九 能屈能伸，“忍”字當(dāng)先
1 退一步海闊天空
2 把丟臉看成是磨練
3 別為小事較真
4 當(dāng)中擁抱你的“敵人”
5 把氣發(fā)在小事上
6 把批評當(dāng)鏡子
7 忍讓要有度
十 做情緒的主人
1 好馬也吃回頭草
2 徹底消除消極心態(tài)
3 丟掉不穩(wěn)定的情緒
4 撞了南墻要回頭
5 手握心情的遙控器
6 有一點“阿Q精神”
7 擁有寬容之心
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感 言
言談舉止留余地；
吐露心事要注意；
表面現(xiàn)象防迷惑；
情緒波動在心里；
丟掉不穩(wěn)定情緒；
該放手的不憂郁；
真誠待人存善意；
安然坦蕩樂無比！
