1、頭痛
頭痛是最常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病癥狀，可能是局部痛，也可能整個(gè)頭都痛。絕大多數(shù)女性受到過(guò)頭痛的折磨。但約90%的頭痛是良性的，而偶爾也可以預(yù)示著嚴(yán)重的疾病......
為什么更多的女性患有偏頭痛？單純用性荷爾蒙來(lái)解釋偏頭痛的成因是不準(zhǔn)確的，但是，確有很多證據(jù)表明，女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的起伏和偏頭痛有著密切關(guān)系。
你的頭是否經(jīng)常劇烈的疼痛？或者是僅僅一邊感到疼痛？盡管是一點(diǎn)點(diǎn)跳動(dòng)的燈光都會(huì)使頭痛加劇，為此，你甚至?xí)械较胪隆＿@種折磨人的疼痛是否讓你覺(jué)得難以承受？身體的輕微移動(dòng)也會(huì)加劇痛楚?；蛟S，你只會(huì)出現(xiàn)一些視覺(jué)上的小問(wèn)題。例如，眼前閃光或者有光環(huán)。如果你有以上的癥狀，那么你就是患上偏頭痛了。你可能會(huì)覺(jué)得那對(duì)你來(lái)說(shuō)，是世界末日，但是，在偏頭痛這個(gè)問(wèn)題上，你并非孤單一人。2800萬(wàn)的美國(guó)人和你承受著同一問(wèn)題。
盡管，偏頭痛是無(wú)藥可治的，但仍然有方法可以減輕痛楚，或者減少偏頭痛出現(xiàn)的次數(shù)。你所需要做的第一件事就是讓醫(yī)生給你一個(gè)準(zhǔn)確的治療。可是，僅僅有大約半數(shù)的偏頭痛患者得到正確的診斷，而當(dāng)中，更少的患者得到正確的治療。
誰(shuí)會(huì)患上偏頭痛?青春前以前，男孩子會(huì)更多地出現(xiàn)偏頭痛，可是，11歲以后，偏頭痛的患者，則大多數(shù)是女性。到了成年之后，女性和男性患有偏頭痛的比例是3：1。
為什么更多的女性患有偏頭痛?單純用性荷爾蒙來(lái)解釋偏頭痛的成因是不準(zhǔn)確的，但是，確有很多證據(jù)表明，女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的起伏和偏頭痛有著密切關(guān)系。問(wèn)題出現(xiàn)在：女性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)對(duì)正常荷爾蒙濃度的欺負(fù)產(chǎn)生反應(yīng)。患有偏頭痛的婦女應(yīng)該明白，荷爾蒙水平有波動(dòng)其實(shí)是正常的。13歲左右出現(xiàn)第一次偏頭痛癥狀的女孩，通常也會(huì)伴隨著出現(xiàn)月經(jīng)初潮。到了40歲的時(shí)候，偏頭痛出現(xiàn)的次數(shù)是最多的。好消息是，大多數(shù)女人隨著年齡的增長(zhǎng)，與更年期的到來(lái)，偏頭痛出現(xiàn)的次數(shù)會(huì)減少。
雖然，在月經(jīng)來(lái)潮期間，出現(xiàn)頭痛是很常見(jiàn)的，但并非所有的頭痛都是偏頭痛。月經(jīng)性的偏頭痛的出現(xiàn)通常是無(wú)征兆的。通常只在月經(jīng)來(lái)潮前兩天，或者結(jié)束后兩天出現(xiàn)，或者在月經(jīng)來(lái)潮的第一天出現(xiàn)。
口服避孕藥能減輕偏頭痛嗎？或者它會(huì)使偏頭痛甘嚴(yán)重？大多數(shù)曾經(jīng)患有偏頭痛的女性在服用了避孕藥之后，并不察覺(jué)偏頭痛有明顯改善的癥狀。但是，在不服用藥的時(shí)候，她們卻會(huì)發(fā)現(xiàn)偏頭痛的程度嚴(yán)重了。服用避孕藥的女性都會(huì)感到驚訝：口服避孕藥可能是偏頭痛的引發(fā)器。有的婦女會(huì)感到服用避孕器之后，偏頭痛的情況改善了，而有一些則會(huì)變得嚴(yán)重。
