如何煮一鍋美味的廣式生滾靚粥?看一看不虧!喝粥可以滋補(bǔ)養(yǎng)胃,會(huì)煮一鍋美味的粥,可是能打上不少印象分的哦,那么何謂生滾粥?其實(shí)它只是一種粥品的統(tǒng)稱,即用預(yù)先煮好的香滑白粥加上新鮮食材一起滾熟而成根據(jù)放入食材的不同,還可分為肉粥,魚(yú)粥,雞粥,海鮮粥,蔬菜粥等等,粥底都是以白粥為主的,放上雞、豬骨、瑤柱、大地魚(yú)之類的食材一起熬制粥底。樂(lè)家?guī)徒棠闳绾伪鎰e怎樣才算好粥,當(dāng)看不出一粒粒大米的顆粒狀,只會(huì)看到些許絮狀的米花才可稱得上是一碗合格的粥底!
至于加入白粥中的食材就琳瑯滿目了,什么牛肉、鮮蝦、肉片、魚(yú)片、雞肉、皮蛋神馬的都可以做為滾粥的好食材,總之隨心所欲,喜歡怎么做,愛(ài)放什么食材,一切隨自己喜好就可以了,接下來(lái)樂(lè)家?guī)途蛠?lái)教大家兩種比較簡(jiǎn)單的煮粥美食吧。
蔬菜蝦仁粥:這是一款清淡而不失鮮美的粥,里面有多種食材,和一顆顆鮮甜爽脆的鮮蝦仁,營(yíng)養(yǎng)全面易消化,對(duì)身體不會(huì)造成負(fù)擔(dān),吃的時(shí)候可點(diǎn)蘸姜絲醬油,風(fēng)味更佳!用料:大米120克,鮮蝦仁120克,玉米粒120克,鮮香菇150克,青豆80克,姜6克,小蔥1根,油1湯匙,鹽適量。
做法:大米洗凈入壓力鍋中,加入足量清水,少許食用油,按下煮粥鍵。趁著煲粥的時(shí)間,把其他食材處理好。玉米粒,鮮香菇粒,青豆焯下水去除腥氣味,鮮蝦仁加入少許鹽,油腌制。當(dāng)鍋中的粥煲至綿軟時(shí),倒入焯過(guò)水的玉米粒,鮮香菇和青豆。當(dāng)鍋中食材成熟,粥也香濃時(shí),調(diào)味。跟著把蝦仁放入鍋中,蝦仁變色即可,灑上小蔥花即可享用咯。
生菜絲燒骨粥:這是一道粵式經(jīng)典的燒骨粥,家里沒(méi)有菜干,就切了些生菜絲,利用粥的溫度把它燙的剛剛熟,吃起來(lái)還有些脆脆的口感,很不錯(cuò)。用料:大米100克,燒豬骨350克,生菜150克,姜絲15克,小蔥20克,鹽適量。
做法:大米洗凈,加入足量清水。燒豬骨(市場(chǎng)的燒臘檔有售)斬塊入鍋。蓋好蓋子,大火煲滾。沸騰后,轉(zhuǎn)中火,不用蓋蓋子,煲至綿軟為止。趁著煲粥的時(shí)候,把生菜切細(xì)絲,小蔥切蔥花,姜切姜絲。當(dāng)粥已明顯綿軟,加鹽調(diào)味。姜絲入鍋。生菜絲入碗,澆上滾燙的粥水,即可享用。
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