膽固醇是人們非常關心的話題,因為它與人體健康息息相關。膽固醇是在血液和細胞中發(fā)現(xiàn)的蠟狀的物質,屬于脂肪的一種。肝臟是人體80%以上的膽固醇來源,剩余的膽固醇來源于你平時吃的食物。
膽固醇本身并不能在血液中的流動,它需依賴脂蛋白的運輸作用,才能在血液中流動。
低密度脂蛋白(LDL)是“壞的”,不健康的膽固醇。低密度脂蛋白與膽固醇結合,稱為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)在血液中流動,會使膽固醇在動脈內(nèi)壁積聚,并形成稱為斑塊的蠟狀沉積物。
高密度脂蛋白(HDL)是“好的”,健康的膽固醇,它也可以與膽固醇結合,稱為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),可以將多余的膽固醇從動脈轉運到肝臟儲存,從而降低血液中膽固醇的水平。
定期去看醫(yī)生抽血檢查膽固醇水平,并通過飲食控制,堅持運動,生活方式改變和藥物治療降低膽固醇水平,有助于降低心臟病和腦梗死的風險。
一、心血管和循環(huán)系統(tǒng)
如果血栓脫落或動脈狹窄的過程發(fā)生在通往大腦或大腦內(nèi)部的動脈中,則會導致腦梗死。
醫(yī)生忠告:高膽固醇最常見累及循環(huán)系統(tǒng),平時一定要觀察是否有相應的癥狀出現(xiàn),比如胸痛胸悶,肢體麻木無力,腹痛,下肢疼痛等,并及時抽血檢測血脂。
二、內(nèi)分泌系統(tǒng)
人體產(chǎn)生激素的腺體利用膽固醇來合成激素,例如雌激素,雄性激素和皮質醇。激素也會影響體內(nèi)的膽固醇水平。
甲狀腺功能減退癥,指甲狀腺激素合成降低會導致總膽固醇和LDL-C升高,而甲狀腺功能亢進(甲亢)會導致總膽固醇和LDL-C降低。
醫(yī)生忠告:如果是絕經(jīng)期女性,患有甲狀腺功能減退癥,雄性激素和生長激素缺乏的人,一定要警惕LDL-C水平升高。
三、神經(jīng)系統(tǒng)
膽固醇是大腦的重要組成部分。實際上,大腦約占人體全部膽固醇供應量的25%,膽固醇對于神經(jīng)細胞的發(fā)育和保護至關重要,大腦的神經(jīng)細胞通過神經(jīng)遞質傳導信號調控身體其他部位的正?;顒?。
盡管大腦需要一些膽固醇才能發(fā)揮最佳功能,但膽固醇過多可能會造成損害。動脈中過多的膽固醇會導致腦血流中斷,出現(xiàn)腦梗死,可能會損壞大腦的某些部位,導致記憶力下降,運動,吞咽和言語等功能障礙。
高膽固醇本身也與記憶力和精神功能的喪失有關。高膽固醇可能會加速老年斑的形成,老年斑的沉積會損害腦功能,出現(xiàn)阿爾茨海默氏?。ㄗ畛R姷睦夏晷园V呆的)。
醫(yī)生忠告:降低膽固醇水平,有助于降低腦梗死和癡呆的風險。
四、消化系統(tǒng)
醫(yī)生忠告:對于有膽結石的患者,建議少吃富含膽固醇的食物,比如蛋黃,紅肉(牛肉、豬肉、羊肉),油炸燒烤類食物。
膽結石
本文主要講述高膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇升高)對人體4個方面的不良影響。
總結如下:
關于如何降低膽固醇可閱讀我的其他文章,有詳細的講述:
1、《高膽固醇不用怕,醫(yī)生提醒:做到這4點,血脂安全降》
2、《膽固醇高會增加高血壓的風險,醫(yī)生:做到這5點,血脂血壓安全降》
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參考來源:1、www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol