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足療按摩
泡腳秘訣
             春天泡腳,升陽回脫。
              夏天泡腳,暑濕可祛。
              秋天泡腳,肺調腸蠕。
              冬天泡腳,丹田溫灼


足療按摩的一般順序
足療一般做的都是反射區(qū)按摩,順序為,心臟-腎上腺-腎臟-輸尿管-膀胱-尿道-額竇-大腦-腦垂體-三叉神經(jīng)-小腦-腦干-鼻子-頸椎-頸項-甲狀旁腺-甲狀腺--眼耳--斜方肌-肺部-支氣管-腹腔神經(jīng)叢-脾臟-胃--胰--十二指腸--小腸--橫結腸-降結腸(右足是升結腸)-乙狀結腸-(右足是盲腸和闌尾,回盲瓣)--------失眠點-生殖腺-胸椎-腰椎-骶椎-內尾骨-**前列腺-內肋骨-腹股溝-內髖-坐骨神經(jīng)-直腸-**-肩部-肘部-膝部-外尾骨-輸精管-輸卵管-肩胛部-外肋骨-外髖骨-坐骨神經(jīng)-上下額-扁桃體-咽喉-器官-內耳迷路-胸部淋巴系統(tǒng)-橫膈膜-上下身淋巴腺-解溪
 
40種疾病的足療康復與保健配區(qū)方法
尿頻 尿急 失禁 夜尿癥------膀胱,尿道,腎,輸尿管,腰,骶,內外尾骨,大腦,小腦,下腹部,腹股溝,上或下身淋巴腺      
膝關節(jié)痛------膝關節(jié),下身淋巴腺,膽,髖關節(jié),內外側坐骨神經(jīng),內外尾骨,骶骨,腰椎,腎上腺,心臟,胃,脾,胰,十二指腸,小腦,平衡器官,甲狀腺,甲狀旁腺等      
后背痛-----胸椎,肩胛骨,斜方肌,頸椎,膽,心臟,腹腔神經(jīng)叢,橫膈膜,上下身淋巴腺        
腰痛------腰椎,腎,內外肋骨,膽,腎上腺,甲狀腺,甲狀旁腺,上下身淋巴腺,胸椎,骶骨,尾骨,內外坐骨神經(jīng)      
坐骨神經(jīng)痛-----內外側坐骨神經(jīng),膽,腎上腺,腰椎,骶椎,內外尾骨,髖關節(jié),下腹部,腹股溝,膝關節(jié),下身淋巴腺        
記憶力減退------大腦,腎,肺及支氣管,頸椎,勁項,眼,耳,小腦,平衡器官,額竇,腦垂體,胸部淋巴腺,上或下身淋巴腺      
  后頭痛------小腦及腦干 ,額竇,三叉神經(jīng),大腦,腦垂體,頸椎,頸項,平衡器官,胸部淋巴腺    
牙痛----上頜,下頜,三叉神經(jīng),額竇,腎,胃及十二指腸,扁桃體,胸部淋巴腺,上,下身淋巴腺          
胃痛-------胃,腹腔神經(jīng)叢,胸椎,橫膈膜,十二指腸,胰,肝,膽,脾,上身淋巴腺        
  勁部痛-----頸項,頸椎,膽,斜方肌,肩胛骨,肩,肘,小腦,骶尾骨,甲狀腺,甲狀旁腺,扁桃腺,胸部淋巴腺        
失眠--------腎,膀胱,輸尿管,腦垂體,頭部,額竇,甲狀腺,肝,胃腸,心,腹腔神經(jīng)叢          
  便秘----腎,輸尿管,膀胱,甲狀旁腺,胃腸,直腸及肛門  
  腹瀉-----胃腸道,淋巴腺      
近視------腎,膀胱,輸尿管,肝,眼      
  耳鳴-----腎,輸尿管,膀胱,耳,頭部,內耳迷路,淋巴腺,甲狀腺,腹腔神經(jīng)叢暈車,暈船------腎,輸尿管,膀胱,內耳迷路        
  中風------垂體,腎上腺,腎,輸尿管,膀胱,頭部,心,肺,胃腸,肩,肘,髖關節(jié),脊椎,上下頜,甲狀旁腺  
   痤瘡-----腎上腺,腎,輸尿管,膀胱,胃腸,肝,膽囊,脾,甲狀腺,甲狀旁腺,垂體,生殖腺,淋巴腺          
  頭痛-----頭部,頸椎,三叉神經(jīng),眼,鼻,耳,上下頜,腹腔神經(jīng)叢,胃腸,垂體,甲狀腺        
  發(fā)熱-----腎上腺,淋巴腺,垂體,甲狀旁腺,扁桃體,脾      [待續(xù)]
 
