![]() ![]() 整理按摩----- 是對足部反射區(qū)進行全足按摩后,再對足部和小腿進行疏理,放松的一些輔助性按摩操作。 整理按摩的經(jīng)絡穴位------- 足三里----適應癥 胄痛,嘔吐,腹瀉,痢疾,肝膽疾病,失眠,高血壓,休克,發(fā)熱,另外有有防病保健作用 三陰交-------適應癥 生殖和泌尿系統(tǒng)疾病,腹脹,腹瀉,心臟病,高血壓,失眠,半身不遂,濕疹,蕁麻疹。 整理按摩的基本程序: 1----一手握足另一手拇指與贐四指相對從膝關節(jié)向足趾方向捏揉小腿肌肉二分鐘。 2----用拇指點按足三里1分鐘。 3----用拇指與其余四指相對捏揉三陰交1分鐘。 4----一手握足跟一手握腳前半部活動踝關節(jié),左右各9圈 5----用空拳叩擊足部和小腿3分鐘。 6----用拇食指搓揉各足趾趾縫,用雙指鉗法提拉趾端3次。 整理按摩注意事項: 1---對雙足進行放松疏理時間為8---10分鐘。 2---在整理按摩結束后要及時讓顧客喝水,喝水最佳時間為按摩后30分鐘內。 整理按摩的作用: 1----能進一步促進足部按摩后的血液循環(huán)。 2----能進一步促進下肢及足部的經(jīng)絡暢通。 3----能進一步緩解疲勞感。 4-----人在疲勞時,小腿是最易僵硬疲勞的,因此在對全足反射區(qū)按摩后,對足部和小腿就有必要給予一定的疏理放松等按摩操作??梢哉f,整理按摩是決定全足保健按摩最終療效的關腱。“編筐編簍,全在收口”。 足底按摩的時間要求,蒸腳 一般足底按摩的時間以30--45分鐘為宜,每只腳各占一半時間,其中整理按摩時間為8--10分鐘,保健按摩時間原則上每個反射區(qū)按摩3--5次,有的反射區(qū)按摩時根據(jù)情況需要,可適當增減按摩次數(shù)或時間。 蒸腳應在飯后一小時進行,蒸腳后要喝溫開水300---500ml。心臟病體虛者蒸腳時,微微出汗即可,如大汗不止,可輕按腎反射區(qū)止汗。精神病患者忌用,下肢感覺遲鈍者慎用,蒸腳過程中如頭暈,不適,可提前結束。 ![]() 足底按摩的正常反映 足底按摩后可能產(chǎn)生某些暫時性的反應,這屬于正?,F(xiàn)象。大部分反應在短時間內就會消失。(1) 腳踝腫脹,特別是患有淋巴阻塞的病人尤為明顯,不過隨著病情好轉,腫脹會自然消失。(2) 當?shù)谝淮伟茨?,足部反射區(qū)痛感加重,第二次按摩時,有的反射區(qū)一碰就痛,哪怕輕輕按摩也很痛,這時只要輕柔地按摩幾次后痛感就會消失。 (3) 有些曲張的靜脈,按摩后會腫脹得更為明顯。這是因為靜脈內血流量增加的緣故,一般過二三天后就會改善。 (4) 發(fā)熱,這常常是按摩淋巴系統(tǒng)反射區(qū)后的反應,發(fā)熱是體內抵抗力增強的標志,是戰(zhàn)勝疾病的好兆頭,1~2天后即可恢復正常。 (5) 原有癥狀或不適感加重,這是氣血滯塞的器官氣血暢通的先兆,不要停止按摩,過幾天就會好轉。 (6) 大小便出現(xiàn)異常,如腹瀉,尿色加深,有異味等,這是正?,F(xiàn)象,這是毒素從大小便排出的結果。 (7) 有的顧客在按摩過程中,會出現(xiàn)產(chǎn)生睡意,打哈欠,排氣,眼,鼻的分泌物增加,腳產(chǎn)生臭味,意想不到的地方產(chǎn)生酸麻和疼痛的感覺,尿量增加,這些都是足部按摩已產(chǎn)生效果的反應。(8) 有些人足部按摩后會出現(xiàn)疲倦感,頭昏,興奮,皮膚起紅點,失眠,腹瀉等這都屬于正?,F(xiàn)象,在短期內會自然消失。 足底按摩的注意事項 一) 飯前30分鐘,飯后1小時內不可做足底按摩。否則會引起惡心,嘔吐,消化不良。但遇特殊情況,如食后胃脹,胃痛等消化道癥狀,也可根據(jù)具體情況來進行足部按摩,以盡快解除病癥。 (二) 顧客在接受足部按摩后30分鐘內,要喝300---500ml溫開水。如身體虛弱,老人,兒童飲水量可適當減少。按摩師在按摩幾個后也應適當飲些溫開水。 (三) 女性懷孕,月經(jīng)期間慎用足部按摩。但經(jīng)驗豐富的足部按摩師,可以對月經(jīng)不調,痛經(jīng)者進行按摩,但要掌握適當力度。 (四) 足部在按摩前不要接觸冷水,按摩后要注意雙足保溫。足部按摩師按摩后也不得用冷水洗手。 (五) 對小兒老人及身體虛弱久病臥床長期不走路的人只可用指腹輕揉足部反射區(qū)。 (六) 病人在治療或服藥期間,不可立即停藥,要隨著癥狀好轉逐漸減量。 (七) 顧客大悲,大怒,精神極度緊張,情緒極度不穩(wěn)定時,不宜進行足部按摩。 (八) 對嚴重心臟病腎病糖尿病肝病患者每次按摩力度要輕雙足按摩不能超過10分鐘。 (九) 按摩師要注意個人衛(wèi)生經(jīng)常剪指甲在做按摩時不戴戒指。 |