乳房是女性美的象征，然而近年來乳腺小葉增生、乳腺纖維瘤及乳腺癌等的發(fā)病率大大增加，成為女性健康的頭號(hào)殺手。那么在乳房疾病日益猖獗的今天，你留意彰顯女性美麗時(shí)尚的Bra也可能影響乳房健康、并注意從多方面悉心呵護(hù)你的乳房了嗎？
什么是半球形胸部？
乳房邊界明顯呈渾圓球狀，仰臥時(shí)能看出明顯的乳房曲線。
適合內(nèi)衣：無鋼圈、底面積較大的全罩杯胸罩最佳。
原因：半球型胸乳房肉質(zhì)較軟，選擇全罩杯胸罩能將乳房全部包進(jìn)胸罩內(nèi)，防止胸部下垂。
PS：喜歡穿有鋼圈內(nèi)衣的人，建使用硬式鋼圈的全罩杯內(nèi)衣，但仍要注意是否全伸縮與大的底面積，這樣才能撐住胸部。
挑選內(nèi)衣key words
1.無墊或薄墊或全杯型，承托整個(gè)胸部，感覺舒適穩(wěn)定。
2.肩帶較粗，避免細(xì)肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕。
3.不適合：罩杯太小的胸罩【更多】
什么是嬌小形胸部？
乳房的下緣與胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時(shí)高聳而微垂。
適合內(nèi)衣：下厚上薄3/4罩杯的內(nèi)衣。
原因：嬌小形胸部的女性可用內(nèi)衣來達(dá)到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。
PS：可用襯墊來讓胸部顯現(xiàn)渾圓，或是選擇能量水內(nèi)衣，來制造豐滿自然的胸部曲線。
挑選內(nèi)衣key words
1.罩杯內(nèi)側(cè)加鋼圈，下部加較厚的護(hù)襯。
2.“側(cè)骨”設(shè)計(jì)，可幫助將兩旁肌肉推進(jìn)杯內(nèi)，增強(qiáng)豐滿感。
3.不適合穿全罩杯胸罩。【更多】
什么是扁平形胸部？
乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態(tài)無明顯變化。
適合內(nèi)衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當(dāng)。
原因：鋼圈可集中束縛力，能改善外擴(kuò)的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。
PS：如果不喜歡穿有鋼圈的內(nèi)衣，可選擇軟式鋼圈的胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳溝，可以使乳房顯得大一些。
挑選內(nèi)衣key words
1.小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
3.選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
2.不適合過度集中的胸罩?！?a target="_blank">更多】
什么是下垂形胸部？
乳房前突的長度更大，站立時(shí)乳房下垂呈袋狀，仰臥時(shí)乳房向外側(cè)垂展。
適合內(nèi)衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當(dāng)。
原因：要選擇比平時(shí)大一號(hào)的文胸，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的文胸。
PS：由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi)。
挑選內(nèi)衣key words
1.外側(cè)有堅(jiān)固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。
2.全適合穿：AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。
3.不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內(nèi)衣?！?a target="_blank">更多】
專家介紹：黃穎博士：首席抗衰老專家，自然抗衰老中心創(chuàng)始人及主席，美國神經(jīng)骨科博士，醫(yī)學(xué)博士，營養(yǎng)學(xué)學(xué)士，美國抗衰老醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)專家，美國營養(yǎng)及飲食學(xué)會(huì)會(huì)員，《周末畫報(bào)》《時(shí)尚健康》《健康之友》等媒體特約撰稿人。
專家建議：Bra過緊會(huì)對(duì)乳房健康帶來不利影響，會(huì)影響荷爾蒙的分泌，造成催乳素分泌過多進(jìn)而給人體帶來很多副作用。如果脫下時(shí)背部、肩部及乳房邊沿出現(xiàn)紅色的勒痕，那說明是不適合的。要保證乳房每天有12個(gè)小時(shí)之上處于自由狀態(tài)，晚上回到家或周末居家休息可以穿比較寬松的內(nèi)衣替代Bra，而洗澡時(shí)做做乳房按摩也是不錯(cuò)地促進(jìn)其淋巴及血液循環(huán)的好方法。【更多】
你量胸圍是不是站得很直，量完上圍，再量下圍，然后兩個(gè)數(shù)值一減，就是自己的文胸尺寸了？這是非常錯(cuò)誤的！正確的方法應(yīng)該是，測量下圍身體直立，而測量上圍時(shí)，這時(shí)身體應(yīng)該向前傾斜45度?！?a target="_blank">詳細(xì)】
胸罩的罩杯一般可分為全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3種。全罩杯適合乳房豐滿而柔軟的女性；1/2罩杯胸罩成為無肩帶的款式；3/4罩杯即斜線裁剪的款式，可以使乳溝顯現(xiàn)出來能將乳房完全納入胸罩里?！?a target="_blank">詳細(xì)】
內(nèi)衣不同一般衣物，質(zhì)料纖維比較柔薄細(xì)致，所以最理想的洗滌方法是用“溫水”及“中性洗劑”以及輕按“手洗”。仔細(xì)閱讀內(nèi)衣的標(biāo)簽。標(biāo)簽上的不同圖案，代表不同的洗滌及保養(yǎng)的處理方法?！?a target="_blank">更多】
1.清洗內(nèi)衣前首先檢查內(nèi)衣?！ ?.清洗內(nèi)衣前首先檢查內(nèi)衣。
3.清洗時(shí)要徹底沖凈洗劑。 4.洗后切勿使用衣物柔順劑。
5.洗好以后不能用手?jǐn)Q干?！ ?.內(nèi)衣放在陰涼地方晾干。
7.濕文胸要在兩杯中間點(diǎn)掛起。 8.內(nèi)衣弄臟了應(yīng)盡快清洗。
9.機(jī)洗滌內(nèi)衣三分鐘足亦?！ ?0.內(nèi)衣存放要遠(yuǎn)離防蟲劑。
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