 
 
 
足底按摩----心臟反射區(qū)的檢查
心臟反射區(qū)的檢查,主要是針對第一次接受足部按摩的顧客,檢查的目的主要是了解顧客的心臟健康程度,以便足部按摩師掌握其承受能力,確定施加力度的大小,心臟反射區(qū)檢查也是確定顧客是否可以接受足部按摩的重要依據(jù)。  
    心臟反射區(qū)檢查的手法有輕手法中手法重手法三種。
對顧客進行心臟反射區(qū)檢查時,首先用輕手法檢查心臟反射區(qū),如有很痛的感覺,說明顧客心臟已患有某種疾病。如疼痛無法忍受,說明心臟的問題比較嚴重,應立即停止按摩。如疼痛還可以忍受,這時對顧客進行足底按摩時,雙足按摩的時間不能超過10分鐘,并且力度要輕柔。如輕手法檢查沒有痛的感覺時,再用中手法來檢查心臟反射區(qū)。
用中手法檢查心臟反射區(qū),如有痛感,說明心臟可能有功能性的問題,這時可以對足底進行全足按摩,但力度要掌握適中。
如中手法檢查還沒有痛的感覺,再用重手法進行檢查,用重手法檢查心臟反射區(qū),如有痛感說明心臟可能有一點小問題。
總之,在足部按摩前對心臟反射區(qū)進行檢查是不可缺少的程序,尤其對顧客第一次接受足部按摩前至關重要,切勿掉以輕心。
 
整理按摩-----
是對足部反射區(qū)進行全足按摩后,再對足部和小腿進行疏理,放松的一些輔助性按摩操作。
     整理按摩的經(jīng)絡穴位-------
     足三里----適應癥      胄痛,嘔吐,腹瀉,痢疾,肝膽疾病,失眠,高血壓,休克,發(fā)熱,另外有有防病保健作用  
         三陰交-------適應癥        生殖和泌尿系統(tǒng)疾病,腹脹,腹瀉,心臟病,高血壓,失眠,半身不遂,濕疹,蕁麻疹。
        整理按摩的基本程序:
1----一手握足另一手拇指與贐四指相對從膝關節(jié)向足趾方向捏揉小腿肌肉二分鐘。
2----用拇指點按足三里1分鐘。
3----用拇指與其余四指相對捏揉三陰交1分鐘。
4----一手握足跟一手握腳前半部活動踝關節(jié),左右各9圈
5----用空拳叩擊足部和小腿3分鐘。
6----用拇食指搓揉各足趾趾縫,用雙指鉗法提拉趾端3次。           
    整理按摩注意事項:
1---對雙足進行放松疏理時間為8---10分鐘。  
2---在整理按摩結束后要及時讓顧客喝水,喝水最佳時間為按摩后30分鐘內。
        整理按摩的作用:
1----能進一步促進足部按摩后的血液循環(huán)。
 2----能進一步促進下肢及足部的經(jīng)絡暢通。  
3----能進一步緩解疲勞感。    
4-----人在疲勞時,小腿是最易僵硬疲勞的,因此在對全足反射區(qū)按摩后,對足部和小腿就有必要給予一定的疏理放松等按摩操作??梢哉f,整理按摩是決定全足保健按摩最終療效的關腱。“編筐編簍,全在收口”。
 
 
 
