2010-03-04 22:54:27| 分類: 披薩、壽司、意粉 | 標(biāo)簽:意粉 西紅柿 意大利 洋蔥 草葉 |字號(hào)大中小 訂閱
老李開始休假了。我又多了一樣事兒,每天中午還要給他準(zhǔn)備午餐。
平時(shí)家里只有我一個(gè)人時(shí)基本不太做午餐的,有時(shí)餓了就隨便煮點(diǎn)面拌點(diǎn)李錦記的拌面醬吃了就算了??衫侠钤趩挝坏娘?zhí)枚汲粤?xí)慣了,他們的飯?zhí)梦绮头浅XS富,雞鴨魚肉青菜小炒樣樣都有,我在家里可做不了那么多樣,他也只能將就著吃了。不過有一樣好處,在家里吃不容易胖的,因?yàn)槲易龅娘埐藳]有那么大的油。
上星期沒事去一德路買無鹽黃油,順便買了一袋意大利通心面回來,一大包十塊錢,夠三四個(gè)人吃一次的,比較劃算。要是在超市,估計(jì)怎么也得二十塊左右吧。我比較喜歡面食,但意大利面相對(duì)來說吃的就比較少,很喜歡意面的筋道和滑溜勁兒。如果喜歡面食的朋友應(yīng)該都會(huì)喜歡意大利面的。平時(shí)意粉或面做的少是因?yàn)橐湟夥坩u,超市里一罐意粉醬要二十塊左右,看看上面的原料也沒什么嘛,干嘛要那么貴呢,今天自己做了一回意粉醬,感覺又好做又好吃,劃算??磥硪院罂梢越?jīng)常做來吃了,尤其是在夏天的時(shí)候吃它感覺會(huì)更好。
下面做的為兩人份。
材料:
意大利通心面300克。
意粉醬的原料:大蒜4-5瓣、西紅柿兩個(gè)、培根肉適量、洋蔥半個(gè)、黑胡椒粉、干羅勒葉及披薩草葉少許、番茄醬適量、少許鹽、白糖適量。
做法:
1、意大利通心面先用冷水泡20分鐘(這樣做是為了容易煮,如果來不及直接下入沸水煮也可以,只是煮的時(shí)間要長(zhǎng)些),然后燒開水,下入泡過的通心面轉(zhuǎn)小火煮至軟硬合適,倒出過水瀝干盛盤備用。
2、在煮面的過程中,將西紅柿去皮切丁、洋蔥切丁,大蒜切成碎末,培根切成丁備用。
3、炒鍋燒熱,注油,下入蒜末煸香后,倒入培根丁炒香,再入西方紅柿和洋蔥丁炒到西紅柿成糊狀后,撒入少許黑胡椒粉、羅勒葉及披薩草葉,再加入兩勺番茄醬、加少許鹽、適量白糖調(diào)味后,炒到粘稠狀時(shí)關(guān)火即成意粉醬了。
4、將炒好的意粉醬澆在面上就可以吃了。
注意事項(xiàng):
1、意面如果經(jīng)過冷水泡大約煮10分鐘左右就可變軟,如果未經(jīng)浸泡直接煮大約要煮20分鐘左右。
2、西紅柿去皮的方法:煮面的水燒開后先將西紅柿放里煮一會(huì)兒再拿出來,皮就很輕易剝下來了。
3、意粉醬里面除了放西紅柿、洋蔥還可以放入蘑菇,比如口蘑或者小的姬真菇,會(huì)更好吃。
4、如果家里沒有羅勒葉或披薩草葉可以不放,但最好不要省略黑胡椒粉。
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