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雖然天氣炎熱，但是立秋已到來，而換季的時(shí)候則是痛風(fēng)的高發(fā)季節(jié)。我們都知道，痛風(fēng)是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸堆積，而喝水可以加速尿酸的排泄。其實(shí)，在喝水的時(shí)候，不妨加入一點(diǎn)東西，能夠讓尿酸排的更快。

1、魚腥草

魚腥草是十分常見的食物，它有著很好的食用和藥用的價(jià)值，魚腥草中所含有的特殊成分，可以增快血液流動(dòng)，能有效的將體內(nèi)多余的尿酸分解并排出體外，達(dá)到降尿酸的效果，從而遠(yuǎn)離痛風(fēng)。

2、荷葉

痛風(fēng)是痰濕，濕熱下注到大母腳趾頭，大拇指腳頭就紅腫熱痛，所以治療痛風(fēng)應(yīng)該是清熱、消腫、止疼為先，經(jīng)常喝點(diǎn)荷葉水，可以把我們身上的濕熱清理掉。痰濕體質(zhì)的人也可以喝。