太極回春考
天有五賊，見之則昌，五賊者，五行也，在人身為腎肝心脾肺
腎主骨，練骨能養(yǎng)腎，太極拳練骨，要在正字，骨骼節(jié)節(jié)貫穿，凸凹相合
肝主筋，練筋能養(yǎng)肝，太極拳練筋，要在一個纏字，擰裹纏絲
心主神，練神能養(yǎng)心，太極拳練心，要在一個聚字，聚在七拳，不離拳意
脾主肉，練肉能養(yǎng)脾，太極拳練脾，要在一個松字，一松到底
肺主氣，練氣能養(yǎng)肺，太極拳養(yǎng)肺，要在一個斂字，斂氣入骨
五行循環(huán)，在加一個意字，意為外五行所聚，如此天人合一，則回春必也
太極拳的練習(xí)法，以打人看，處處皆錯，以回春看，字字珠璣
