人類的外在意識(shí)行為及思想方面的運(yùn)作隨時(shí)受著潛意識(shí)的影響，改變行為的最好方法就是影響潛意識(shí)，而影響潛意識(shí)最有效的方法是通過不斷的視覺化想像、聽覺的自我確認(rèn)及催眠來將一些正面的訊息或畫面輸入潛意識(shí)中?？墒沁@些方法假設(shè)沒有經(jīng)過不斷地重復(fù)，效果也是有限的，潛意識(shí)改變是需要不斷地重復(fù)，效果也是有限的，潛意識(shí)改變是需要不斷重復(fù)的，影響潛意識(shí)的方法有下面三個(gè)要點(diǎn)。
第一個(gè)影響潛意識(shí)的方法是靠視覺的力量
大部份成功人士都在使用的方法，就是把自己目標(biāo)視覺化。我通常會(huì)在書房里面放一張非常大的板子，叫做“夢(mèng)想板”。
在這張板子上，貼一些我想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，舉幾個(gè)例子，在我21歲的時(shí)候，我一直想買一只“勞力士”潛水表。那時(shí)勞力士手表每只是4000美元，以我當(dāng)時(shí)的收入是不可能的，但是我心中一直想著一只藍(lán)色的“勞力士”潛水表。其實(shí)大部份的勞力士潛水表不是金色就是黑色的，很少有藍(lán)色的勞力士潛水表。
后來有人跟我說：假設(shè)你想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你就去找一張圖片剪下來，把它貼在你眼睛最易看到的地方，最好是右上方，因?yàn)槿四X的右上方是創(chuàng)造力，人腦的左上方是記憶區(qū)，不斷地輸入你的潛意識(shí)，只要你相信，只要你持續(xù)地想你想要的東西，它就會(huì)越來越接近你。
我在美國有一次逛街的時(shí)候，突然在一家鐘表店看到一只“勞力士”潛水表的簡介，而且正好是藍(lán)色的潛水表，我就把它帶回來，貼在我的夢(mèng)想板上。結(jié)果我兩個(gè)星期內(nèi)就買到了那只手表。
以前我想買一輛黑色的車子，我就把這個(gè)車子的樣子貼上去。后來我覺得這個(gè)車子好像有點(diǎn)貴，于是我決定要買另外一個(gè)廠牌的車子。后來價(jià)格比較便宜的那家廠家的業(yè)務(wù)員到我家來準(zhǔn)備簽約，但是我卻改變了主意，我仍然買了原先想要買的車子。
后來我又試了一次，我貼了一個(gè)金色的“勞力士”的照片。我想，以前買過一只勞力士，再試一次怎樣，結(jié)果在半年之內(nèi)，我去美國出差，買表的當(dāng)天我原本計(jì)劃去姐姐家拜訪的，根本沒有想要去什么鐘表店?？墒悄涿?，我就想去鐘表店看看，結(jié)果一到鐘表店，15分鐘之內(nèi)我就買了一只金色“勞力士”表，回到臺(tái)灣之后看一看，哦！果然和我貼在夢(mèng)想板上面的手表一模一樣。
所以假如你想實(shí)現(xiàn)任何的目標(biāo)和理想，我建議你一定要把“夢(mèng)想板”做起來，我要求我公司的每一個(gè)同仁都一定要做“夢(mèng)想板”。假設(shè)你不這樣做，你的潛意識(shí)被激發(fā)的效果是有限的，因?yàn)橐粋€(gè)人最大的影響力來自于他的視覺。我覺得夢(mèng)想板對(duì)我個(gè)人有非常大的幫助，相信對(duì)你也會(huì)有同樣的幫助。
第二個(gè)影響潛意識(shí)的方法是運(yùn)用聽覺的力量
有一個(gè)方法叫自我確認(rèn)、自我暗示。什么叫做自我確認(rèn)，什么叫做自我暗示呢？假設(shè)想要成功的話，你就告訴自己“我會(huì)成功，我一定會(huì)成功，我鐵定會(huì)成功”。假設(shè)你想要賺錢的話，你就告訴自己“我很會(huì)賺錢，我很會(huì)賺錢，我很會(huì)賺錢”。有很多人說，這樣子念不是像瘋子一樣嗎？這樣念會(huì)不會(huì)好笑?。坑行┥险n的學(xué)員回家做自我確認(rèn)時(shí)，的確被他的親朋好友嘲笑過：“你這個(gè)瘋子到底上的什么課呀？”這樣他們覺得學(xué)激發(fā)的都是瘋子。事實(shí)上自我暗示是一個(gè)非常好的方法。
