老人因?yàn)轶w質(zhì)弱，所以容易生病。老年病有很多，例如足跟痛等等。對老人來說，足跟痛雖然是小病，但會給生活帶來非常大的影響和傷害。那么，有什么辦法可以治療老人足跟痛問題呢?接下來，中醫(yī)發(fā)現(xiàn)有一則藥方推薦，對治療老人足跟痛十分有效。讓我們一起來看看這個(gè)民間偏方。
材料：威靈仙，川芎，小米醋
做法：將威靈仙、川芎搗碎后與米醋一起放入鍋內(nèi)，加入清水1000毫升，熬煮5～10分鐘后，倒入盆內(nèi)泡洗足部骨刺患處(水熱度自己掌握，防止?fàn)C傷)，每日1～2次，10天為1個(gè)療程。
威靈仙、川芎為中藥(藥店可買)，有活血、化瘀、通絡(luò)功效;小米醋有消腫、軟化骨刺組織等作用。
治療期間要做好預(yù)防保健工作
一要減少足部的活動量;
二要穿軟跟厚底鞋，墊個(gè)硅膠足跟鞋墊，同時(shí)還可在長骨刺的部位將鞋墊掏一個(gè)洞，以防行走時(shí)骨刺受壓疼痛;
三是不要輕易做封閉治療，以防濫打封閉而掩蓋病癥。
以上就是治療老人足跟痛的方法了。專家提示除了要用這個(gè)驗(yàn)方外，老人還應(yīng)該注意足部的日常保健。對有足跟痛的老人來說，鞋子一定要選擇舒適的、不擠腳的、透氣性好的。足跟痛會影響老人的行走和生活，所以，當(dāng)出現(xiàn)了足跟痛問題，老人要及時(shí)治療和解決，不要馬虎大意。
