抱蛋煎餃
食材:速凍餃子適量,1個(gè)雞蛋,2個(gè)青蔥,芝麻
做法:
1.將餃子快速放入鍋中,倒入油開炸,然后蓋上蓋子。
2.餃子半熟后,倒入雞蛋液。
3.餃子煮熟的芝麻,切碎的蔥花,煮熟的西蘭花,就出鍋啦。
小貼士:它可以分三步完成!親愛的朋友們,冷凍餃子不需要解凍,可以在鍋里煮7到8分鐘。
菠菜雞蛋糕
材料:2個(gè)雞蛋,3個(gè)菠菜
做法:
1.用熱水洗滌菠菜,菠菜含草酸含量很高,影響鈣吸收,所以一定不要忘記焯水處理哦。
2.瀝干水分,攥干水,將菠菜切成菠菜沫。
3.兩個(gè)雞蛋分解,雞蛋液均勻打漿。
4.加入少許涼開水和淀粉(或直接加入冷開水,淀粉和淀粉放入雞蛋液中),充分?jǐn)嚧蚓鶆蚍湃氩げ恕?/p>
5.將雞蛋液和菠菜泡均勻攪拌(可根據(jù)您的喜好添加鹽/蝦皮粉/糖和其他調(diào)味料。)
6.放入合適的模具中,并用保鮮膜覆蓋,冷水下鍋,蒸15分鐘。
7.用刀切成合適的塊。
麻辣脆香甜豆
主料:甜豆300g,油3ml,干辣椒10g,鹽和胡椒粉2g,花椒1g,陳皮1g
做法:
1.洗凈甜豆,瀝干水分,用干甜豆也可以,甜豆應(yīng)該選擇飽滿的。
2.切碎的干辣椒,陳皮,洗凈的胡椒粉,辣椒一定要干辣椒,只有香辣,喜歡辛辣,一定要多放辣椒,越辛辣越有樂趣。
3.熱鍋,放油,倒入甜豆放入鍋中,在火中翻炒,不要點(diǎn)火,小火不脆。
4.放入干辣椒,陳皮,胡椒粉,倒入鍋中翻炒;讓辣椒,陳皮,胡椒完美結(jié)合甜豆。
5.攪拌起來,它的響聲,辛辣的味道漂浮,甜豆皮破裂,你可以撒上一些鹽和胡椒,攪拌均勻。
聯(lián)系客服