頸椎病反復發(fā)作：增強“斜方肌拉伸”鍛煉，比治療更重要！

平樂骨健康 2018-01-28 11:20:19

平樂郭氏正骨

平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫(yī)術源于河南省洛陽市孟津縣平樂村。自郭祥泰于清嘉慶元年（1796年）在平樂村創(chuàng)立平樂郭氏正骨醫(yī)術以來，其后的幾代傳人都秉承祖訓，致力于中醫(yī)骨傷醫(yī)學的發(fā)展、創(chuàng)新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫(yī)技上升為造福人類的中華骨傷科學。

2008年6月“平樂郭氏正骨法”入選第一批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)擴展項目名錄。

平樂郭氏正骨中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

為什么頸椎有問題，身體癥狀反應很多？

頸椎問題，前期癥狀是很輕微的，只是局部感覺不適，并不會影響人們的生活與工作，因此容易讓人忽視，不當回事，也容易讓人錯過最佳治療時機。實際上，“萬病之源，起于頸椎”，如果保護不好頸椎，整個身體都會生病。頸椎，經(jīng)連接頭面部，是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方；頸部有兩條大動脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。頸椎作用大，卻容易出問題。因為活動頻率高、負重大，頸椎極易發(fā)生退行性病變。所以，頸椎出了問題，一定要及早治療。

不要片面認識頸椎問題

和許多朋友溝通，會發(fā)現(xiàn)許多人都對號入座地把自己的頸椎病與書本里（網(wǎng)絡上）的某一個類型機械地劃上了等號，而根本看不到此病的過去、當下與未來的關系。殊不知，頸椎病的發(fā)生是一個由輕到重危及不同的組織、產(chǎn)生不同的癥狀的過程。是醫(yī)生人為地根據(jù)所累及的組織以及所產(chǎn)生的癥狀將疾病劃分為不同的類型。

頸椎

冬天這幾個月，為什么頸椎病容易復發(fā)呢？

我們的脖子，是身體上活動幅度大、活動頻率高的部位。頸椎要進行前屈、后伸、左右側(cè)屈、左右側(cè)轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)及各方向的復合運動。高活動度和低穩(wěn)定性這一對矛盾，一旦失去協(xié)調(diào)和平衡，即頸部活動過度或某些因素誘發(fā)頸部失穩(wěn)，都將造成頸椎病的復發(fā)。其次，由于頸椎病的許多病理改變與神經(jīng)、血管等有密切關聯(lián)，增生等退行性改變往往是不可逆的。當病理改變影響到椎間孔、橫突孔后，由于這些部位本身的特點，可使癥狀十分明顯。

當然，一個不容忽視的主要原因是患者自身對疾病的自我認識和重視程度。我們不難發(fā)現(xiàn)這些易于復發(fā)的頸椎病患者多見于不能堅持正規(guī)治療者；或是治療過程中斷斷續(xù)續(xù)，沒有規(guī)律，或是癥狀略有緩解就自動放棄治療，結果治療得不到鞏固。

如果，頸椎肌肉不夠發(fā)達，無法形成對頸椎椎體的保護。所以醫(yī)學上一直強調(diào)，不要長期持續(xù)低頭，造成頸椎肌肉受傷，從而讓頸椎市區(qū)保守。

頸椎肌肉頸椎椎體的保守屏障

時值冬季，外敷內(nèi)治，讓寒風中的頸椎過一個“暖冬”！

好的膏方，貼敷于頸椎，最基本的作用就能疏通頸椎！懂得養(yǎng)生的人都認一句話：痛，則不通！

冬天，是一年中最冷的季節(jié)。冬三月也是“生機潛伏，陽氣內(nèi)藏”的季節(jié)。中醫(yī)學認為冬至是陽氣升發(fā)的第一天，從此之后陰消陽長，白天越來越長，夜晚越來越短。根據(jù)中醫(yī)“天人相應”的理論，人體與自然界是一個有機統(tǒng)一的整體。而頸椎是人體裸露在外時間最長的部位，最容易收到低溫寒冷的刺激！

將三九貼，貼敷在大椎穴+關鍵疼痛部位，依據(jù)“透骨拔毒，以熱驅(qū)寒”的原理，貼敷在患處，熱力蒸騰不息，循環(huán)往復，宛如一股暖流周流全身，以熱驅(qū)寒，減少關節(jié)處寒涼疼痛。

我們平樂在臨床常用的冬季貼劑，將發(fā)熱的作用調(diào)整到了適合冬季環(huán)境的狀態(tài)，為的就是讓患者更好的在冬季治療頸椎問題。貼劑中更改了活血化淤的成分,會增加局部的血液循環(huán),因此頸椎會感覺發(fā)熱，讓頸椎變得暖和起來。