●拉提緊實

　　25歲是肌膚生命周期的關鍵點，這個階段的女性承受來自內、外部的雙重壓力；體內有荷爾蒙的變化導致膠原蛋白的補充趨緩，臉部輪廓也會因壓力的刺激而造成松弛下垂，甚至導致日后的永久性皺紋，再加上臉部肌膚油水分泌失衡所引發(fā)的乾燥粗荒，以及肌膚的氧化、耐受性變差……這些都是現代都會典型的輕熟齡肌膚的抗老保養(yǎng)困擾。皮膚科醫(yī)師普遍建議，隨著時代步調的加快，抗老保養(yǎng)的年齡分界應提前到25歲開始進行！

　　●刺激膠原蛋白增生

　　放眼市面上琳瑯滿目的抗老保養(yǎng)品，多半訴求補充或是刺激膠原蛋白增生，以達到肌膚飽滿的效果，因為失去飽滿度的老化肌膚，主要是因為膠原蛋白的流失；看起來鬆弛、沒有彈力，則是源自于彈性纖維的彈力降低。除了補充膠原蛋白，更要重建彈性纖維，從肌膚底層撐起彈力，才能擁有飽滿、彈性的健康肌膚。唯有補充膠原蛋白，同時加強重建彈性纖維，雙管齊下的抗老法則，才能緊實提拉膚質結構。

　　●抗皺首重保濕

　　清潔完后就是保濕了。為什么要保濕呢？因為缺水讓皮膚感到粗糙及不適，當臉部出現乾澀、緊繃感時，這也就是皮膚缺水的徵兆。尤其是夏天待在冷氣房裡，皮膚容易乾澀，如不隨時補充水份，皺紋會提早到來！持久保濕才能維持皮膚理想的水份。目前用于保濕的日用品相當多，而價位高的產品效果不一定最好，好的保濕產品兼具有補水以及防止水份過度蒸發(fā)的功能，選擇適合個人膚質者為佳。除了外表的保濕工作外，內在方面更要記得多喝水來補充流失掉的水份！對于油性肌膚的人來說，含油量過高的滋潤產品或太營養(yǎng)的產品，反而要避免使用，否則容易導致毛孔阻塞而長痘痘。

　　●缺水征兆

　　知道自己的肌膚缺水嗎？首先缺水肌膚最早出現的狀況是：表皮肌膚緊繃、有發(fā)癢的感覺，脫皮，若長期缺水會使肌膚產生小細紋，接著就是老化的皺紋產生。角質層的功能主要是保護肌膚抵抗外界的侵害，防止水分過度流失；但因環(huán)境的溼度、溫度，與不當的清潔及紫外線等都會破壞角質層的防御力。肌膚的角質層不健康，凝水力就會變差，即使補充了大量的水分還是會流失，更糟的是在水分流失的過程中，會更帶走肌膚原有的水分，所以保濕不只是幫臉上加水，還應該兼顧角質層修護，使它呈現健康狀態(tài)，才能達到全面防御的功能。

　　●打擊松弛黯沉

　　何以氣色欠佳？這是因為當光線接觸到肌膚表面時，部分光線被漫射出來，就會決定肌膚的光亮度。所以，肌膚表面的質地將會影響光線的反射；若是肌膚表面的角質層不平整、粗糙或是老廢角質堆積也會干擾光線的反射作用造成黯沈的肌膚表面。事實上，肌膚明亮最主要的因素來自于光，雖然肌膚表面會反射大約10%的外來光，但肌膚本身并不會自己產生光亮，透過90%的外來光聚光于肌膚表面使皮膚看起來光采勻亮，而隨著年紀增長，角質層的代謝緩慢使得角質層變得粗糙不平，肌膚也會跟著逐漸偏黃、變灰，肌膚整體也就顯得黯沉。

　　●為肌膚注入青春泉源

　　要提醒妳改掉一年四季使用相同保養(yǎng)品的習慣，因為冬天使用清爽質地的保養(yǎng)品，可能使肌膚呈現干燥的情況，若在夏天使用過于油膩的保養(yǎng)品，又會產生青春痘的問題！因此，配合肌膚與季節(jié)變化的跡象，慎選適合的護膚處方是非常重要的，尤其別忘了頸部、眼周、嘴唇等容易洩露年齡的部位。一般的抗老化保養(yǎng)品并不適合所有的肌膚類型，對于皮膚偏油的肌膚或在濕熱的季節(jié)，都顯得過于滋潤黏膩而無法吸收。因此，妳應該選擇可提供相同功效卻擁有不同質地的抗老化保養(yǎng)，例如高度滋潤的霜狀質地，或是清爽高滲透力的無油乳液；無論妳是何種肌膚類型（油性、混合、乾性）、身處不同的季節(jié)（酷暑或寒冬）、氣候（乾燥或潮濕），針對個人不同情形挑選最為適當的保養(yǎng)方式，都可以讓妳輕松無負擔地擁有年輕肌膚。