美國心理學(xué)家馬斯洛列出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn):
一，有充分的安全感。
二，充分地了解自己，并能對自己能力作恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)。
三，生活目標(biāo)和理想切合實(shí)際。
四，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境要保持接觸。
五，保持個(gè)性的完整和諧。
六，具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。
七，保持良好的人際關(guān)系。
八，適度地情緒發(fā)泄與控制。
九，在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性。
十，在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下能夠適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需要。
