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九大糖尿病謠言,這些你都信過嗎?


導(dǎo)讀:古訓(xùn)告訴我們“謠言止于智者”,但是在網(wǎng)絡(luò)社會(huì),諸如QQ群、微博、朋友圈經(jīng)常會(huì)有很多“驚人謠言”被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā),確實(shí)讓網(wǎng)友倍感壓力山大。下面這些糖尿病謠言,你信過嗎?


謠言一:用胰島素會(huì)導(dǎo)致洗腎

辟謠:其實(shí)我們的身體本身就會(huì)分泌胰島素,因?yàn)榛继悄虿『笠葝u素分泌障礙而需要外界補(bǔ)充。胰島素不會(huì)對人體有傷害,相反還可以減少并發(fā)癥發(fā)生,保護(hù)腎臟不再繼續(xù)受傷。


謠言二:胰島素越晚用越好

辟謠:早期使用胰島素不僅能使糖尿病患者血糖控制及早達(dá)標(biāo),減少遠(yuǎn)期并發(fā)癥,同時(shí)也能保護(hù)胰島β細(xì)胞功能,從而延緩糖尿病的發(fā)展進(jìn)程。研究顯示,我國糖尿病患者在診斷之初就普遍存在胰島β細(xì)胞功能衰竭的現(xiàn)象,因此更加需要早期應(yīng)用胰島素,有助于保護(hù)殘余胰島β細(xì)胞功能。


謠言三:打胰島素會(huì)成癮

辟謠:之所以需要使用胰島素,是因?yàn)橐恍┨悄虿』颊呒词故褂昧俗銐騽┝康拇龠M(jìn)自身胰島素分泌的口服降糖藥,也難以使體內(nèi)分泌足夠的胰島素來控制血糖。這時(shí),利用外源性的胰島素就能幫助患者控制血糖,是身體的需要。因此,使用胰島素不會(huì)加重病情,更不會(huì)成癮。


謠言四:胰島素用了停不掉

辟謠:胰島素并非謠言中所說的“停不掉”,而是停了以后血糖可能得不到良好控制。迄今為止,人類仍未發(fā)明任何可以根治糖尿病的藥物或治療方法,需要終身治療和控制,對于需要使用胰島素才能控制血糖的患者,就不能隨意停藥。


謠言五:指甲油會(huì)致糖尿病

辟謠:專家稱,指甲油里面確實(shí)含有不少的化學(xué)成分,這些成分與皮膚直接接觸很可能會(huì)引發(fā)皮膚病、過敏等癥狀。但是對于誘發(fā)糖尿病,卻根本就是無稽之談。


謠言六:糖尿病人可多吃無糖食品

辟謠:一些所謂的“無糖食品”,雖然未添加蔗糖,但還是有甜味劑的。雖然產(chǎn)生的熱量較低,但它也總是有熱量的,所謂積少成多嘛,而且市面上還有很多假冒的無糖食品,你懂得!


謠言七:要少吃米飯

辟謠:專家表示,米飯所含的淀粉,能夠分解成人體必要能量葡萄糖,人類活動(dòng)一定要使用到葡萄糖,一旦缺少,腦細(xì)胞功能將第一個(gè)功能受損,紅白血球功能也會(huì)降低,若長期缺乏淀粉,身體必須分解蛋白質(zhì)換取葡萄糖,恐會(huì)導(dǎo)致酮酸中毒或高滲透壓血糖癥。


謠言八:糖尿病人不能吃水果

辟謠:對于糖尿病人來說,完全沒有必要回避水果,只要適量即可,可以盡量選擇血糖指數(shù)較低的水果食用。美國糖尿病協(xié)會(huì)建議糖尿病人要適量吃各種水果,但是最好吃新鮮水果,不宜喝果汁或者吃加糖的水果罐頭。


謠言九:吃熱干面會(huì)引發(fā)糖尿病

辟謠:專家指出,吃熱干面與糖尿病沒有直接關(guān)系。因?yàn)槲錆h的熱干面需要油撣面、用油調(diào)芝麻醬,導(dǎo)致熱干面油脂含量較高,熱卡偏高,糖尿病患者吃熱干面后會(huì)導(dǎo)致血糖飆升。但對健康人來說,由于胰島功能正常,吃熱干面不會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。


最后,萌牛要告訴你,其實(shí)糖尿病跟吃啥沒有特別大的關(guān)系,主要是你別吃多了!



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