泡椒帶魚(yú):
1、帶魚(yú)加入鹽、姜片和白酒,拌均勻腌制十分鐘
2、腌制好的帶魚(yú)控干表面水分,再拍上薄薄的一層淀粉
3、燒熱鍋,放入適量的油,將帶魚(yú)塊平鋪在鍋底煎
4、將帶魚(yú)的雙面煎至金黃后撈出來(lái)備用
5、準(zhǔn)備好泡紅油,下入泡紅椒翻椒,再用鹽、料酒、生抽、糖和姜蒜末調(diào)制一碗汁
6、煎魚(yú)后鍋中留少許底炒,再加入煎過(guò)的帶魚(yú)放入里面翻炒
7、倒入準(zhǔn)備好的碗汁,大火煮開(kāi),小火燉煮五分鐘,中間翻個(gè)面,再轉(zhuǎn)為大火收汁即可。
紅燒蛤蜊:
1.將蛤蜊用清水浸泡3小時(shí),待其吐去泥沙
2.將鍋燒熱,放油煸香干辣椒,將濾凈水的蛤蜊倒入鍋中
3.烹少許二鍋頭酒
4.投入線椒、蔥、姜、蒜及調(diào)料,蓋上鍋蓋用其蛤蜊因加熱出的原汁燜30秒
5.待所有蛤蜊張開(kāi)殼,臨出鍋澆少許香油,再將香菜放入鍋中即可上桌。
蝦仁豆腐:
1?將洗凈的蝦仁從背部切開(kāi),洗好的上海青對(duì)半切開(kāi),去葉留梗,洗凈的豆腐切條塊。
2?蝦仁加鹽、味精、料酒抓勻,再加少許水淀粉抓勻,腌漬片刻。
3?鍋中注水燒熱,倒入蝦仁,汆燙片刻撈起。
4?起鍋熱油,燒至六成熱,入豆腐塊,炸至金黃色,撈出瀝油。
5?另起鍋?zhàn)⑺疅裏?,倒入上海青,焯煮約1分鐘至熟撈出。
6?炒鍋熱油,加入蒜末、姜片、蔥白炒香,倒入煮好的蝦仁。加少許料酒炒勻,倒入適量清水。
7?煮開(kāi)后加入蠔油、老抽、鹽、味精、雞粉,炒勻,再倒入豆腐塊炒勻,煮片刻,加水淀粉勾芡,倒入蔥葉炒勻。盛入裝有上海青的盤即成。
青椒豆腐皮:
1. 豆腐絲5公分長(zhǎng)段,青蒜洗凈斜切成細(xì)絲
2. 里脊切細(xì)絲,放一小勺淀粉、鹽、少許清水,腌10分鐘;
3. 炒鍋中倒油,油溫5成熱,將肉絲入鍋中,快速用鏟子劃散開(kāi);
4. 全部變色后,加少許醬油,將豆腐絲和青蒜全部倒入鍋中,翻炒;
5. 待青蒜略變軟,加鹽,混合均勻出鍋。
爆炒魷魚(yú):,
1.先把魷魚(yú)皮給撕下去,再把魷魚(yú)須切成小段,魷魚(yú)改花刀切出來(lái)漂亮
2.把魷魚(yú)用開(kāi)水焯一下,元蔥青椒切段,準(zhǔn)備姜絲和蒜末
3.在鍋里放入適量的油,大火燒熱,,先炒配料,再放入魷魚(yú)尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調(diào)味起鍋!
酸豆角炒雞胗:
1、先將酸豆角洗凈,然后切丁備用。
2、雞胗抹上鹽,用手使勁揉搓,然后再用清水清洗干凈后,下入開(kāi)水鍋中煮一下,撈出清水沖洗后切薄片備用。
3、鍋里放入適量食用油燒熱, 下姜片,大蒜頭,爆香后,放入雞胗薄片,放料酒,炒幾下后放酸豆角丁, 辣椒段。繼續(xù)翻炒。再放醬油炒勻。
4、出鍋前放鹽,雞精和蔥花拌炒均勻即可出鍋裝盤。
紅燒口菇:
1.口蘑洗凈,切片,放入沸水中焯一下?lián)瞥鰹r干水分備用
2.鍋內(nèi)放入少許橄欖油燒熱,加入口蘑片翻炒片刻,然后加蠔油炒勻
3.加適量的水、紅燒汁、糖和胡椒粉,大火燒開(kāi)即可上桌!
