很多人常說(shuō)自己不順，不順?lè)謨煞N，一種是能說(shuō)清哪些方面不順的，比如求財(cái)不順，情感不順，或者工作上有阻礙等等，但還有一類情況就是生活中沒(méi)什么問(wèn)題，無(wú)論物質(zhì)還是情感都沒(méi)出現(xiàn)什么明顯的不利，但就是覺(jué)得生活中打不起精神，所以認(rèn)為自己時(shí)運(yùn)不佳。
時(shí)運(yùn)只是一種規(guī)律，可以說(shuō)每個(gè)人都有低谷的時(shí)候，處在時(shí)運(yùn)低谷的人往往表現(xiàn)出目光散漫，說(shuō)話有時(shí)都沒(méi)有條理，做事無(wú)精打采。甚至連食欲都會(huì)下降。
我們通常把這種現(xiàn)象看作是情緒上的低落，這種時(shí)運(yùn)起伏，在每年之中，每月之中都會(huì)有出現(xiàn)，不必大驚小怪，只是有一種情況需要認(rèn)知，自然規(guī)律的變化對(duì)人的影響是有區(qū)別的，當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期專注的做某件事的時(shí)候，如某人研究一項(xiàng)技術(shù)等等時(shí)，他的時(shí)運(yùn)就算是處于低谷，也不過(guò)睡一覺(jué)起來(lái)又精神抖擻，因?yàn)楫?dāng)人在做很有興趣的事時(shí)，精神往往比平常更容易集中，那么整個(gè)生理機(jī)能都處在一種旺盛的狀態(tài)下，所以常常是無(wú)聊的人，對(duì)什么事都提不起興趣的人才會(huì)真正感受到運(yùn)衰。
若是確實(shí)生活無(wú)憂又找不到事做的人遇見(jiàn)這種情況怎么辦呢？很多人喜歡用尋求刺激的方法來(lái)調(diào)節(jié)，比如賭博，偷情，購(gòu)物，享樂(lè)等等，用這刺激自己來(lái)驅(qū)散郁悶，然而這恰恰是最不可取的，就像吸煙一樣，只能給你短暫的興奮，過(guò)后你只得吸更多的煙，找更多刺激來(lái)平衡，而這樣下去，你的精神到生理機(jī)能都漸不如前，反而情緒低落的時(shí)候更多。
我認(rèn)為最好的辦法，一方面是補(bǔ)充睡眠，特別是長(zhǎng)期失眠的人，更需要通過(guò)好的睡眠來(lái)調(diào)整自己，另一方面可以去看一些書，通過(guò)一種慢而靜的狀態(tài)在緩解情緒，調(diào)整心性。當(dāng)然，能夠擴(kuò)展知識(shí)和愛(ài)好，多戶外活動(dòng)，親近自然也是不錯(cuò)的選擇。
人的時(shí)運(yùn)重點(diǎn)在于調(diào)整，也不需要一定通過(guò)風(fēng)水和環(huán)境的有意改變，因?yàn)橹攸c(diǎn)永遠(yuǎn)是針對(duì)人的本體情況，就如得了抑郁癥的人，在真正了解了自己的病癥后，病就已經(jīng)治了一半了。當(dāng)情緒低落的時(shí)候不妨靜下心來(lái)，休整自己。
聯(lián)系客服
