整理編輯 泰山
甲狀腺結節(jié)是一種非常常見的病癥，與內分泌有關，特別是在中年女性中較多見。甲狀腺結節(jié)分良性及惡性兩大類，良性結節(jié)占絕大多數(shù)，惡性結節(jié)不足0.1%。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎癥、自身免疫以及新生物等都可以表現(xiàn)為結節(jié)。結節(jié)是腺體在增生和代償過程中發(fā)展而成的。甲狀腺結節(jié)有單發(fā)，也有多發(fā)，多發(fā)結節(jié)比單發(fā)結節(jié)的發(fā)病率高，但單發(fā)結節(jié)甲狀腺癌的發(fā)生率較高。臨床表現(xiàn)為頸部脹悶憋氣,咽部有阻塞感，或伴有心慌、心煩、易怒、多汗；少數(shù)可見頸部脹痛，聲音嘶啞等。
甲狀腺結節(jié)因其病情頑固，難以快速的康復，患者不僅要選擇合適的治療方法，在生活中還需注意以下事項，這對此頑疾的康復很有作用。
1、勞逸結合、保持健康的生活和工作方式：通常甲狀腺結節(jié)等甲狀腺疾病的發(fā)生，多與情緒失調密切相關。因此保持良好的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺疾病的發(fā)生。而過度勞累極易降低人體免疫力，會加重甲狀腺的負擔，長此以往甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，在受到外界因素的影響下，就容易發(fā)生病變。
2、控制好碘的攝入量：飲食中碘元素的攝入量，也會對甲狀腺的正常運轉產生重要影響，碘的缺乏或過量也是引發(fā)甲狀腺疾病的一個主要原因。過去很多人都片面地認為，凡是甲狀腺疾病都一定要大量補碘。雖然這種疾病的出現(xiàn)與碘元素有一定聯(lián)系，但絕不是說碘元素越多越好。碘元素攝取過量也會增加甲狀腺的負荷，不利于其功能及恢復。
3、避免刺激性食物：刺激性的食物會對內分泌系統(tǒng)產生不良影響，從而加重疾病的傷害，所以不宜食用。如煙、酒、茶、咖啡及蔥、姜、蒜、辣椒等。
4、補充蛋白質：蛋白質對于內分泌系統(tǒng)起著重要的作用，而甲狀腺結節(jié)對于內分泌系統(tǒng)造成的傷害可致大量蛋白質流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質。
5、選擇具有增強免疫力的食物和補充維生素：為了增強和促進免疫功能的恢復，患者要注意補充這些食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和富含維生素的新鮮蔬菜及水果。
6、在醫(yī)生的建議下按時吃藥，按時休息。