如果服用了避孕藥的女性，發(fā)現(xiàn)偏頭痛嚴(yán)重了，她們是否應(yīng)該停止服用避孕藥呢?問(wèn)題的答案并非如此簡(jiǎn)單。停止服用避孕藥，的確能減輕偏頭痛的癥狀，但這要在12個(gè)月后，偏頭痛才會(huì)漸漸變好。在過(guò)去11年里，套了輸卵管同時(shí)停止服用避孕藥的婦女，偏頭痛的現(xiàn)象減少了很多。
服用避孕藥來(lái)減輕偏頭痛的痛楚會(huì)有什么危險(xiǎn)嗎？
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，很多人認(rèn)為服用避孕藥，會(huì)增加中風(fēng)的可能。偏頭痛病人如果有高血壓或者有吸煙的習(xí)慣，如果服用避孕藥，中風(fēng)的可能會(huì)增加。這種情況通常會(huì)出現(xiàn)在大劑量服用避孕藥的人身上。給女性的建議是：用最少的劑量，達(dá)到避孕效果就可以了。
2、頸痛
別告訴我你沒(méi)有“落枕”過(guò)。還記得那種旁邊有人給你打招呼，你必須整個(gè)身體轉(zhuǎn)過(guò)去的尷尬嗎？引起頸痛的常見(jiàn)原因有哪些呢？姿勢(shì)不良是引起頸痛的最常見(jiàn)原因......
上班族的頸椎病絕非一日之寒導(dǎo)致的，屬于慢性疾病，在治療方面也不可能一蹴而就，下面我們就請(qǐng)解骨科專(zhuān)家，對(duì)上班族預(yù)防頸椎病關(guān)鍵的幾點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行介紹。
為什么經(jīng)常低頭伏案的人容易換頸椎病
正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對(duì)脊髓和大腦的損傷。
經(jīng)常低頭伏案，會(huì)使得頸椎正常的生理屈度變直，引起頸椎很多其他變化(如松動(dòng)、增生、肌肉緊張等)，從而刺激周?chē)窠?jīng)或血管，導(dǎo)致頸椎病痛。
如何在睡眠中康復(fù)頸椎？
每個(gè)人生命中有1/3的時(shí)間在睡眠中渡過(guò)；一個(gè)緊密適合頸椎生理曲度的枕頭，可使工作、學(xué)習(xí)、生活一天后的你，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀，以中間低、兩端高的元寶形最適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來(lái)維持頸椎的生理曲度。枕芯填充物方面，慢回彈溫感聚氨酯具有獨(dú)特的黏彈性和溫感性，它可根據(jù)溫度和壓力而下陷，但又不會(huì)反彈。這兩種特性使得它成為良好的釋壓材料。
筆記本電腦在如何傷害你的頸椎？
筆記本電腦在人體工程學(xué)方面存在嚴(yán)重缺陷，屏幕與鍵盤(pán)之間距離太近，僵著脖子低頭看屏幕，可能造成頸肌肉損傷；將機(jī)器抬到眼睛適合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。目前，各種相關(guān)病變已在筆記本早期用戶中逐漸顯現(xiàn)出來(lái)了。
頸椎病重在預(yù)防！
目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有有效治療頸椎病的方法，總的來(lái)說(shuō)頸椎病重在預(yù)防。雖然頸椎病多發(fā)生在中老年，但病變過(guò)程往往開(kāi)始于青少年時(shí)期。特別在目前上班族中，頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)大大提前。
針對(duì)頸椎病的致病因素――勞損、落枕、睡姿不良、枕頭不當(dāng)、風(fēng)寒、頭頸外傷等，如我們能盡早采取有效預(yù)防措施，則可以降低頸椎病的發(fā)病率或推遲其發(fā)病時(shí)間。
3、腰背痛
4/5的成年人至少經(jīng)歷過(guò)一次腰背痛。在我們的背部有33塊椎骨、30多塊肌肉、數(shù)根韌帶、很多關(guān)節(jié)和椎間盤(pán)，因此能引起腰背痛的原因有很多。當(dāng)背部的肌肉受力、扭轉(zhuǎn)時(shí)就可能發(fā)生疼痛......
