1、調(diào)節(jié)飲食
2、多吃高鉀質(zhì)食物
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果
3、中藥食療調(diào)理
痛風也可以選擇一些中藥食療進行調(diào)理，西藥降尿酸的藥物包括抑制尿酸生成類、促進尿酸排泄類，但是因為長期用藥有一定副作用，因此可以在痛風間歇期飲用唐方茶等痛風中藥茶調(diào)理。
4、以積極的心態(tài)應對治療
積極的心態(tài)可以提高免疫力，保證心情愉快，不悲觀被動，主動應對治療，此外還要合理安排睡眠，保持精力的充沛。
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