女性肌肉少，產(chǎn)生熱量也少，所以比男性易畏寒。而女性月經(jīng)來潮前4天左右，雌激素分泌量急劇減少，從而影響植物神經(jīng)，使血管收縮，血液循環(huán)受阻，故女性容易畏寒。頸圍、肘、腹股溝等處，動脈血管貼近體表，在這些部位加溫保暖，可以事半功倍地改善全身血液循環(huán)，提高升溫保暖效率。
女性肌肉少，產(chǎn)生熱量也少，所以比男性易畏寒。身體受寒，易使月經(jīng)失調(diào)，并產(chǎn)生經(jīng)痛、腰痛等癥狀。
日本某醫(yī)院婦產(chǎn)科主任安達知子指出，激素、神經(jīng)的功能，在體溫36.5℃～37℃時發(fā)揮最佳。而女性月經(jīng)來潮前4天左右，雌激素分泌量急劇減少，從而影響植物神經(jīng)，使血管收縮，血液循環(huán)受阻，故女性容易畏寒。畏寒導(dǎo)致女性排卵障礙，使月經(jīng)失調(diào)，從而引發(fā)各種婦科疾病。因此，女性注意身體保暖很重要。
而給身體保暖，背部是一個很重要的部位。京都大學(xué)研究生院教授說，背部褐色脂肪細胞分布較多，它有燃燒脂肪、調(diào)節(jié)體溫的作用。
此外，頸圍、肘、腹股溝等處，動脈血管貼近體表，在這些部位加溫保暖，可以事半功倍地改善全身血液循環(huán)，提高升溫保暖效率。 （鐘華）