不健康的脊椎很多種表現(xiàn)。雖然脊椎矯正醫(yī)生需要憑借多年的訓(xùn)練和老練的分析技術(shù)經(jīng)驗(yàn)才能發(fā)現(xiàn)脊椎半脫位，但你仍可通過(guò)以下一些簡(jiǎn)單的檢查對(duì)照，判斷你的脊椎是否健康。
如果你的腳后跟常被磨得高低不平。通常是由于雙腿長(zhǎng)度的不相等或沿著脊柱長(zhǎng)軸壓力的不均衡。
你不能完成十分舒適的深長(zhǎng)呼吸。呼吸與健康脊骨的健康和活力相互緊密聯(lián)系。
你的下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出“咔嗒”的聲音。多是由于頸部或者髖部關(guān)節(jié)半脫位引起的。
你的頸部、背部或更多的關(guān)節(jié)發(fā)出爆裂的聲音。通常是由于你的脊椎關(guān)節(jié)被鎖住或卡住你的頭或髖部不能向兩側(cè)輕松地扭動(dòng)或者旋轉(zhuǎn)相同的角度，運(yùn)動(dòng)的范圍減少。
你經(jīng)常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。
你的精神不能很好集中。因?yàn)榘朊撐换蝾i椎不適會(huì)影響大腦健康。
你對(duì)疾病的抵抗力較弱。半脫位可影響你的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在與抵抗疾病和防止傳染的方面扮演重要的角色。
你行走的時(shí)候腳尖向外展開(kāi)。只要你不是有意改變的話，這試驗(yàn)很容易。在你走路的時(shí)候，注意看你的腳。他們二者都指向前方嗎？或者有一側(cè)腳出現(xiàn)向內(nèi)或向外展開(kāi)？或者雙側(cè)？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問(wèn)題，或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號(hào)。
4、腹痛
消化系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病都可引起腹痛，有時(shí)血管疾病、藥物和毒素作用等也能引起腹痛。腹痛不可忽視，因?yàn)橛袝r(shí)它預(yù)示著致命的疾病，例如宮外孕、闌尾炎、胃潰瘍等......
婦女下腹部疼痛可發(fā)生急性腹痛和慢性腹痛兩種。
1)急性下腹部疼痛可由下開(kāi)原因引起：盆腔臟器的急性炎癥，
如子宮附件炎，局限性腸炎；盆，腹部臟器的穿孔或破裂，如異位妊娠，卵巢囊腫破裂，胃，十二指腸潰瘍，胃癌，闌尾炎，膽囊穿孔以及闌尾膿腫破裂，其中以異位妊娠破裂及闌尾穿孔膿腫常見(jiàn)。另外還有急性腸梗阻，腹部臟器的結(jié)石，盆腔部臟器的急性血運(yùn)障礙，如卵巢瘤蒂扭轉(zhuǎn)，輸卵管積水扭轉(zhuǎn)，腸扭轉(zhuǎn)等，以及寄生蟲(chóng)，痛經(jīng)，盆腹部外傷均可引起急性下腹部疼痛。
有的腹痛就在病灶部位或其附近，有的則與病灶部位不符合，并且隨著病情的發(fā)展，腹痛的部位又有轉(zhuǎn)變。腹痛又分為兩種類(lèi)型，1)痛覺(jué)所在部位即在病變臟器本身的臟器痛。2)向體壁放散的牽涉痛。前者亦可轉(zhuǎn)為后者。婦科方面的急腹癥多表現(xiàn)為臟器痛，如卵巢瘤蒂扭轉(zhuǎn)，輸卵管積水扭轉(zhuǎn)。但也有先感覺(jué)腹痛在患部，以后病情發(fā)展又有變化者，所以應(yīng)特別重視牽涉性疼痛。
2)慢性腹痛以下腹鈍痛及骶部疼痛為主。多為慢性子宮頸炎，慢性附件炎，慢性盆腔結(jié)締組織炎，盆腔淤血癥，子宮后位，子宮肥大癥，子宮脫垂等所致。下腹鈍痛，下墜感，腰酸等癥狀多在勞累后，久站，性交后及月經(jīng)期加重。
相當(dāng)一大部分慢性腰部疼痛與婦科病無(wú)關(guān)，例如骶骼關(guān)節(jié)勞損，腰肌勞損，椎間盤(pán)脫出及其他病變。應(yīng)注意疼痛起始時(shí)間，強(qiáng)度，持續(xù)或間斷情況，疼痛開(kāi)始部位以后有無(wú)轉(zhuǎn)變，擴(kuò)大，拒按還是喜按，有無(wú)合并癥狀，如畏寒，發(fā)燒，惡心，嘔吐，便秘，排氣多，停經(jīng)或月經(jīng)紊亂及有無(wú)包塊等。
腹部肌肉緊張，抵抗，壓縮者多為炎癥或出血所致：松弛者多系子宮肌肉收縮或泌尿系統(tǒng)病變。痛覺(jué)不僅取決于病變的刺激，還決定于機(jī)體的神經(jīng)精神狀態(tài)。
5、經(jīng)痛
大多數(shù)女性都會(huì)體會(huì)到痛經(jīng)帶來(lái)的不便。痛經(jīng)可輕可重，可能波及下腹部、背部或大腿。同時(shí)嚴(yán)重的也可能會(huì)有頭痛、惡心、頭暈、或腹瀉或便秘,并會(huì)持續(xù)1到3天......
