慢性咽喉炎的治療方法:
中醫(yī)將咽炎稱為喉痹；咽炎稱為喉瘖，因其主要癥狀與聲音障礙為阻而得名。咽炎和喉炎都是咽喉部的炎癥性病變，故統(tǒng)而論之。
咽喉炎病因都由飲食不節(jié)、起居失調(diào)、風(fēng)熱邪毒侵犯所致，總的都屬熱癥，火癥為主。慢性咽炎則以虛火痰濁瘀結(jié)為主。一般認(rèn)為均與病毒、細(xì)菌等病源體有直接關(guān)系。
慢性咽喉炎緾綿難愈，反復(fù)發(fā)作，一般消炎藥都難以奏效。
慢性咽喉炎療方介紹:
慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。其病因主要是急性咽炎的反復(fù)發(fā)作，鼻腔鼻竇及鼻咽部炎性分泌物刺激，扁桃體慢性炎癥直接蔓延或煙酒過度、粉塵、有害氣體、空氣污染等刺激及過食辛辣食物等而誘發(fā)本病。
慢性咽炎主要癥狀有咽干、咽部不適、異物感、灼熱感、癢感、疼痛或吞咽痛，多較輕微，而急性發(fā)作期間咽痛可較劇烈。由于咽后壁常有較黏稠的分泌物附著在黏膜上，使人很不舒服，所以患者時時刻刻想用“咯”、“喀”的方法來除之而出現(xiàn)“清嗓動作”。有的可出現(xiàn)刺激性咳嗽，尤以晨起刷牙時特別明顯，常伴有惡心。
慢性咽炎并無細(xì)菌感染，所以不宜反復(fù)施用抗菌類藥，一則無效，二則會產(chǎn)生副作用，對身體不利。因為濫用抗菌素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。
無論是用哪種方法治療，收到的實效相當(dāng)?shù)?，而能康?fù)和病情消失就會更難了，的確慢性咽炎已成了一個頑疾，使患者長期無法擺脫病魔的折磨。 因此，根據(jù)專家們多年來的臨床和實踐研制出了可治愈慢性咽炎的良效茶飲——咽喉舒藥茶。治療方法簡便，讓你可以在平時工作、生活之余輕松治療。
利用咽喉舒藥茶的治療針對各種慢性咽喉炎，治療時間最長可在三個月內(nèi)治愈，短者1月~15天，輕微者一周內(nèi)咽部的異物感覺消失，可在10天左右咽炎癥狀消失。
慢性咽喉炎者注意事項和飲食原則：
1、不要吃辛辣過咸食物。
2、大熱性刺激性食物最好不吃。
3、注意保持睡覺充足，適當(dāng)進行戶處活動。
4、保持心情舒暢，不要激動，更不要大聲或高聲喊叫。
5、常用淡鹽水瀨口。
6、多喝水，特別是炎熱的夏季。
7、注意多吃些新鮮蔬菜水果。
8、不吸煙，少飲酒，治療功能性的藥酒可少量飲用。
9、注意少感冒，特殊是秋、冬兩季。
10、要注意平時的飲食搭配。提高身體免疫系統(tǒng)功能。
11、少吃和不吃油炸食品，特別是反復(fù)使用的油炸出的食品。
慢性咽喉炎宜吃的食物：
1、冬寒菜：其營養(yǎng)豐富，維生素C和鈣含量較高，冬寒菜易于咽喉腫痛時吞咽，它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。
2、莧菜：具有清熱解毒，明目利咽莧菜性味甘涼，長于清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。
3、木耳菜：木耳菜有清熱、解毒、、涼血的功效，它營養(yǎng)豐富，胡蘿卜素、維生素和，蛋白質(zhì)及多種氨基酸、多種糖類，鈣、鐵等元素含量甚高。對咽喉炎患者有緩和作用。
4、蘿卜：有清熱利尿等作用，蘿卜可排泄體內(nèi)毒素，多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。
5、冬瓜：冬瓜一年四季皆有，是大家喜愛的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉質(zhì)細(xì)嫩，清淡爽口，且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季極好的蔬菜，冬瓜性味甘、涼、無毒，對動脈硬化 癥、冠心病、高血壓、水腫腹脹等疾病有良好的輔助治療作用。對慢患有高血壓、冠心病、動脈硬化咽炎患者有良好的輔助治療作用，同時也可清咽喉腫痛之熱毒。
6、黃瓜：甘、寒，無毒。瓜含多縮戊糖，維生素B1、B2，煙酸，蛋白質(zhì)，糖。種子含脂肪油。有清熱利水，解毒消炎，對扁桃體炎、咽峽炎腫痛宜。
7、苦瓜：苦瓜性味苦、寒，具有清熱瀉火，除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效?？喙鲜遣酥芯?，營養(yǎng)豐富，防治作用良好，并且苦瓜除含眾多蔬菜的營養(yǎng)成分處，還含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質(zhì)、氨基酸等；苦瓜還含較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統(tǒng)抵抗癌細(xì)胞，常食可增強人體免疫功能?？喙弦蚝汞懠驳泥瓕幙梢种七^度興奮的體溫中樞，因此苦瓜清熱解毒的作用更強。慢性咽喉炎，在很大程度上是因上火，長期炎癥不消和免疫功能下降所致的。因此吃苦瓜對慢性咽喉者有宜。
8、碗豆苗：味甘、性平，有健脾和胃、利尿通便的功效。現(xiàn)代研究豌豆苗富含氨基酸、維生素和維生素C以及鉀，其味清香、有解油膩、降血脂的功效。嫩豌豆莢和嫩綠的青豌豆還含止杈素、赤霉素和植物凝集素，有抗菌消炎，增強免疫功能的作用。鮮豌豆莢中所含的維生素C，能分解人體內(nèi)的亞硝胺酶，有防癌抗癌的作用。因亞硝酸胺酶對咽喉病患有著直接的影響作用。并且咽喉炎患者多吃碗豆苗還可增強免疫能力。
9、綠豆芽：味甘、性涼，有清熱解毒，利濕消腫的功效。現(xiàn)代研究，綠豆芽所含的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素高于綠豆，其解暑的作用也強于綠豆?？蓪ρ屎砟[痛有宜。
慢性咽喉炎宜吃的水果：
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以防止痛風(fēng)。
2、 櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復(fù)脈湯］。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。
5、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細(xì)血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止痛之作用。
7、柚：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
慢性咽喉炎宜吃的藥膳
1、洋參蒸梨：洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
2、貝母燉雞：貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥。雞，性溫，味甘，具有補虛暖胃強身的功效。雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統(tǒng)。
3、荷葉粥：荷葉，性平，味苦，澀。具有清暑利濕、涼血止血、生津止渴的功效。用于熱血吐衄，咳血嘔血等癥。粥中加入荷葉，既能增加清香之味，又因其本身含有荷葉堿，對平滑肌有解痙作用。故，咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥。
4、蜜汁枇杷：枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
5、山藥燉排骨：山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強免疫能力。
6、側(cè)耳根煮豬筒骨：側(cè)耳根又名魚腥草，性微寒，味辛。具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。豬骨有清熱降火，壯腰膝補虛弱，強筋骨等功效。與側(cè)耳根同燉食，對肺癰吐膿、肺熱喘咳等癥有明顯的治療效果。并對化膿性咽喉炎有實效。
7、蟲草燉老鴨：蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，性微寒，味甘、咸。有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。對于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
8、冬寒菜肉圓湯：冬寒菜與滋陰潤燥，補中益氣的豬肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素C 等營養(yǎng)成分，具有滋陰潤燥的功效。適用于肺火咳嗽、肺癆、虛咳盜汗。體虛乏力、消渴、便秘等病癥。對咽喉炎也有較好作用。 以下自己所寫，貼出作答：
如果某天早上起來嗓子發(fā)干、灼熱、發(fā)癢，并時有聲音嘶啞，吞咽疼痛……可能又是咽炎急起了。
咽炎是咽部粘膜的炎癥，多見于中年人，是很常見的一種疾病。慢性咽炎是由急性咽炎反復(fù)發(fā)作所致，也有的因長期煙酒等刺激引起。再有，上呼吸道的慢性炎癥、貧血、消化不良、肝病、腎臟病等，以及一些職業(yè)因素(如教師、歌手及污染環(huán)境中工作的人)也常與本病有關(guān)。使之咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的充血水腫，視其病變情況，可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。有的發(fā)病原因還跟鄰近器官疾病（慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等）有關(guān)。外界氣候寒冷干燥，工作環(huán)境中的粉塵、化學(xué)氣體污染，煙酒和辛辣飲食長期刺激，以及由于職業(yè)因素而用嗓過多以及長期生活不規(guī)律、疲勞、精神緊張等，可使身體抵抗力下降，細(xì)菌和病毒容易反復(fù)感染，也會引起慢性咽炎。
檢查時可見咽部粘膜慢性充血，咽后壁干燥或淋巴濾泡增生，咽側(cè)索肥厚等。慢性咽炎與慢性扁桃體炎常伴存在，但以慢性扁桃體炎為主要表現(xiàn)時，多伴有頜下淋巴結(jié)腫大，而慢性咽炎以咽后壁淋巴濾泡增生為特點。慢性咽炎的治療不會在短時間內(nèi)痊愈。除去局部和全身治療外，堅持用溫的淡鹽水在睡前及飯后含漱，對咽粘膜有很好的消毒作用。如果不是急性發(fā)作，合并其他感染，不要濫用抗生素治療。咽部實在不爽，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用咽立爽，隨時含服；抵抗力偏低，平時用轉(zhuǎn)移因子口服加黃芪沖劑，常規(guī)小劑量；咽炎急發(fā)，稍微嚴(yán)重時服用復(fù)方魚腥草片和咳必清片，咽立爽仍然用；最嚴(yán)重時，急性咽炎或合并扁桃、肺部或氣管感染，就要常規(guī)加服羅紅霉素片加左氧氟沙星片，醫(yī)生指導(dǎo)用藥。同時注意休息，少說話，多喝水——許多人一年中總有那么幾天泡病休息，挺過去就好了。
預(yù)防和調(diào)理包括，咽部不適時用淡鹽水漱口，一日五次。少說話。多喝水。咽喉干燥，用桑葉10g，菊花10g，冰糖適量，共置保溫瓶中加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。咽部癢而略咳，用橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽止咳。主治慢性咽喉炎，咽喉燥咳或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。咽部略有痰，用羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。
另外，盡量保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔；不噴化學(xué)品，置有刺激氣味的物品在室外；冬秋季節(jié)可在室內(nèi)放置一盆水，內(nèi)放一些香醋，以改善干燥環(huán)境；少食煎炒和有刺激性的食物，拒絕煙酒；避免大聲講話，尤其治療的時候要少說話多喝水。有好轉(zhuǎn)后，改變一下發(fā)聲，不單純只用嗓子發(fā)音，學(xué)會用胸腔和腹腔。平時適當(dāng)參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。身體抵抗力是健康之本，可減少操勞，放下心情，經(jīng)常在綠色的大自然中遣送胸中的郁悶，想必咽部也會得益。
詭計
你好：慢性咽炎的病程較長，首先必須要有信心，這是一種常見病，總會治愈的。自己必須注意保養(yǎng)，特別是飲食方面，對病情有利或不利的食物要清楚。中藥泡水代茶飲不可忽視，
個人覺得中醫(yī)治療慢性咽炎效果好
慢性咽喉炎的病因較為復(fù)雜，病情常反復(fù)發(fā)作，經(jīng)久不愈，治療上有一定難度，但比較上，中醫(yī)在醫(yī)療慢性咽喉炎方面，較西醫(yī)能夠改善病情。
一、這是我常用的驗方,效果不錯.不妨試一下.
玄參30.0 毛冬青15.0 桔梗12.0 青果15.0 千層紙10.0 大海子10.0 麥冬12.0
黃芩10.0 僵蠶12.0 不過最好是根據(jù)各人的具體情況辨證加減.
慢性咽炎的治療方法很多，經(jīng)由中醫(yī)藥辨癥，可選用清熱利咽、養(yǎng)陰生津、理氣化痰、涼血化瘀及益肺補腎等相關(guān)中草藥來治療。臨床上常用到的中草藥有銀花、蒲公英、枝子、桑白皮、麥冬、天冬、玄參、沙參、石斛、菊花、胖大海、羅漢果、木蝴蝶、桔梗、半夏、川貝母、橘紅、甘草等。
西醫(yī)治療方法：采用咽喉射頻技術(shù)，DNR等離子消融治療，結(jié)合超聲霧化吸入，適當(dāng)?shù)闹形魉幬锏撵柟讨委煟€是能夠取得滿意的治療效果的。
二、可以選用的非處方藥
干草片舌下含化，每次一片，一日五到六次，十到十五天可治愈。
三、醫(yī)生告訴您怎樣保養(yǎng)調(diào)理
1.注意氣候變化，防止感冒著涼。
2.禁煙酒及不食用辛辣等有刺激性的食物。
3.注意鍛煉身體及積極參加文體活動，心情愉快，事事樂觀，以增強身體抵抗力。
保養(yǎng)：
戒煙酒；
多喝水；
少說話；
淡鹽水漱口。
慢性咽炎一般不需要使用抗生素治療，因為慢性咽炎并非細(xì)菌感染。然而，在門診，許多確診為慢性咽炎的病人堅決要求醫(yī)生給予抗生素治療，部分病人甚至自行到藥房購買抗生素服用。這樣濫用濫服抗生素有害而無益。因為濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用。濫用抗生素可對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。
淺談慢性咽喉炎
您是否曾經(jīng)感覺到吞口水時喉內(nèi)有異物感，仿佛被什么東西梗住，吞之不下，咯之不出，有時覺喉部痰多，有時脹痛緊繃感，喉部灼熱或呼吸不順的現(xiàn)象呢？如果有，您會不會擔(dān)心喉部長了什么腫瘤或是癌癥呢？又是不是曾經(jīng)有醫(yī)生告訴您得了“慢性咽喉炎”呢？慢性咽喉炎是否需要連續(xù)服藥呢？服藥效果好嗎？時間長了會不會轉(zhuǎn)變?yōu)椤昂戆蹦?？相信這是困擾了許多人的問題。
其實，在眾多的耳鼻喉科門診中，有相當(dāng)比率的患者和您有同樣的煩惱，只可惜很少有醫(yī)師能正確告訴您，到底是什么原因造成您的喉部不適，只告訴您服藥，因此，在我們接觸的許多患者中，通常都在各醫(yī)療診所間游走，處方一張一張的換，只不斷以自己的身體當(dāng)做各種藥物，尤其是抗生素實驗的“白老鼠”，卻往往不能藥到病除，徒增煩惱。
因此我們將和各位討論各項關(guān)于“慢性咽喉炎”的可能病因，致病機理，但有的正確認(rèn)識，相信您能更關(guān)心您的健康。
慢性咽喉炎是一種多發(fā)性病因所造成的疾病，主要是由于咽喉位于呼吸道與消化道的要沖，來自咽喉，以及食道的長期非特異性刺激都會造成咽喉不適。
1．長期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。
2．長期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動，易于滋生細(xì)菌。
3．持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染：反復(fù)“感冒”或“扁桃體發(fā)炎”可造成咽喉有痰或異物感。
4．胃酸逆流燒灼咽喉：常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長期刺激，患者常會于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干痛。
5．刺激性飲食及不當(dāng)口腔衛(wèi)生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來根煙，卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。
6．講話過多，水分補充不足：說話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時應(yīng)多補充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。
7．工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙：中年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因癥狀無法緩解，擔(dān)心喉部長腫瘤，長期的心理壓力更易加重癥狀，有一半以上患者經(jīng)詳細(xì)檢查排除咽喉部腫瘤后癥狀會減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當(dāng)然會覺得不舒服。
8．高溫灰塵多，或有刺激性氣體的工作環(huán)境：長期處于不良的工作環(huán)境中較易得慢性咽喉炎。
一般患者在服藥改善后，卻忽略咽喉保養(yǎng)，于是病因無法根除，癥狀就會持續(xù)存在。歸納來說，慢性咽喉炎的防范之道應(yīng)按下述來做改善：
1．控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。
2．與?？漆t(yī)師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。
3．主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并經(jīng)常維護口腔衛(wèi)生。
4．控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質(zhì)食物。
5．多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補充。
6．避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。
7．少煙少酒少熬夜，放松心情，規(guī)律生活，改善工作環(huán)境。
=================================
慢性咽喉炎病人的飲食
慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法：
1、糖漬海帶
取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。
2、蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
3、麻油蛋湯
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
4、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
5、蜂蜜藕汁
取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
6、黃瓜霜
取成熟大老黃瓜一條，取明礬適量。將老黃瓜切開頂端，挖去瓜瓤和瓜籽，填滿明礬，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體，掛在陰涼通風(fēng)處。數(shù)天后，瓜上出現(xiàn)一層白霜，用潔凈的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。
============================
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
===============================
慢性咽喉炎患者的注意要點
慢性咽喉炎的致病病因復(fù)雜，但主要可歸究于以下幾個方面：生活習(xí)慣方面、飲食習(xí)慣方面、環(huán)境因素等，這三個方面屬外因，內(nèi)因則包括自身健康狀況、相關(guān)疾病的治療情況等。大多數(shù)患者都是由內(nèi)因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一種造成的，所以對于慢性咽喉炎患者來講，如果不能及時注意和糾正生活中的一些不良習(xí)慣和細(xì)節(jié)將使病情不斷加重并嚴(yán)重地影響治療效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣，以至終身不能擺脫病魔的糾纏！所以患者在日常生活中應(yīng)認(rèn)真注意以下幾個問題：
1 生活習(xí)慣方面
隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時也影響著人們生活習(xí)慣的改變，使日常生活無一定規(guī)律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜、開夜車，因為經(jīng)常熬夜會打破原有的生活規(guī)律，使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水（特別是在熬夜的時候），一些口腔內(nèi)的炎癥要及時的治療；冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖（根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢，這與平時不注意自我保護有相當(dāng)大的關(guān)系）；生活作風(fēng)要檢點，夫妻生活不要過度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調(diào)，濁氣上蒸！
2 飲食習(xí)慣方面
要堅決摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
3 環(huán)境因素
隨著工業(yè)化的發(fā)展，人們的生產(chǎn)、生活環(huán)境發(fā)生了巨變，在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時也給人類自身的健康狀況帶來了很大的負(fù)面影響。對于慢性咽喉炎患者：不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng)；對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天最大時間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量；要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護！
