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美食滿天下:輕松學會20款私房菜
導讀:民以食為天,美食滿天下;下面教大家20款可以在家里自己做的私房菜,色、香、味具全,而且做法簡單,大家可以參考下。

 


 

        醬爆雙丁

     主料:豬肉(瘦)300克 配料:胡蘿卜200克 調料:花生油50克 香油5克 白砂糖5克 芝麻醬30克 料酒15克 鹽2克 雞蛋10克 淀粉(豌豆)10克 。

        瘦豬肉切成1.5厘米見方的丁,在碗中加入料酒、鹽、雞蛋清、濕淀粉抓勻入味。胡蘿卜洗凈去皮,切1厘米見方的丁炒勺上火,注入花生油燒至五六成熱時下入肉丁,用筷子打散,滑透,再倒入蘿卜丁略滑,一起倒入漏勺內控凈油;炒勺留底油回火上,下入甜面醬煸炒,見有小米粒樣的泡起時,加入白糖、烹入料酒,再煸炒幾下倒入肉丁及蘿卜丁繼續(xù)翻炒,待甜面醬均勻地掛滿雙丁上時,淋入香油即成。


 

       玉米蝦仁   

    主料:蝦仁250克 甜玉米250克 配料:青椒30克 調料:鹽2克 料酒2克 味精2克 花生油20克 淀粉(豌豆)5克。      將蝦仁洗凈,.裝入碗內,加入鹽、料酒、水淀粉拌勻,青椒洗凈切丁。炒鍋注油燒至六成熱,倒入蝦仁,炒熟取出;炒鍋注油燒熱,下入青椒翻炒至斷生,倒入甜玉米、蝦仁煸炒,加入鮮湯、鹽、味精、料酒翻炒幾下,用水淀粉勾芡,出鍋即可。


 

        肉片燒春筍  

        主料:春筍300克 豬肉(瘦)200克 配料:蔥白5克 調料:料酒15克 味精1克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 豬油(煉制)20克 醬油25克。

     將蔥白洗凈切成段,備用;用刀面將瘦豬肉拍松,切成小方塊;春筍切成比肉大一倍、厚一倍的片;鍋放旺火上,倒入豬油,油熱后投入蔥白、筍片,炒10分鐘后下入肉片,煸炒數下后加入醬油、料酒、胡椒粉勾芡,入味后調入味精、水淀粉,攪勻后即可出鍋。


 

      冬菇炒塔菜   

  主料:烏菜500克 配料:香菇(鮮)50克 冬筍50克 調料:料酒3克 鹽5克 味精3克 花生油75克 姜2克。  

      選新鮮塔菜洗凈,剝去老葉,一棵塔菜切成4-6片。水發(fā)冬菇洗凈,去蒂,斜批成片;炒鍋置火上,放入花生油50克燒熱,下姜末、冬菇煸香,放入塔菜片,加紹酒鮮湯、精鹽、味精燒入味,淋入花生油20克炒勻,出鍋裝盆。


 

       燒竹筍   

       主料:冬筍400克 配料:豬里脊肉50克 榨菜25克 調料:植物油50克 大蔥5克 姜5克 辣椒(紅、尖、干)5克 香油10克 鹽3克 醬油5克 料酒5克。

       筍肉在沸水中煮熟去水,切成1.5寸長的厚片,每片用刀拍一下后切成條;豬里脊肉、榨菜(用水洗一下除去咸味)、姜、蔥、辣椒(去蒂籽)均切成末; 起鍋放油,油熱后將筍片入鍋略炸(時間不宜過長,以防炸焦),瀝油,肉末入油鍋煸炒好,倒入榨菜、姜、辣椒末,加肉湯100毫升、鹽和少許醬油,用文火燒煨,待筍熟透入味,放入蔥花,淋上芝麻油顛翻幾下起鍋裝盤。


 

       炒豌豆苗   

       主料:豌豆苗400克 配料:冬筍50克 調料:植物油30克 鹽2克 白砂糖10克 味精1克。

       揀去豌豆苗中的雜質,清洗干凈,瀝干水;將冬筍去殼取肉洗凈,先切薄片,再切極細的絲;將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,燒到油冒青煙是放入豆苗和冬筍絲迅速煸炒,隨即加入精鹽、白糖、味精和少許開水,炒勻即出鍋裝盤,上桌供食。


 

       芹菜拌肉絲   

       主料:芹菜200克 豬肉(瘦)150克 配料: 調料:料酒5克 鹽3克 花椒1克 香油5克 味精1克。

      .瘦豬肉洗凈,取一鍋加適量水,置火上燒開,把豬肉放入鍋內,加少許精鹽和料酒,封蓋,豬肉煮熟(不宜太爛)即撈出,先切成薄片,再順著肉紋切成3厘米長的細絲,放盤內,撒上精鹽拌勻;芹菜摘掉葉,洗凈放開水中燙熟撈出晾涼,斜切成細絲,放入肉絲盤內,加入精鹽、味精拌勻;炒鍋置火上燒熱,加入香油,待油熱后放入花椒、炸出香味后將花椒鏟去,油澆在芹菜絲上,扣上碗燜10分鐘即可。


