糖尿病患者由于長期的高血糖,造成下肢的血管、神經(jīng)病變,致使下肢的保護性感覺喪失,當(dāng)發(fā)生燙傷、擦傷等情況時極易發(fā)展成糖尿病足。因此,做好足部的日常護理就顯得尤為重要。
選擇合適的鞋襪:買鞋的時間應(yīng)選在下午或黃昏,此時的腳略有些腫脹;鞋尖應(yīng)寬大、不擠壓腳趾,鞋面應(yīng)透氣性好,最好是系帶的平跟厚底鞋;穿新鞋時應(yīng)先試穿半小時,檢查足部無擠壓或摩擦后再逐步增加穿著時間;每次穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無小砂粒等異物;襪子應(yīng)選擇透氣性好、松軟、暖和的淺色系棉襪,襪腰要松;避免穿有破洞或有補丁的襪子;襪子應(yīng)每天換洗,保持清潔。
足部日常護理措施:洗腳水溫不超過37℃,不要長時間泡腳;洗腳后用淺色、柔軟的純棉毛巾輕輕擦干足部,注意不要擦破趾縫間的皮膚;干燥的皮膚應(yīng)使用潤膚液或營養(yǎng)霜,尤其在秋冬季節(jié)應(yīng)堅持每天使用;修剪趾甲應(yīng)是在洗腳后進行,切忌過度修剪趾甲;避免赤足行走和赤足穿鞋;冬天切忌使用電熱毯、熱水袋及加熱器烤腳,防止?fàn)C傷。
足部檢查內(nèi)容:應(yīng)養(yǎng)成每天洗完腳后檢查足部的習(xí)慣。檢查內(nèi)容包括:皮膚的色澤、溫度,有無雞眼、胼胝、趾甲內(nèi)陷、水皰、皸裂、擦傷、裂傷、破潰等,如有任何問題,應(yīng)及時上??漆t(yī)院就診。