進入夏天后，門診上腸胃不好的人多起來了。我剛剛接了個電話，一位老朋友患了慢性結(jié)腸炎，自春至夏初，用中藥調(diào)理，恢復(fù)得不錯，停藥一月。前天，吃了塊甜瓜，大便又稀了，幸好過了一天自己好了。
我在電話里告訴他，這就不錯，身體的自我修復(fù)能力起作用，能自己調(diào)整過來，以后一定要好好注意 。
現(xiàn)在腸胃患病的人，大多是平素腸胃功能就不好。夏天陽氣在外，體內(nèi)相對虛寒。所以，稍有寒冷飲食，加于虛寒之脾胃，脾胃承受不了，那對不起，只好快速排泄出來，這就是拉肚子。拉幾次肚子能自我恢復(fù)過來，是身體正氣尚強，自我修復(fù)能力好。如果食用生冷過多，或脾胃虛寒過重，自己不能修復(fù)，那就需要再吃藥。
脾胃不好的人，夏日如何養(yǎng)生？