足底按摩的時間要求,蒸腳
 
一般足底按摩的時間以30--45分鐘為宜,每只腳各占一半時間,其中整理按摩時間為8--10分鐘,保健按摩時間原則上每個反射區(qū)按摩3--5次,有的反射區(qū)按摩時根據(jù)情況需要,可適當增減按摩次數(shù)或時間。
   蒸腳應在飯后一小時進行,蒸腳后要喝溫開水300---500ml。心臟病體虛者蒸腳時,微微出汗即可,如大汗不止,可輕按腎反射區(qū)止汗。精神病患者忌用,下肢感覺遲鈍者慎用,蒸腳過程中如頭暈,不適,可提前結束。
足底按摩的正常反映
足底按摩后可能產(chǎn)生某些暫時性的反應,這屬于正?,F(xiàn)象。大部分反應在短時間內就會消失。(1) 腳踝腫脹,特別是患有淋巴阻塞的病人尤為明顯,不過隨著病情好轉,腫脹會自然消失。(2) 當?shù)谝淮伟茨?,足部反射區(qū)痛感加重,第二次按摩時,有的反射區(qū)一碰就痛,哪怕輕輕按摩也很痛,這時只要輕柔地按摩幾次后痛感就會消失。
(3) 有些曲張的靜脈,按摩后會腫脹得更為明顯。這是因為靜脈內血流量增加的緣故,一般過二三天后就會改善。
(4) 發(fā)熱,這常常是按摩淋巴系統(tǒng)反射區(qū)后的反應,發(fā)熱是體內抵抗力增強的標志,是戰(zhàn)勝疾病的好兆頭,1~2天后即可恢復正常。
(5) 原有癥狀或不適感加重,這是氣血滯塞的器官氣血暢通的先兆,不要停止按摩,過幾天就會好轉。
(6) 大小便出現(xiàn)異常,如腹瀉,尿色加深,有異味等,這是正?,F(xiàn)象,這是毒素從大小便排出的結果。
(7) 有的顧客在按摩過程中,會出現(xiàn)產(chǎn)生睡意,打哈欠,排氣,眼,鼻的分泌物增加,腳產(chǎn)生臭味,意想不到的地方產(chǎn)生酸麻和疼痛的感覺,尿量增加,這些都是足部按摩已產(chǎn)生效果的反應。(8) 有些人足部按摩后會出現(xiàn)疲倦感,頭昏,興奮,皮膚起紅點,失眠,腹瀉等這都屬于正?,F(xiàn)象,在短期內會自然消失。
 
 
足底按摩的注意事項
一) 飯前30分鐘,飯后1小時內不可做足底按摩。否則會引起惡心,嘔吐,消化不良。但遇特殊情況,如食后胃脹,胃痛等消化道癥狀,也可根據(jù)具體情況來進行足部按摩,以盡快解除病癥。
(二) 顧客在接受足部按摩后30分鐘內,要喝300---500ml溫開水。如身體虛弱,老人,兒童飲水量可適當減少。按摩師在按摩幾個后也應適當飲些溫開水。
(三) 女性懷孕,月經(jīng)期間慎用足部按摩。但經(jīng)驗豐富的足部按摩師,可以對月經(jīng)不調,痛經(jīng)者進行按摩,但要掌握適當力度。
(四) 足部在按摩前不要接觸冷水,按摩后要注意雙足保溫。足部按摩師按摩后也不得用冷水洗手。
(五) 對小兒老人及身體虛弱久病臥床長期不走路的人只可用指腹輕揉足部反射區(qū)。
(六) 病人在治療或服藥期間,不可立即停藥,要隨著癥狀好轉逐漸減量。
(七) 顧客大悲,大怒,精神極度緊張,情緒極度不穩(wěn)定時,不宜進行足部按摩。
(八) 對嚴重心臟病腎病糖尿病肝病患者每次按摩力度要輕雙足按摩不能超過10分鐘。
(九) 按摩師要注意個人衛(wèi)生經(jīng)常剪指甲在做按摩時不戴戒指。
 
 
 
 
 
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