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10種方法教你應(yīng)對更年期腹部脂肪，快學(xué)起來！

進入更年期后，體重分布會發(fā)生變化，增加的體重會在腹部周圍堆積。在更年期之前、期間和之后，雌激素含量開始下降，新陳代謝減慢，使你更難減重，尤其是腹部。腹部脂肪不僅煩人，影響形象，而且還不健康。今天就跟小藝來看看如何應(yīng)對這個問題吧~

編輯 | 馬瑾

央視綜藝

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