女性的月經(jīng)周期絕大多數(shù)是有規(guī)律的，每月來(lái)潮一次是正常的生理現(xiàn)象?？墒牵殡S著月經(jīng)來(lái)臨，很多女性都會(huì)出現(xiàn)或輕微、或嚴(yán)重的身體不適，如肚子疼痛、精神不佳等。下面給女性朋友們介紹7種月經(jīng)來(lái)臨時(shí)容易產(chǎn)生的疾病。
月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎
有些女性在月經(jīng)期間可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，尤以膝關(guān)節(jié)痛為多見(jiàn)，可伴有關(guān)節(jié)輕度腫脹和深部壓痛，走路(尤其下樓梯)時(shí)加重。有學(xué)者認(rèn)為，經(jīng)期體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當(dāng)身體水鹽積聚過(guò)多時(shí)，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、腹脹及乳房脹痛等癥狀。
月經(jīng)性皮疹
有些婦女每逢月經(jīng)來(lái)潮前后無(wú)任何其他病因,在口唇或鼻翼周?chē)霈F(xiàn)小米粒狀皰疹，有灼熱、刺癢感，或在胸背、四肢等部位見(jiàn)到丘疹、紅斑、小皰等多形性皮疹，這些皮疹與月經(jīng)周期有明顯關(guān)系。其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的過(guò)敏反應(yīng)，故屬變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。
月經(jīng)性牙痛
有些青春期少女在行經(jīng)前后可發(fā)生牙痛，但多呈一次性發(fā)作。有些婦女還伴有牙齦充血、紅腫及自發(fā)性出血等癥狀。這多因經(jīng)期體內(nèi)雌激素濃度增高，使牙齦激素濃度增高，刺激牙齦內(nèi)的特殊受體，致使牙髓和牙周膜血管擴(kuò)張、腫大，進(jìn)而壓迫局部神經(jīng)而誘發(fā)。一般到月經(jīng)干凈后，齒齦腫脹得以緩解，牙痛也隨之消失。
月經(jīng)性哮喘
少數(shù)年輕婦女由于體質(zhì)虛弱，月經(jīng)失調(diào)，當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，?？梢鹈宰呱窠?jīng)過(guò)度興奮，大量分泌乙酰膽堿，促使支氣管平滑肌痙攣，從而使哮喘發(fā)作。
月經(jīng)性氣胸
有少數(shù)婦女月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可突然發(fā)生胸悶、氣急，甚至出現(xiàn)呼吸困難，口唇發(fā)紫等癥狀。其特點(diǎn)是患者年齡為24~40歲之間；胸部病變多在右側(cè)胸腔；發(fā)病時(shí)間往往處在行經(jīng)前72小時(shí)至來(lái)潮后72小時(shí)內(nèi)，非月經(jīng)期不發(fā)病。
月經(jīng)性精神病
絕大部分發(fā)生在青春期，通常在月經(jīng)來(lái)潮前有失眠、頭昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然發(fā)作，表現(xiàn)為神態(tài)失常、狂熱興奮、煩躁多語(yǔ)，進(jìn)有哭喊、驚恐不安或呆滯、幻想、拒食及嗜睡，其癥狀與精神病患者相似，持續(xù)時(shí)間約一星期左右，無(wú)需特殊治療，月經(jīng)期后停止發(fā)作，恢復(fù)正常。
月經(jīng)性心絞痛
有的婦女因月經(jīng)周期變化而發(fā)作心絞痛。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志曾介紹這類(lèi)典型病例：某中年婦女發(fā)生心絞痛連續(xù)5年之久，盡管做過(guò)多種檢查，仍未明確診斷，直到她在一次劇烈發(fā)作后回顧病史，才意識(shí)到每次心絞痛幾乎都在月經(jīng)來(lái)潮前2~3天發(fā)作，經(jīng)醫(yī)生跟蹤觀察，結(jié)果確診為“月經(jīng)相關(guān)性心絞痛”。
6、盆腔痛
慢性盆腔痛是持續(xù)6個(gè)月以上的骨盆區(qū)疼痛。疼痛可能是持續(xù)性的也可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。疼痛性質(zhì)可輕可重，可以是鈍痛，也可以很銳利。此時(shí)，要小心盆腔炎和膀胱炎的來(lái)襲......
