皮膚是身體上最大的器官，和五臟六腑緊密相連，也是器官的外在表現(xiàn)?？梢哉f皮膚是健康的風向標，當身上有痣時，提示疾病將要來臨。尤其是警惕癌細胞，如黑色素瘤、蜘蛛痣以及面部黑痣等，最安全的方法是去醫(yī)院做癌癥篩查，只有早發(fā)現(xiàn)才能早治療。
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝癌的典型癥狀之一，呈現(xiàn)斑塊或紅點，周圍會出現(xiàn)散在擴張的毛細血管，看起來就如同蜘蛛形狀一般，常常分布在臉部、胸背部和頸部等。蜘蛛痣是血管擴張的結(jié)果，當肝臟受到損傷時，會降低對雌性激素的滅活作用，也不能及時排泄體內(nèi)多余的雌性激素，從而增加血液中雌激素含量，使得血管寬度發(fā)生改變，導致皮膚表皮出現(xiàn)蜘蛛痣。因此發(fā)現(xiàn)皮膚有紅點或紅斑時，可以對局部做施壓，用手輕輕按壓后，若周圍纖細血管消失，移開手后血管又恢復正常，這無疑是蜘蛛痣。
2、黑色素瘤
大部分人皮膚表面會有幾個黑痣，因此往往不被人們所重視，不過黑痣?yún)s是癌癥的一種表現(xiàn)。有一種黑痣是惡性黑色素瘤，是不斷沉積轉(zhuǎn)化而成的，表面和普通的黑痣幾乎沒有任何差別。不過隨著年齡增長，體內(nèi)激素增多會使得黑痣面積變大，有時會出現(xiàn)明顯的瘙癢和疼痛感，黑痣往往發(fā)生在四肢，所以需引起人們重視。
3、臉上的黑痣
一般臉上的黑痣是黑色素堆積的結(jié)果。若短時間內(nèi)臉上突然有很多黑痣，尤其是嘴唇周圍黑痣需引起重視，有可能是腸胃道息肉或發(fā)生癌變。當患有腸胃道息肉或癌變時，會導致嘴唇周圍出現(xiàn)明顯的黑痣，這被稱為黑斑息肉綜合癥。
1、定期做癌癥篩查
防癌篩查體檢必不可少，進入40歲后，每隔三年需做一次腫瘤標志物檢查、B超、X線檢查及CT等。特別是癌癥高危人群，如直系親屬中有癌癥患者、局部持續(xù)受到慢性刺激、長期接觸致癌物質(zhì)的人群。
2、遠離煙
不管吸煙，還是待在二手煙或三手煙環(huán)境中，都會損害肺纖毛，減弱肺抵抗力，易引起肺癌。同時也必須戒酒，因為酒精已被列為致癌物質(zhì)，酗酒會引起肝細胞變性或壞死，導致酒精性肝炎或肝癌。
3、控制鹽攝入
高鹽飲食猛于虎，雖然鹽是生活中必不可少的調(diào)味品，但吃的太多會破壞胃黏膜，使得硝酸鹽和體內(nèi)的胺發(fā)生化學反應，生成亞硝酸胺，從而導致胃癌或其他癌癥。成年人每天的吃鹽量不能超過6克，盡量少吃腌制和煙熏食物，多吃含維生素c的蔬菜和水果，能阻止亞硝酸胺生成。
4、控制體重
身體肥胖是萬惡之源，多種癌癥和身體肥胖有關如大腸癌、乳腺癌以及前列腺癌等，因此需管住嘴，邁開腿，積極減輕體重。
