刮痧不疼并非絕對無痛苦，只是疼痛輕微。褪痧時(shí)也會有少許疼痛感。歷時(shí)數(shù)天的褪痧過程對人體依然有持續(xù)的作用，這是為什么說有時(shí)刮痧療效比按摩、針灸好的原因。
刮痧并非越痛越痛越有效
刮痧通過調(diào)整陰陽平衡、提高抗病能力的作用機(jī)理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。但刮痧并非越痛越有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還會造成皮肉損傷。
不管力道大小，刮痧并非愈痛才愈有效，也不是非要刮得傷痕又黑又紫才好。其實(shí)，一般來說。有問題的部位刮痧才會較痛且很慢才出現(xiàn)紅瘀，褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧部位、力道若不對，出現(xiàn)的皮膚紅紫是微血管破裂的現(xiàn)象，不僅無效，還可能造成皮肉之傷。
其實(shí)，無論是否為穴位經(jīng)絡(luò)部位，只要重復(fù)拍打、按壓，本來就會產(chǎn)生疼痛。不健康的部位刮起來會感到不平滑，痛也只是“普通的痛”。
另有些接受錯(cuò)誤刮痧的患者，經(jīng)歷死去活來的疼痛后感覺很舒服，就誤以為是刮痧奏效。其實(shí)所謂“痛”而后“快”，是身體受到重大刺激后，正常的生理反應(yīng)。
有些病人刮不出痧，除了方法錯(cuò)誤外，也可能是最近常刮或者病得太重、身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過猛造成傷害。刮痧要講究辯證施治由于刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會加重病情或引發(fā)其他身體不適。刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則：一是明確診斷；二是辯證施治；三是因人因病因時(shí)因地制宜；四是補(bǔ)虛泄實(shí)。”
臉部刮痧刮完以后，整個(gè)臉上有熱熱的感覺。美容師說，一般刮完一次就能看出效果，但要使皮膚狀況有明顯的改善，需要根據(jù)個(gè)人情況做上一個(gè)療程，才能改善暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題。
說刮痧不疼并非絕對無痛，只是輕微。褪痧時(shí)也會有少許疼痛感。歷時(shí)數(shù)天的褪痧過程對人體依然有持續(xù)的作用，這是為什么說有時(shí)刮沙療效比按摩、針灸好的原因。當(dāng)然不能一概而論，應(yīng)對癥選擇合適手法。針灸按摩刮紗拔罐各有所長，需要常結(jié)合運(yùn)用。