 

        蔥油雞絲   

        主料:雞肉300克 配料:粉皮100克 調料:大豆油20克 鹽5克 味精2克 白砂糖4克 大蔥20克。

        雞肉(白雞脯肉)洗凈煮熟備用;蔥去根洗凈切成末備用;粉皮切成絲,放入沸水鍋內燙一下,撈入涼開水里冷涼,撈出瀝盡水分,放入盆內;雞脯肉切成絲,放在粉皮上面,澆入用蔥末、燒沸的大豆油、精鹽、味精和白糖調成的味汁,拌勻即成。


 

        蔥油薯塊   

        主料:甘薯500克 配料:大蔥30克 調料:植物油40克 胡椒粉1克 鹽2克 香油5克 味精1克。

        將白薯洗凈,削去皮,切成2厘米見方的塊。大蔥去根和老葉,洗凈,切末;將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,待油熱后先放入蔥末,炒出香味時放入白薯塊翻炒數分鐘,加入精鹽炒勻,將白薯塊撥到鍋周圍,加少許水于鍋底,蓋上鍋蓋,改用小火燒至白薯酥爛,加入味精和香油和勻,盛入盤中,撒上胡椒粉即可上桌供食。


 

        仙人掌色拉   

        主料:仙人掌100克 雞蛋100克 配料:胡蘿卜50克 調料:色拉醬30克。

        將仙人掌去外皮洗凈,切成小丁,焯水;胡蘿卜洗凈,切成小丁,放沸水焯一下;將雞蛋清、雞蛋黃分別打入碗中,加水攪勻,放鍋中蒸蛋糕,取出切成小??;將仙人掌丁、胡蘿卜丁、蛋白丁、蛋黃丁同時放入小盆中,倒入色拉醬拌勻即成。

 

        香干牛肉

        主料:牛肉(肥瘦)150克 香干100克 配料:青椒80克 辣椒(紅、尖)10克 調料:大蔥5克 姜5克 醬油5克 淀粉(豌豆)15克 鹽2克 白砂糖2克 香油3克 白酒3克 植物油20克。

        牛肉清洗干凈后橫紋切絲,加入調味料中的醬油及淀粉攪拌均勻;青椒、紅辣椒洗凈,分別切絲;五香豆干切絲,備用;蔥、姜分別洗凈,均切成末;鍋中倒入油燒熱,放入牛肉燒至變色后取出;用剩余的油將蔥、姜爆香,再放入青椒、紅辣椒、五香豆干絲翻炒幾下;倒入牛肉,炒熟后加入鹽、糖、香油、白酒、淀粉、水30毫升拌勻即可盛出。


 

       苦瓜炒豬肝   

       主料:苦瓜200克 豬肝75克 配料: 調料:大蒜10克 料酒5克 醬油5克 鹽3克 味精2克 花生油20克。

       將苦瓜洗凈,去瓤,放入精鹽腌漬5分鐘,以去苦味,沖凈切塊;將豬肝洗凈,切成薄片,加料酒、精鹽腌漬10分鐘,再用開水焯一下,撈出瀝干;將炒鍋置于火上,加入花生油,待油燒熱后,投入大蒜粒、苦瓜,翻炒幾下,放入醬油、料酒略烹,倒入豬肝翻炒,加入味精調味即成。


 

       冬荷雞柳  

       主料:香菇(鮮)60克 雞肉400克 荷蘭豆90克 配料: 調料:黃酒5克 大蒜5克 姜5克 鹽5克 白砂糖7克 淀粉(豌豆)13克 醬油8克 植物油20克。

       荷蘭豆撕去筋搞好洗凈,滴水備用;冬菇浸軟去蒂切絲;雞肉切段以腌料(姜片5克、鹽、白糖2克、淀粉8克)腌約半小時;燒紅鍋,下較多量的油,將雞肉走油,備用;傾出多余油分,炒熟荷蘭豆,盛起備用;再燒紅鍋,下油,爆香蒜肉棄去,贊酒,加入冬菇絲、雞肉、荷蘭豆回鍋,加芡汁料(醬油8克、白糖5克、淀粉5克、清水適量調勻),兜勻上碟。


 

       蠔油雙菇  

       主料:草菇250克 香菇(鮮)250克 配料:油菜心150克 調料:鹽3克 料酒2克 花生油15克 蠔油10克 淀粉(豌豆)10克 大蔥5克 姜3克。   

       將草菇、香菇洗凈切片,用開水氽一下,撈出備用;青菜心洗凈切片;淀粉調勻勻成芡汁;蔥、姜洗切片;炒鍋注油燒熱,下入蔥姜片爆鍋,倒入草菇和香菇煸炒,加入蠔油,鹽、料酒及青菜心,稍加翻炒,勾芡淋上熟油,將青菜心擺在盤周圍,雙菇盛在盤中即成。


