自律是每一個(gè)人都應(yīng)該有的能力，但一個(gè)人的自制力是有限的，如果一天下來花費(fèi)太多的精力在自制上面，就違背了自律的初衷——有意義且高效率的生活，唯有養(yǎng)成習(xí)慣，方能不自覺地去執(zhí)行。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里前三個(gè)就是對自我的要求，分享給大家。

一、積極主動(dòng)

誰也無法說服他人改變，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都守著一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門，無論動(dòng)之以情還是曉之以理，我們都不能替別人開門?！?弗格森（美）

弗蘭克在《追尋生命的意義》中分享了他在集中營的經(jīng)歷，他的妻子、兄弟都死在了集中營，他自己也慘遭迫害，每天都面臨著死亡，這種極端環(huán)境讓他猛然警醒：在任何極端環(huán)境里，人們總會擁有一種最后的自由，那就是選擇自己態(tài)度的自由。

積極主動(dòng)的采取行動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)，依據(jù)價(jià)值觀和原則行動(dòng)，而不被情感所左右，是每一個(gè)追求成功的人士所應(yīng)有的人生態(tài)度。

二、以終為始

有句俗話說有夢想的人早上睡不著，沒夢想的人早上睡不醒。夢想這東西并不是什么高大上的東西，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的人生愿景，它是你前進(jìn)的方向，它決定了你的價(jià)值觀，它是你人生的使命。

以終為始即找到你的人生愿景，寫下自己的使命宣言，依據(jù)自己的原則來行事。

想象十年、二十年后的自己在干什么，想象自己住在什么樣的房子里，想象自己一天都在做什么工作，認(rèn)真地去想，那就是你的人生愿景，是你渴望的生活，把它寫下來，定下自己的人生目標(biāo)。

當(dāng)你想懶惰的時(shí)候，當(dāng)你想拖延的時(shí)候，當(dāng)你想只要贏一局就睡覺的時(shí)候，當(dāng)你不想起床的時(shí)候，去想想它，想想自己的人生使命，用自己的原則來決定接下來該干什么。

三、要事第一

要事第一說的是一種時(shí)間管理模式，它脫離了課程表式的流水式時(shí)間管理方式，而采用任務(wù)式的時(shí)間管理模式。

首先要做好計(jì)劃，列出未來一周的任務(wù)，按照重要性分為四類，重要緊急，重要不緊急，不重要緊急，不重要不緊急。這就是時(shí)間管理的四象限，我們應(yīng)該優(yōu)先完成重要緊急的事情，這些任務(wù)往往近期對你有重大影響，比如畢業(yè)論文，工作報(bào)告等等。

我們還應(yīng)該少花時(shí)間在不重要的事情上面，它們往往是一些不必自己親自去完成的瑣事，或是對自己毫無意義的娛樂聚會等活動(dòng)。我們必須花一些時(shí)間在重要不緊急上面，它們近期可能對自己沒什么影響，可做可不做，但是長遠(yuǎn)來看是自己最應(yīng)該花時(shí)間去做的，例如讀書、健身等。

七個(gè)習(xí)慣中還有一個(gè)習(xí)慣也是越早養(yǎng)成越好的，就是不斷更新。在質(zhì)量管理中有一種管理方法叫做PDCA，我們拿來管理自己也非常有效的。

PDCA即計(jì)劃、執(zhí)行、檢查、調(diào)整，它不是只是執(zhí)行一次，而是要不斷地循環(huán)。落實(shí)到我們自己身上，可以每周為自己做一個(gè)計(jì)劃，然后去執(zhí)行，周末要回顧檢查目標(biāo)完成情況，完成不好的要分析為什么沒有完成，下一個(gè)周做計(jì)劃時(shí)就做出相應(yīng)的調(diào)整。

PDCA方法的好處就是避免了在原地轉(zhuǎn)圈，從年頭到年尾沒有任何改變，它就象螺旋樓梯一樣，同樣是轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，但卻上升了一個(gè)層次，不斷地進(jìn)步。

給自己定一個(gè)五年計(jì)劃，養(yǎng)成這三個(gè)習(xí)慣，讓五年后的自己，感激現(xiàn)在的你。