這道紅燒家常豆腐,色澤誘人又醬香微辣,即使端上年節(jié)餐桌也毫不遜色與其他大菜
讓平凡食材做出不平凡的味道,讓年節(jié)里少不了的多福菜端上團(tuán)聚的餐桌
年節(jié)里少不了的多?!?strong>紅燒家常豆腐
材料:老豆腐250g,美人椒1根,朝天椒2根,冰糖7-8顆,生抽3勺,料酒3勺,老抽1/2勺,蔥1小撮,姜2片,淀粉1勺,蔬之鮮,清水,食用油適量
紅燒家常豆腐的做法
1、將老豆腐表面沖水后用廚房紙巾吸干水分
2、將豆腐切成1cm厚度的片狀后,再呈交叉線對切,切成等分的三角形
3、將青椒,紅椒切圈,姜切末,蔥切為蔥白末和蔥綠末備用
4、鍋內(nèi)置油(稍多一些)
5、用木鏟將油均勻的推向鍋?zhàn)拥母鱾€角落
6、油熱以后,將三角形豆腐片入鍋
7、待豆腐片煎至兩面呈金黃色即可夾出備用
8、倒出多余的油,鍋內(nèi)留少量的油,加入蔥白末,姜末
9、將蔥姜煸香出香味兒
10、倒入煎好的豆腐片,翻炒均勻
11、加入3勺料酒
12、鍋內(nèi)料酒燒開以后,加生抽3勺,老抽1/2勺,7顆冰糖,高湯或清水100g
13、燜一小會兒至入味,醬汁變?yōu)樵康囊话?,加入一半量的青椒紅椒圈,翻炒均勻
14、取1勺淀粉,調(diào)清水成淀粉水,倒入鍋內(nèi)勾芡
15、加入適量蔬之鮮
16、最后再加入一半量的青椒紅椒圈,翻炒均勻出鍋
17、裝盤后,撒少許蔥綠裝飾即可
美食小提示
1、煎豆腐要將每一面都煎的金黃,如果下油鍋炸也是可以的,但是撈起以后最好用廚房紙巾吸一下油,以免攝入過多的油份
2、如果吃不了辣的人可以不用添加辣椒,或者更換成不辣的菜椒,因?yàn)椴牧侠锏拿廊私泛统旖范际抢倍缺容^高的辣椒
3、淀粉水不太調(diào)的太濃稠,這樣勾芡出來會容易成團(tuán)影響賣相
做菜網(wǎng)網(wǎng)站小提示
豆腐和蔥不能一起吃:蔥中含有草酸,豆腐中的鈣會與其結(jié)合生成沉淀,影響吸收。
豆腐的營養(yǎng)價值
豆腐,可分為硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和凍豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質(zhì),低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,并且含有豐富的植物性雌激素。由硫酸鈣或鹵水點(diǎn)成的豆腐,含有大量的鈣、鎂等成分。豆腐可做多種菜,不僅味道鮮