 

       肉末燒豆腐  

       主料:豆腐(北)500克 豬肉(瘦)200克 配料: 調料:大蔥5克 姜4克 鹽3克 花生油20克 料酒5克 味精4克 淀粉(豌豆)10克 香菜5克。   

       將豆腐上籠蒸5分鐘,取出晾涼,切成長片;大蔥洗凈切花;姜洗凈切片;淀粉加水調成芡汁;香菜洗凈切段;炒鍋注油燒熱,投入蔥花、姜片爆香,放入肉末煸炒數片,再加鮮湯、料酒和豆腐片,燉至湯汁奶白;待燒熟爛,加入鹽、味精調味,用水淀粉勾芡,撒入香菜末,出鍋即可。


 

       燒拌冬筍  

       主料:冬筍400克 配料: 調料:辣椒(紅、尖、干)10克 花椒15克 鹽3克 味精2克 醬油5克 香油5克 辣椒油25克 植物油25克。

       冬筍原殼放在炭火上燒制,慢慢加熱,使冬筍熟透取出;趁熱剝去外殼,切去軟老的部分,用手把冬筍撕成6厘米長、5毫米見方的粗絲;干辣椒去籽、去蒂;鍋放在中火上,放入菜油燒至四成熱,放入干辣椒、花椒炸香,炸至棕紅色撈出,在菜墩上剁細,余油倒出待用;冬筍粗絲放在盆中,加入精鹽、醬油、味精、香油、辣椒油、炸干辣椒的余油、剁細的干辣椒、花椒末,充分拌勻,稍浸漬一下后,裝盤即可。


 

        芹菜炒鱔魚

        主料:鱔魚150克 配料:芹菜100克 調料:大蔥5克 大蒜10克 姜5克 胡椒2克 花椒2克 豆瓣醬15克 白砂糖5克 植物油50克 料酒10克 醬油10克 醋5克。

        將胡椒、花椒炒焦,研成細粉;芹菜斜切絲,焯熟備用;姜、蔥、蒜切絲;將鱔魚切成4厘米長的斜絲; 鍋置旺火上放入植物油加熱后,放入鱔魚絲,翻炒至半熟時加入料酒、豆瓣醬、姜絲、蔥絲,再翻炒幾下;放入醬油、白糖、肉湯,然后改微火煨之,待汁將盡時,加入醋翻炒;最后放入焯熟的芹菜絲,炒勻后盛在碗里,撒上胡椒粉、花椒粉即成。


 

       燒拌春筍  

       主料:春筍100克 配料: 調料:香油10克 辣椒(紅、尖、干)5克 醬油5克 白砂糖5克 味精2克。

       選大致相等的鮮筍,用不冒煙的鋸末、柴禾灰火埋上燒熟,取出去殼和老根,用手撕成條放入盤內;將干辣椒同筍一齊燒煳,但不要燒焦,用刀剁碎;用香油、干辣椒、醬油、糖、味精調成汁,拌入筍條中即成。


 

       三絲春卷  

       主料:綠豆芽350克 韭菜150克 香菇(鮮)100克 小麥面粉200克 配料: 調料:雞蛋120克 色拉油70克 小麥面粉10克 大蔥10克 姜10克 胡椒粉3克 鹽3克 味精1克。

       綠豆芽洗凈;韭菜洗凈切寸段;水發(fā)香菇洗凈切絲;蔥、姜洗凈切絲;雞蛋打散,和面粉放入碗中,調成雞蛋糊; 綠豆芽、韭菜段、香菇絲、蔥絲、姜絲、胡椒粉、精鹽、味精同放碗中拌勻,然后放入春卷皮上包成春卷,縫口處用雞蛋糊粘緊;鍋中放油燒熱,春卷依次放入鍋中炸,當顏色淺黃時,撈出瀝油即可。 


       糖醋蘿卜絲  

       主料:白蘿卜800克 配料:蔥白30克 調料:白砂糖20克 醋20克 鹽5克 香油5克 味精2克。

       蘿卜洗凈,剖成兩瓣,直刀切成片,再切成細絲,用少許鹽碼在盤里待用;蔥白也切成絲;盤中的蘿卜用涼開水沖洗一遍,瀝水,同蔥白一起倒入盤里,再放入白糖、醋、鹽、香油、味精拌勻即成。


 

       編后語:非常不錯的20個家常菜,色、香、味具全,而且做法簡單,自己動手做不僅經濟,而且衛(wèi)生,完全可以做出適合自己口味的家常菜。

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