晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復(fù)的旺盛期，護膚品吸收率在此時會比日間高一倍。清潔、面膜、晚霜、精華……正是一場高效美容覺的必備前奏。
清潔臉部 讓肌膚零負擔(dān)入眠
徹底地卸除彩妝、清潔肌膚，不要讓彩妝和灰塵污垢阻塞毛孔，阻礙夜間皮膚的呼吸。帶著一張未清潔的臉入睡，不但不能成就一場“美容覺”，反而可能變成一場“毀容覺”！而且，臉上的彩妝和灰塵遺留在枕頭上，如果你不是第二天便更換枕頭的話，它們也會成為日后敗壞肌膚的禍首。
清潔之后，使用以保濕、修復(fù)、抗氧化為主要功能的保養(yǎng)品為肌膚補充營養(yǎng)，鎖住水分。研究顯示，凌晨4時左右肌膚對保養(yǎng)品的滲透吸收能力會達到一天中最強的時段，所以夜間可以適當使用一些滋養(yǎng)力豐富的保養(yǎng)品，而不必擔(dān)心吸收問題。涂抹晚霜 讓減齡修護更有針對性
很多人都知道夜間使用晚霜來滋養(yǎng)皮膚。但你的晚霜用對了嗎？如果用了不對的晚霜，可能反而會讓你的皮膚“營養(yǎng)不良”。不同季節(jié)、不同膚質(zhì)、不同年齡要選擇不同的晚霜——適合春、秋、冬季的晚霜應(yīng)該含有很多油脂成分，在干燥的春、秋、冬季可以為肌膚提供持久的滋潤和保護；適合夏季的晚霜——在潮濕溽熱的夏季應(yīng)選擇含有膠原蛋白等保濕成分、具有修護功效、質(zhì)地較輕薄的晚霜。油性肌膚更要避開油脂成分較多、質(zhì)地厚重的晚霜。
睡眠面膜 持續(xù)性的密集滋養(yǎng)
一般的沖洗式面膜或無紡布式面膜，如果在臉上停留整晚的時間，可能導(dǎo)致肌膚敏感不說，無紡布式面膜過分干燥后反而會吸收肌膚的水分，得不償失。
而睡眠面膜搭配睡眠的黃金修護力，則是肌膚越睡越美的推手。擁有面膜的包覆力、凝霜的質(zhì)地，卻無需沖洗，也不用擔(dān)心弄臟寢具，只需在上床睡覺前10分鐘適量涂在全臉，待微微干后即可放心入睡，對于每晚只想趕快洗完澡睡覺，又愛漂亮的“懶美人”來說，睡眠面膜加美容覺是絕對的黃金搭檔。
南無觀世音菩薩!南無觀世音菩薩!南無觀世音菩薩!
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