雖然藥物可以治療強(qiáng)迫癥，但對于患者來說，最保險、最安全的治療手段還是心理治療。強(qiáng)迫癥患者可根據(jù)自己情侶找出適合自己的。健康養(yǎng)生網(wǎng)專家為你介紹幾種常見強(qiáng)迫癥心理治療方法。
解釋性心理治療
這種療法主要是通過冷靜分析患者的人格特征和發(fā)病原因來實(shí)現(xiàn)病情的控制的。找出原因后，樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。
厭惡療法
這種療法是利用回避學(xué)習(xí)的原理，將欲戒除的目標(biāo)行為（或癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激結(jié)合起來，如電擊、催吐、語言責(zé)備、想象等，通過厭惡性條件作用達(dá)到使患者最終因感到厭惡而戒除或減少目標(biāo)行為的目的。
默想脫敏療法
這種療法通過動用原先引起患者緊張、焦慮不安的情景刺激，通過患者的想象，使之產(chǎn)生相應(yīng)的緊張、恐懼、焦慮情緒。反復(fù)想象、反復(fù)刺激會逐漸使原來引起的不良情緒反應(yīng)漸漸減弱，強(qiáng)迫癥狀隨之緩解或消失。