假設(shè)你不想這么辛苦每天自我確認(rèn)的話，你可以聽潛意識(shí)CD。潛意識(shí)CD的效果到底有多好？在安東尼·羅賓的有聲書當(dāng)中占了4盤。我以前也是偶爾聽一下，因?yàn)樵谀菚r(shí)我并不了解所有的改變來自于潛意識(shí)。然而安東尼·羅賓成功最重要的秘訣之一，就是聽潛意識(shí)CD。
當(dāng)我了解所有的改變都是在潛意識(shí)中完成，并發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)CD真正的威力時(shí)，我就開始大量地使用。當(dāng)我大量地使用它之后，一年多的時(shí)間就產(chǎn)生了非常大的轉(zhuǎn)變
舉個(gè)例子，我以前的體重是59公斤，聽了《健康與活力》的潛意識(shí)CD后，在短短一年之內(nèi)就增加了15公斤，我的腰圍從29寸變成34寸，我的西裝尺寸都變大了，也全部換新的了。
有人會(huì)感到很緊張，聽潛意識(shí)CD會(huì)增胖，那我要減肥怎么辦？事實(shí)上也可以奏效。以前我公司有一個(gè)100公斤的人，聽了3個(gè)月潛意識(shí)CD和堅(jiān)持做了一些健身操之后瘦了6公斤，變成94公斤了。
有一個(gè)人在臺(tái)南開了一家婦幼廣場，這個(gè)店的老板娘就經(jīng)常播放潛意識(shí)CD，24小時(shí)播放。每當(dāng)她播放這個(gè)CD時(shí)，她就發(fā)現(xiàn)營業(yè)額提升了，竟然在短短的兩三個(gè)月內(nèi)營業(yè)額增加了兩倍，這實(shí)在是非常的神奇。有些小孩子聽了潛意識(shí)CD之后，也是越來越自信。以前我有一個(gè)員工的小孩本來非常害羞，膽小，老師也評(píng)價(jià)這個(gè)孩子不愛說話?？勺詮乃犃恕对鰪?qiáng)自信心》的潛意識(shí)CD之后，竟然開始代表班級(jí)參加故事演講比賽，他的父親實(shí)在沒有辦法想象會(huì)出現(xiàn)如此的奇跡。
當(dāng)然并不是任何一個(gè)人都可以達(dá)到這樣的效果。這些效果完全決定于你原來的底子好不好。潛意識(shí)CD是一種美國高科技的產(chǎn)品，它需要每天聽。有些人很懷疑潛意識(shí)CD是否有效，聽不見字句只聽到音樂為什么會(huì)有效？美國學(xué)者經(jīng)過二三十年的研究，他們已經(jīng)把字句融合在音樂里面，只要你仔細(xì)地聽還是聽得見。盡管有些人不管怎么聽都聽不見字句，但對(duì)他都會(huì)有影響的。
第三個(gè)影響潛意識(shí)的方法是催眠
一般來講，要改變一個(gè)人的行為，大概需要經(jīng)過21天的時(shí)間，要經(jīng)過不斷的反復(fù)思考。但當(dāng)催眠指令下達(dá)的時(shí)候，這個(gè)人會(huì)立刻行動(dòng)，他不會(huì)等21天才行動(dòng)。你可以看到馬汀為某人催眠的時(shí)候，他不會(huì)等到回家之后才開始見效，而是立刻奏效的。經(jīng)我個(gè)人的研究以及許多報(bào)告顯示，催眠是影響潛意識(shí)最快速的方法。因?yàn)樗梢暂斎胫噶?，讓一個(gè)人的行為立刻有所改變。
催眠就是積極的心理暗示，我時(shí)常在兩天的《超級(jí)成功學(xué)》課程當(dāng)中實(shí)驗(yàn)催眠的力量。舉幾個(gè)來說，有一次某一學(xué)員上課的時(shí)候突然拉肚子，她一直跑洗手間。那時(shí)我還不知道她肚子不舒服。后來我請(qǐng)助教去詢問原因，才知道她拉肚子實(shí)在是很嚴(yán)重，不曉得是吃了壞食物的問題，還是個(gè)人體質(zhì)的問題。于是我把這位女士叫上臺(tái)來，運(yùn)用催眠的方法，結(jié)果她的肚子不再疼痛，第二天來上課也沒有再拉肚子。
