有了白頭發(fā)怎么辦？許多人做的第一件事就是去染發(fā)。染發(fā)雖然能把白頭發(fā)秒變黑頭發(fā)，但是長期使用染發(fā)劑會(huì)給我們的身體帶來危害。其實(shí)除了染發(fā)劑以外，還有許多白發(fā)變黑發(fā)的辦法。接下來就向大家介紹一種白發(fā)變黑發(fā)的好辦法，這種辦法不僅不會(huì)危害到我們的健康，長期使用還有大驚喜。
馬齒莧是我們生活中常見的一種野菜。雖說是一種野菜。但是它的功效卻不小。馬齒莧中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)。常吃馬齒莧不僅可以清熱解毒、祛濕，還有降血壓等功效。
馬齒莧可以殺菌消炎。馬齒莧被稱為為“天然抗生素”。實(shí)驗(yàn)表明，馬齒莧中的提取物有對(duì)多種細(xì)菌抑制的作用。特別對(duì)于大腸桿菌、金黃葡萄球菌等多種細(xì)菌，馬齒莧有著不錯(cuò)的抑制效果。
馬齒莧可以降低血壓。對(duì)于一些高血壓患者來說，常吃馬齒莧或者用馬齒莧泡茶喝對(duì)治療和降低高血壓有不錯(cuò)的效果。而對(duì)于一些愛美的人士來說，常吃馬齒莧還有抗衰老的作用。所以馬齒莧還有另一個(gè)稱號(hào)“長壽菜”。
馬齒莧除了以上幾種功效外，它對(duì)于治療白頭發(fā)也有不錯(cuò)的效果。我們可以把馬齒莧在醋里泡上一泡，對(duì)于治療白頭有不錯(cuò)的效果。醋有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用。而馬齒莧所含有的維生素A和胡蘿卜素，能增強(qiáng)頭部肌膚的抵抗力，使白發(fā)變黑發(fā)。如果兩者搭配在一起食用，效果更佳。
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