五彩肉?。?/p>
1.先將紅蘿卜、蜜豆、鮮筍、洋蔥、瘦肉切成細(xì)丁。
2.鍋中倒入油燒熱,將瘦肉丁、紅蘿卜丁、蜜豆丁、鮮筍丁下鍋,加入調(diào)料翻炒。
3.炒至材料熟,以少許水淀粉勾芡,撒上腰果即可。
咕嚕肉:
1、將豬肉切成切成菱形塊,肉塊用精鹽,汾酒拌勻,腌約15分鐘,加入雞蛋液和濕淀粉拌勻,在粘上干淀粉。
2、炒鍋放由燒至六成熱,把肉炸至五成熟,倒入漏勺瀝油。
3、留油少許,投入蔥蒜,辣椒爆出香味加蔥,番茄醬燒至微沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,搓淋入麻油和花生油炒勻即可。
燒豆腐:
1.將豆腐切成三角形的厚片,蔥姜蒜切碎,彩椒去籽切塊
2.五花肉洗凈切成薄片
3.鍋內(nèi)放油,將豆腐炸至表皮稍硬呈金黃色
4.鍋內(nèi)留底油,把五花肉炒至變色
5.放入蔥姜蒜、郫縣豆瓣炒香,放少許白糖、鹽、清湯或水
6.放入炸好的豆腐,小火燜煮使豆腐入味
7.放入彩椒翻炒幾下,調(diào)入水淀粉,灑入雞精出鍋即可
芹菜炒木耳:
1.將蒜子切末、西芹切條。
2.鍋中倒入清水,水開(kāi)時(shí),加一勺鹽,少量食用油,倒入東北黑木耳、西芹,焯熟,撈入涼水中。
3.鍋中倒入適量油,燒至八成熱備用。
4.準(zhǔn)備一個(gè)碗,倒入蒜末,淋入熱油,加半勺鹽、適量香醋、生抽,拌均勻。
5.準(zhǔn)備好一個(gè)大碗,倒入木耳、西芹,淋入調(diào)好的碗汁,攪拌均勻,即可裝盤享用。
豬肉燉豆角:
1.洗凈的豆角切成段,鍋中清水燒開(kāi),加入少許食用油、鹽。
2.放入豆角攪勻,煮1分鐘撈出,燒熱炒鍋,放入五花肉炒出油。
3.放入姜片、蒜末、適量南乳炒勻,再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒勻。
4.倒入適量清水、雞粉、鹽拌勻,蓋蓋,小火燜10分鐘至五花肉軟熟。
5. 揭蓋,放入豆角攪勻,小火燜4分鐘,最后放入少許蔥段炒香即可出鍋。
鐵板魷魚(yú):
1、魷魚(yú)須撕去表皮洗凈,用毛巾擰干水分,加鹽、味精、白糖、花生醬、玫瑰露酒碼味20分鐘。洋蔥切絲,小米椒切0.5厘米的粒,蔥切花。
2、鍋內(nèi) 放色拉油,燒至五成熱時(shí)下魷魚(yú)須炸定型,待油溫加升至七成熱時(shí)復(fù)炸至淺黃色,水分干時(shí)撈起。
3、鐵板燒燙放在大圓木墊板上,鐵板上鋪一張圓形錫紙,上面放黃油 和洋蔥絲,鍋內(nèi)放少許豆瓣油,下入小米椒略炒,再下入魷魚(yú)須、孜然粉、香油、花椒油翻炒均勻起鍋裝大墊上,有洋蔥絲的鐵板上撒上蔥花蓋上蓋子即可。
西芹百合炒腰果:
1.百合切去頭尾分開(kāi)數(shù)瓣,西芹切丁,胡蘿卜切小薄片
2.鍋內(nèi)下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼
3.將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁
4.大火翻炒約1分鐘,放入百合,鹽,砂糖大火翻炒
5.炒好后盛出,灑上放涼的腰果即可
蒜蓉蒸大蝦:
1. 蝦開(kāi)背,去腸,倒少許料酒和生抽腌制半小時(shí)。
2. 大蒜剝開(kāi)、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關(guān)火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。
