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解密“購物狂”瘋狂購物的背后

2010.01.28

夢的衣裳個人圖書館

春節(jié)將至，各大商場紛紛打折，女人的血拼旺季再次到來。下面這個故事或許對大家有所啟示：

我的一位女友，最近買遍各大高檔商場，樂此不疲。那天我在電視臺錄像，接到她的短信：“我竟然發(fā)現(xiàn)，今天買回來的Prada衣服，在數(shù)月之前我已經(jīng)買了一件一模一樣的……天啊，我是不是心理有??？”

這位女友一向購物成癡，買東西是她最大的興趣愛好。然而一購?fù)晡铮蜁褎傎I的東西往旁邊一扔，就此不予理會，沒多久轉(zhuǎn)身再度出發(fā)，沖進(jìn)商場，又一輪的瘋狂購物精彩上演……

身為購物狂，歡喜了廠家，但難受的是自己。這是因?yàn)榀偪褓徫锏谋澈?，有著許多值得重視的心理成因。

購物狂行為在心理學(xué)上被稱為“強(qiáng)迫性購物行為”(compulsivebuyingbehavior)，指的是一個人無法控制自己的購物欲望，瘋狂消費(fèi)，而不考慮后果。而引起強(qiáng)迫性購物行為的心理成因，其實(shí)多種多樣?？炜旌臀乙黄饋砜纯?，究竟哪些因素導(dǎo)致了你我變身成為了不理智的“購物狂”？

(1)焦慮

面對壓力，每個人的情緒反應(yīng)各不相同。有的人會調(diào)整自己的思維，樂觀思考以緩解壓力；有的人選擇逛街購物，試圖借助“購物”這個暫時的“防空洞”紓解壓力、消除自己的焦慮情緒(逛街的時候，眼中看的是琳瑯滿目的商品，腦中想的是華麗服飾穿上身的模樣，哪兒還有其他時間理會焦慮呢，呵呵！)。

有強(qiáng)迫性購物行為的人，往往是因?yàn)樵谝淮纬晒Φ慕箲]情緒處理體驗(yàn)之后，每當(dāng)遇到壓力，都習(xí)慣性地采用同樣的購物行為方式來應(yīng)對，成功緩解自己的壓力，漸漸的就變成了“購物狂”。

(2)自尊

強(qiáng)迫性購物者的另一個顯著特點(diǎn)，就是他們都缺乏自尊，也就是說，他們對自己的評價很低，認(rèn)為自己的存在沒有什么價值。因此他們選擇購物作為重獲自信的方式，依靠他人的評價來選擇自己購買的物品(名牌及潮貨)，希望能以此來獲得更多的認(rèn)同感，體現(xiàn)自己的價值：看看我，一身高檔貨，多有品位及能耐！。

然而結(jié)果卻事與愿違，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槿狈ψ宰鸲a(chǎn)生的強(qiáng)迫性購物行為，不僅無法達(dá)成提升自信的目標(biāo)，相反卻會因盲目消費(fèi)令自己自責(zé)內(nèi)疚，自尊水平反而更低(“我實(shí)在太沒用了！除了花錢，其他什么都不會……”)。

(3)沖動

強(qiáng)迫性購物的人大多是沖動的，他們一旦有了想法，就會立刻實(shí)行，從不理性思考，也不計后果。所以他們常常無法克制自己的購物欲望，一旦興起了逛街血拼的念頭，就第一時間沖進(jìn)商場，將所有自己喜歡的物品收入囊中。

(4)否認(rèn)

有強(qiáng)迫性購物行為的人往往會對親友隱瞞自己的行為，不愿承認(rèn)自己的強(qiáng)迫購物傾向，尤其是在自己剛產(chǎn)生強(qiáng)迫性購物問題時。

究其原因，事實(shí)上他們想要回避和否認(rèn)的，是他們內(nèi)心真正的焦慮、憤怒、恐懼等消極情緒。

(5)社會孤立

有些人因個性因素，無法融入身邊的團(tuán)體，覺得不被接受、受到孤立。為了獲得關(guān)注，他們選擇走進(jìn)商場，利用購物的機(jī)會，和營業(yè)員溝通交流，體驗(yàn)受人關(guān)注的感受。在商場中，常會看到那些買東西時特愛和其他顧客及營業(yè)人員話家長的身影，天南地北地閑聊，買了東西卻流連忘返，見一個聊一個，那就是他們了，呵呵。

所以，購物狂買的不是物品，而是情緒，從事的不是購買行為，而是心理治療。但這個做法治標(biāo)不治本，不如直接找專家作心理咨詢有效。

理解了購物狂的心理成因，就有希望找到克制瘋狂購物沖動的方法，才能享受購物帶來的真正幸福。

原文鏈接:http://china.ibtimes.com

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