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腌篤鮮 同鍋共煮腌篤鮮 一道又當(dāng)菜又當(dāng)湯的美味!

俗話說,竹筍去殼是時(shí)鮮,蹄膀咸肉腌與鮮,百頁打成如意結(jié),同鍋共煮腌篤鮮。

王師傅: 腌篤鮮是上海人家的時(shí)令菜,每到新筍上市時(shí)每每都會(huì)燒煮,除了竹筍外,其它的都可增減。

鮮肉的選擇也有不同,有選五花肉的,也有選蹄膀的,我喜歡蹄膀,咸肉也有選五花的,也可選豬爪的,就是看哪個(gè)食材質(zhì)好。

今天我選擇咸五花肉,因?yàn)槭悄昵暗男仑洠?span>百頁結(jié)是必需的,有的還會(huì)放萵筍,色更好看,我不放,不放的原因是因?yàn)榛責(zé)筒淮嗔?,若能一頓吃完的可放。

腌篤鮮除味美之外,營養(yǎng)也相當(dāng)豐富?,F(xiàn)在我就將此菜的操作流程奉上與大家分享,希望喜歡。

原材料:豬蹄膀,咸五花肉,竹筍,薄百頁,生姜,八角,鹽。

將蹄膀斬塊焯水,水中放拍碎的生姜,八角,冷水入鍋可使雜物更易滲出,稍滾撈出洗凈待用。

將竹筍去殼洗凈待用。

將竹筍切滾刀塊待用。

將咸五花肉洗凈切塊待用。

將薄百頁一開九后打如意結(jié)待用。

將打好的百頁結(jié)用開水泡一下擠干水份待用。

將生姜拍碎后待用。

將蹄膀入鍋,水一次性放足,入拍碎的生姜可再次去腥,竹筍可同時(shí)放入,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉,這樣燒出湯會(huì)很清,待蹄膀可用力插進(jìn)時(shí),入咸五花肉與百頁結(jié),燒至咸肉熟,鹽調(diào)味即成。

此菜,色澤清淡,蹄膀穌爛,百頁結(jié)軟糯,竹筍脆爽,湯清味鮮,非常好吃,是春季的時(shí)令菜,也是居家可選的美味佳肴之一。

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