3. 把粉絲泡軟,放在盤子上打底,在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將腌制蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鐘。
4. 最后出鍋時(shí)灑上蔥花,起鍋燒點(diǎn)熱油一澆即可。
胡蘿卜炒肉:
1、豬肉、紅蘿卜,切5公分細(xì)絲;姜切絲,蔥切段,蒜切薄片;雞肉加鹽、味精、蘇打粉腌制半小時(shí);
2、鍋內(nèi)熱油,放豬肉炒至8分熟時(shí)撈起;
3、油燒熱,加入鹽、蔥、蒜頭、油炒勻后,倒入豬肉、紅蘿卜一起炒,最后淋上鮮味露、酒、太白粉水、清水勾芡,炒勻即可盛盤。
啤酒燒雞:
1、雞腿洗凈切小塊,涼水入鍋焯一下?lián)瞥?;姜蒜切片,蔥切段
2、起鍋倒油燒熱,加入干辣椒、香葉、桂皮和八角炒出香味
3、接著放入蔥姜蒜煸炒出香味
4、倒入焯過(guò)水的雞塊翻炒,把水分炒干
5、放入白酒、生抽、醬油和冰糖繼續(xù)翻炒至雞塊上色
6、倒入一瓶啤酒,要沒(méi)過(guò)雞塊,燒開(kāi)后改小火煮二十分鐘左右
7、二十分鐘后放入適量鹽和雞精,攪拌均勻,再繼續(xù)煮十分鐘左右
8、最后大火收汁,等汁快收干了就可關(guān)火出鍋了。
芹菜炒香干:
1.芹菜摘洗干凈,香干也用清水沖洗一下;都切成段,芹菜太粗的要切細(xì);
2,然后把油燒熱,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,
3再放入香干翻炒,加胡椒粉和醬油翻炒至熟,出鍋時(shí)放鹽、蔥花還有雞精調(diào)味即可。
魚(yú)肉釀豆腐:
1.魚(yú)肉去刺剁成蓉;豆腐切成塊,將中心掏空,放入鹽水里泡十幾分鐘;
2.挖出來(lái)的豆腐捏碎放入魚(yú)肉里,參加蔥姜蒜末、少量料酒、生抽、蠔油、鹽、適量香油,攪拌均勻;
3.將分配好的魚(yú)肉放入豆腐里,并在每個(gè)魚(yú)蓉的中心淘一個(gè)小坑,打入鵪鶉蛋,放入鍋里蒸熟;
4.鍋里放入少量油,倒入蒸好的魚(yú)肉釀豆腐盤子中的湯,參加少量生抽、蠔油、水淀粉調(diào)成汁;趁熱倒入蒸好的魚(yú)肉豆腐里,撒上蔥花即可。
醬香茄子:
1,把茄子切手指長(zhǎng)短和粗細(xì)的條,胡蘿卜切細(xì)條
2,熱鍋熱油,爆噴噴鼻蔥花兒,下胡蘿卜稍炒一下。爆鍋用大年夜大年夜蒜也行。
3,下醬,稍炒一下。倒入茄條翻炒
4,加少量水,將茄條炒軟炒熟,出鍋前加少量鹽炒勻便可出鍋!
脆皮蝦仁:
1,將蝦洗凈去頭去殼后挑去蝦線,然后用料酒胡椒粉鹽抓勻腌制備用
2,打一個(gè)雞蛋 加面粉和生粉根據(jù)黏稠度添加過(guò)量水?dāng)嚢瑁瑢⑽r仁放入面糊中拌勻備用
3,鍋中加油至6成熱時(shí)一一放入蝦仁炸制金黃撈出控油,然后裝盤吃的時(shí)辰蘸椒鹽。
紅燒魚(yú)塊:
1.魚(yú)買回來(lái)洗凈切塊備用,撒少許鹽,姜、白酒腌制半個(gè)小時(shí)。用不粘鍋煎魚(yú),鍋燒熱再下油,下魚(yú)塊煎到兩面焦黃盛起來(lái)。
2.另起油鍋,倒入菜籽油燒熱,下生姜、大蒜、花椒爆香,隨后倒入魚(yú)塊放入白酒少許,生抽、老抽少許,糖少許,在倒入水沫過(guò)魚(yú)塊,先大火后小火燜至湯汁濃稠就好最好撒上香菜即可!
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