偽裝的，年齡也是可以偽裝的。
制造娃娃腮紅的方法是：微笑，用大號腮紅刷在你突出的顴骨上面打圈掃上粉色或橘色的胭脂。要注意用量，掃得自然才能達到目的。
提醒：掃腮紅時手法過重或量太多導致的不自然妝效，也會增加面容的老態(tài)。
五、雙唇珠光唇彩IN，大紅唇線OUT
珠光效果的唇彩能讓妝容靈動煥發(fā)，尤其淺粉色、橘色唇彩都更容易呈現(xiàn)出素凈明亮的年輕感。
提醒：不能與唇膏融合的唇線容易給人以過于雕琢的印象。大紅色唇膏容易使人顯得更為成熟甚至老氣，所以要慎用。
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解密年輕10歲的“達·芬奇密碼”(1)解密年輕10歲的“達·芬奇密碼”(3)養(yǎng)顏密碼篇
肌膚保養(yǎng)法
肌膚是動態(tài)變化的。隨著四季的變遷，隨著運動、吹風、日曬、吹冷氣、環(huán)境空氣污染等變化，各種復雜的因素要求我們在照顧肌膚時，要依不同的情況來調整。
但是照顧肌膚有一個準則：讓肌膚維持適當?shù)乃?，?#8220;讓干的變濕，讓濕的變干”！當肌膚出油量多時，應給予清爽的保養(yǎng)品，而肌膚干燥緊繃時，則應給予保濕、滋潤度夠的保養(yǎng)品。其實這個觀念不只應用于皮膚保養(yǎng)，當皮膚生病時，皮膚科醫(yī)師開的外用藥劑也是遵循這個原則的。
以下就提供一些基礎保養(yǎng)秘訣：
秘訣一：
適度而正確的洗臉
1.你選用的洗臉產(chǎn)品應在洗完臉后讓你覺得清爽卻不會過度干燥緊繃。
2.有些人覺得一天要洗好幾次臉，并使用刷子、磨砂膏等產(chǎn)品。其實一天洗臉的次數(shù)以2-3次為佳，用溫水、用雙手輕柔按摩數(shù)十秒即可。
3.洗完臉后用毛巾輕輕拍干即可，過度用外力洗臉會加重刺激皮膚，反而不好。
4.不應過度迷信洗臉產(chǎn)品中添加的其他成分，如美白、保濕、抗痘等。畢竟洗臉時這些成分僅停留在臉上數(shù)十秒即沖洗掉，不必期望會帶來很大成效。
5.若有上妝的人，可先用卸妝乳卸妝后再洗臉。除非有上濃妝，否則不太需要卸妝油或強力卸妝液。
秘訣二：
選擇適當?shù)谋ｐB(yǎng)品
1.保養(yǎng)品使用最適當?shù)臅r機，是洗完臉或洗澡后用毛巾拍干肌膚之后馬上擦，如此保養(yǎng)品才能讓適量的水分“鎖”在皮膚上。
2.干性肌膚的保養(yǎng)品以保濕、滋潤度高者為佳；油性肌膚則擦一些化妝水即可；千萬不要一罐保養(yǎng)品用一整年，因為肌膚是動態(tài)的，應依環(huán)境、氣候、年齡選擇合適的保養(yǎng)品。
3.不必迷信名牌產(chǎn)品，適合自己的膚質就是好產(chǎn)品！但也別用來路不明、標志不清的保養(yǎng)品；若成分都沒寫，即使醫(yī)師也不知如何使用呢！
秘訣三：
每天做防曬
紫外線是肌膚老化最大的殺手，要肌膚美美的，就每天都不能偷懶。
總之，適度的清潔、適當?shù)谋ｐB(yǎng)品、適宜的防曬就是保養(yǎng)肌膚的不二法門。
