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原生家庭影響評估丨原生家庭對你的一生到底有多大影響?

關于原生家庭,父母對孩子的影響,有句話是這么說的:

“孩子是父母的復印件?!?/p>

央視高分紀錄片《鏡子》,就用鮮活的案例生動地詮釋了這句話。

片中有3個不同的家庭,都因為孩子輟學陷入困境,父母萬般無奈之下把孩子送進特殊訓練學校“改造”。

在心理老師的引導下,孩子們說出了內心深層的原因。原來,每一個“問題孩子”的背后,都有一個“問題家庭”。

14歲的澤清,已經輟學2個月了,成天待在家里上網、下軍棋。

面對母親的關心,他出言不遜,說她“賤”,嚴重時甚至動手、動刀。

有一次,澤清把母親逼到墻角毆打,父親就躺在一旁的床上一動不動,直到兒子暴力行為升級才起身制止。

澤清身上,完全映照出了父母相處的模式。

更可怕的是,他像父親一樣厭煩母親的暴躁和嘮叨,也學會了用父親的方式對待母親。他一邊討厭這種家庭關系,一邊卻又在無意識中認同了這種文化。

最后,他終于發(fā)現(xiàn),自己就是一面鏡子。

剛出生的孩子是臺空白的電腦,父母往上面裝什么程序,ta就會按安裝程序的模式去啟動。

被裝上“愛”,你就會懂得愛;被裝上“自尊”,你就會懂得自尊。

然而,不幸的是,父母并不是全知全能的。有時候,他們在不知不覺中,把自己身上原有的“病毒”也給孩子裝上了。

澤清的父母給他裝上的,是名為“暴力”的病毒。明明對它充滿抗拒,卻不自覺地按照這種行為模式去行動。

心理學上有個詞,叫創(chuàng)傷后應激障礙,英文縮寫是PTSD。

無論是強烈的、單次的傷害,還是日積月累的微小傷害,都有可能造成PTSD。

受到傷害的反應無非兩種:

1. 尋求幫助

2. 反抗或逃避

可是,父母造成的創(chuàng)傷能和誰講呢?于是經常得不到幫助;

反抗?有幾個孩子能扛得過父母?成功的,釀成的也是家庭慘??;

能逃掉嗎?很可能也逃不掉,只能忍,結果就是崩潰。

這種創(chuàng)傷可能很隱蔽,但如果它在你身上扎根,而你卻沒有察覺,那么你的孩子也很可能會受其影響。

這就是為什么我們說,原生家庭的傷害,是一個輪回。

難道就沒有什么辦法,可以終止這種輪回嗎?

有很多人,隱約知道自己的原生家庭有問題,知道自己受到了負面影響,但是卻一直在逃避。

正視這些負面影響,對我們來說,等于再次挖開傷口,很痛。

但是,不揭開,去好好上藥,一直捂著,傷口是會爛掉的。

總是得不到父母認可、一直被否定的人,長大后可能會變得自卑、無法接納自己;
總是被父母過度掌控的人,可能會難以脫離父母的影響,既害怕又依賴,變成一個“巨嬰”;
情感一直被父母忽視的人,可能會覺得自己是“多余的”、“不值得被愛”,也不懂得愛人……

翻開原生家庭的傷疤,目的不是為了要怪罪父母,而是從這些已經形成的傷痛中,承認自己的過去,承認父母有他們的不足與局限,也承認你值得被愛、被肯定、被接受。

東野圭吾認為:“人無法選擇父母,發(fā)給你什么樣的牌,你就只能盡量打好它?!?nbsp;

認識你的傷痛,讓原生家庭帶來的傷害慢慢消減,把專注力都放在自己或后來組成的家庭身上,更好地愛自己,不讓過去的傷害復制、延續(xù),影響你的一生。

記住,30歲之后,你就是自己的原生家庭。

有了孩子以后,你是孩子的原生家庭。

“原生家庭虧欠你的,你最終要靠自己找回來,即使不能原諒,也要學著放下,最后與自己和解。”

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