第二個(gè)例子，有一個(gè)學(xué)員，胸口一直感覺不舒服，持續(xù)了大概10年的時(shí)間。經(jīng)我不到10分鐘的催眠，竟然讓他感覺非常舒服，到現(xiàn)在已經(jīng)有五年了，還沒有痛過。
當(dāng)然我不是說催眠要代替醫(yī)療，而是強(qiáng)調(diào)催眠竟有這樣神奇的效果，我個(gè)人買了馬汀的催眠帶，在我舉辦的演講會(huì)當(dāng)中，我也告訴每一個(gè)學(xué)員，每一個(gè)人都要買一卷馬汀的催眠帶來幫助自己。錄音帶的內(nèi)容會(huì)教你如何放松，如何舒解壓力，如何保持寧靜的心態(tài)，如何讓自己保持一個(gè)愉快的心情。當(dāng)你有這樣正面的積極的心態(tài)時(shí)，做起事情來就非常有效率，而且你每天面帶微笑充滿自信，面對(duì)顧客也不會(huì)恐懼，所以要盡量使用催眠帶，因?yàn)樗男Ч麑?shí)在是好得沒話說。
一般人不會(huì)自我催眠，或是他覺得催眠帶里面的內(nèi)容可能不是他想要的。這時(shí)你可以自制目標(biāo)錄音帶，然后運(yùn)用“潛能催眠開發(fā)機(jī)”。許多研究人員發(fā)現(xiàn)，人們可以通過潛意識(shí)很好地學(xué)習(xí)大量信息。最適合于潛意識(shí)的腦電波是以8周—13周/秒速度進(jìn)行的，也就是a波。在a波狀態(tài)下，非凡的記憶力、高度的專注和不同尋常的創(chuàng)造力都呆以取得。
潛能催眠開發(fā)機(jī)就是運(yùn)用光和a波的調(diào)整，當(dāng)你把眼鏡及耳機(jī)戴上后，接上一個(gè)小型的微電腦，然后連接到一個(gè)錄音座。你可以放潛意識(shí)CD、英文學(xué)習(xí)帶、演講帶，反正你要學(xué)什么東西，就把這個(gè)CD放在里面。通過這個(gè)機(jī)器，可以把你的腦電波調(diào)整到a波的狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)候，你的潛意識(shí)最容易接受新的信息。
假設(shè)你的記憶力不好，是因?yàn)槟銢]有進(jìn)入a波狀態(tài)，無法記住想要的信息。如果你想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就把目標(biāo)錄在CD上面，讓潛能催眠開發(fā)機(jī)帶你進(jìn)入a波狀態(tài)，再輸入你所要達(dá)到的目標(biāo)給潛意識(shí)。
第四個(gè)影響潛意識(shí)的方法是寫目標(biāo)，寫目標(biāo)就是早上起床的時(shí)候，把你今年想要達(dá)成的核心目標(biāo)寫10遍，晚上睡覺之前再把你的核心目標(biāo)寫10遍，只要你重復(fù)不斷地輸入30天，它就會(huì)在你的潛意識(shí)固定下來，所以你的潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)地引導(dǎo)你的行為，慢慢地來做一些配合達(dá)到目標(biāo)的事情，這樣達(dá)成目標(biāo)就是很輕松的事情。
導(dǎo)彈的發(fā)射必須要鎖定目標(biāo)，而人類的頭腦就有一套“導(dǎo)彈裝置”，一旦你的目標(biāo)明確后就不要更改，再經(jīng)過不斷的重復(fù)，它就像導(dǎo)彈一樣，直到達(dá)成目標(biāo)為止，所以達(dá)成目標(biāo)是自動(dòng)的，只要它在你的潛意識(shí)中不斷重復(fù)地輸入。
學(xué)習(xí)的五大步驟：
第一步，初步了解；
第二步，不斷重復(fù)；
第三步，開始使用；
第四步，融匯貫通；
第五步，再一次加強(qiáng)。
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