如果你有新的(急性)盆腔疼痛，應(yīng)立即去咨詢你的健康專(zhuān)家盡早診斷和治療。根據(jù)這些情況，可能會(huì)造成新的盆腔疼痛，年齡在12歲以上的腹部疼痛都有可能是子宮內(nèi)膜異位癥， 子宮肌瘤 ，懷孕有關(guān)的問(wèn)題， 異位妊娠， 接觸性傳染疾病， 盆腔炎 ，功能性卵巢囊腫 ，腎結(jié)石和闌尾炎 。
什么是女性盆腔疼痛，以及何時(shí)可以認(rèn)為是慢性的?
盆腔疼痛是影響下腹部和骨盆內(nèi)一個(gè)或多個(gè)部位有關(guān)的疼痛。
視其原因，疼痛可能在沒(méi)有警告的情況下或者每月經(jīng)周期來(lái)來(lái)去去，或者它也有可能是不定期的。盆腔疼痛范圍可從輕度和困擾到更嚴(yán)重的影響身體健康或性生活，日常生活，家庭關(guān)系和你的幸福感。
慢性盆腔疼痛一般是用來(lái)形容盆腔疼痛已經(jīng)持續(xù)了至少6個(gè)月。除此之外，不存在單一的廣為接受的定義來(lái)斷定慢性骨盆腔疼痛。一些健康專(zhuān)家把它定義為由某個(gè)內(nèi)科問(wèn)題引發(fā)的疼痛，其他則把它診斷為沒(méi)有明顯原因或由某些原因引起已經(jīng)被治療后疼痛仍然存在的情況。
女性慢性盆腔疼痛可以是一個(gè)疑難醫(yī)療謎。專(zhuān)家們雖然已經(jīng)了解所有可能造成盆腔疼痛的原因，尤其是當(dāng)它已成為慢性的時(shí)候。每當(dāng)內(nèi)科原因引起的慢性疼痛，治療是非常必要的。這是有別于由某個(gè)已知健康問(wèn)題引發(fā)的疼痛治療，如子宮內(nèi)膜異位癥 。
什么是造成女性慢性盆腔疼痛是常見(jiàn)的原因?
慢性盆腔疼痛是最常見(jiàn)的由子宮內(nèi)膜異位癥， 子宮腺肌癥 ， 子宮肌瘤 ，或疤痕( 粘連 ) 在腹部或骨盆以下盆腔感染或手術(shù)所引起。有些婦女骨盆疼痛有可能跟泌尿道或腸道疾病有聯(lián)系，包括腸易激綜合癥。
有時(shí)，女性慢性盆腔疼痛一直沒(méi)有明確的原因，即使經(jīng)過(guò)詳細(xì)的測(cè)試。而其它時(shí)候，經(jīng)過(guò)治療一個(gè)原因引起的疼痛之后，受影響的神經(jīng)不停止傳輸疼痛信號(hào)。這就是所謂的神經(jīng)性疼痛，是一種慢性疼痛。
約半數(shù)的婦女慢性盆腔疼痛報(bào)告顯示有長(zhǎng)期的身體或性虐待。 盡管還沒(méi)有充分的證實(shí)，以前或現(xiàn)在的虐待與慢性骨盆腔疼痛都密切相關(guān)。
