第一節(jié) 為什么要樂觀
世界偉大的生物學(xué)家達(dá)爾文曾說過：樂觀是希望的明燈，指引你從危險(xiǎn)峽谷步向坦途，使你得到新的生命與希望，支持著你理想永不泯滅。一位哲人曾指出：一種美好的心境比十副良藥更能促進(jìn)身心健康。
健康是財(cái)富的象征，是生命的標(biāo)志。身體健康很大程度上取決于心理健康。身心健康才是真正的健康，才是完美的健康。
樂觀，是每個(gè)人一輩子最棒的心靈資產(chǎn)。請每個(gè)人珍愛與擁有自己富貴的心靈資產(chǎn)！快樂來自哪里呢？有一則小寓言告訴了我們：從前，上帝召集各路神仙召開專題擴(kuò)大會(huì)議，商量一件十分重要的事情：把快樂放在哪里最好。上帝說：“快樂是一種使人必須付出巨大努力才能得到的東西，這個(gè)東西把它放到哪里最合適呢？希望神仙們發(fā)表見解?！庇幸粋€(gè)神仙提議：“將它放在高山上吧，那里一般人爬不上去，只有不畏崎嶇和曲折的人才能得到它”。另一個(gè)神仙則說：“還是把它放在大海里吧，那里海闊水深，一般人找不到；只有不怕艱難險(xiǎn)阻、永遠(yuǎn)求索的人才能得到它”。還有的神仙說，把它放在一個(gè)十分隱藏的地方，不讓常人知道它在哪里，只有付出巨大努力、潛心去鉆研的人才能得到它。上帝綜合神仙們的意見，仔細(xì)推敲了一會(huì)說：“我覺得你們說得有道理但都不完全正確，只有把它放在每個(gè)人的心中才最合適！因?yàn)槿松畲蟮臄橙司褪亲约?，只有能?zhàn)勝自己，以頑強(qiáng)的毅力、勇于拼搏能做出杰出奉獻(xiàn)的人才能得到它。再說我們經(jīng)常遇到人們總是向外去尋找自己的幸福和快樂，而從來沒想到在自己身上可以挖掘到幸福和快樂的秘密。這樣既公平，又不易得到它”。各路神仙恍然大悟，覺得上帝想問題很有道理也十分尖銳。從此以后，快樂就隱藏在每個(gè)人的心里了?？鞓芳冉o了每個(gè)人但又很難得到。要想快樂，可不是容易的事，只有戰(zhàn)勝自我，經(jīng)過巨大的曲折和努力才能獲得，這樣人生才會(huì)精彩，成功才會(huì)到來。
為什么要樂觀呢？
首先，心理學(xué)的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，樂觀有益于身體健康。樂觀的人比較不易成為壓力的受害者，因此身體內(nèi)因壓力感而起的腎上腺素及壓力激素也就不會(huì)失控過多，而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)威力大傷的慘狀。也就是說，樂觀的人免疫力較佳，傷風(fēng)感冒免驚不說，就連心臟病、血管病變，及中風(fēng)等“代志大條”的狀況，都明顯地比整日悲觀、心情郁卒的人少很多。
其次，樂觀有助成功。曾經(jīng)有過學(xué)者研究事業(yè)成功的人，看看他們成功的原因何在。結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些成功者有些共通特質(zhì)：他們對自己深具信心，對未來保持樂觀態(tài)度，而且具有極佳的挫折忍受力。另外有一研究發(fā)現(xiàn)，成功者在生活中摔跤的次數(shù)往往比一般人多。那他們?yōu)楹芜€能成功呢？其關(guān)鍵就在于，成功的人在摔跤后爬起來的速度比較快，失敗者則是怨天尤人的賴地不起。
另外，樂觀能夠致富。我們也發(fā)現(xiàn)，樂觀的人財(cái)富累積得比較快，因?yàn)閷ξ磥碛行判?，愿意積極去開創(chuàng)，往往也就在理財(cái)上獲得比較好的成就。
最后，樂觀帶來快樂。快樂的秘訣究竟是什么？
答案不是金錢，不是權(quán)力。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，一份樂觀積極的態(tài)度，以及懂得珍惜肯定生活中小小成就的智慧，才是創(chuàng)造快樂平和心境的關(guān)鍵。
第二節(jié) 始終保持樂觀向上的生活態(tài)度
據(jù)刊載：美國曾經(jīng)有一對兄弟，一個(gè)出奇的樂觀，一個(gè)卻非常悲觀。有一天，他們的父母希望兄弟倆的性格都能改變一些，于是，他們把那個(gè)樂觀的孩子鎖進(jìn)了一間堆滿馬糞的屋子里，把悲觀的孩子鎖進(jìn)了一間放滿漂亮玩具的屋子里。一小時(shí)后，父母走進(jìn)悲觀孩子的屋子時(shí)，發(fā)現(xiàn)他坐在一個(gè)角落里，一把鼻涕一把眼淚地哭泣。原來，他不小心弄壞了玩具，怕父母會(huì)責(zé)罵自己。當(dāng)父母走進(jìn)樂觀孩子的屋子時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)孩子正興奮地用一把小鏟子挖著馬糞，把散亂的馬糞鏟得干干凈凈?？吹礁改竵砹?，樂觀的孩子高興地叫道：“爸、媽，這里有這么多馬糞，附近肯定會(huì)有一匹漂亮的小馬，我要給它清理出一塊干凈的地方來！”這個(gè)樂觀的孩子以后通過努力，處世樂觀、善識時(shí)務(wù)，不畏失敗、不懼困苦，一步一步的奮斗，最后當(dāng)上了美國總統(tǒng)，他就是里根總統(tǒng)。他從當(dāng)報(bào)童，到好萊塢當(dāng)明星，再到州長，直至當(dāng)上美國總統(tǒng)。這其中，樂觀、向上的性格起了很大作用。
樂觀是人生從孩子至終生對未來充滿信心和希望而又不斷進(jìn)取的個(gè)性特征。樂觀的性格是應(yīng)對人生中悲傷、不幸、失敗、痛苦等不良事件的有力武器。樂觀和悲觀，是事物的兩個(gè)不同方面，只要我們轉(zhuǎn)換一個(gè)視角，轉(zhuǎn)變一種心態(tài)，籠罩在我們心頭的陰霾立刻就可一掃而光。樂觀的人，生活態(tài)度總是積極的，即使遇上暫時(shí)的挫折，他也能很快從失敗的陰影中走出來，重新走向下一個(gè)成功。我們所追求的是一個(gè)積極向上、充滿活力的社會(huì)，它需要我們每個(gè)人都能保持一種樂觀、豁達(dá)的生活態(tài)度，時(shí)時(shí)以快樂、輕松的心情面對生活，這不僅能使我們充分享受到生活的樂趣，同時(shí)也能給我們周圍的人帶去一份陽光，何樂而不為呢？
據(jù)報(bào)道，在廣西合浦縣有個(gè)女孩叫黃來女，她在很小時(shí)母親就去世了，父親也沒有工作，上小學(xué)時(shí)就跟著四處打工謀生的父親到海邊挖海螺掙錢。邊上學(xué)邊做事，學(xué)習(xí)非常用功，以全鎮(zhèn)第一名考上了初中。憑著優(yōu)秀的成績，黃來女高中三年的學(xué)費(fèi)全免，并于2003年考上全國十大名校之一武漢大學(xué)。在學(xué)校的幫助下，她依靠助學(xué)貸款入學(xué)。2005年冬，她的父親突發(fā)腦溢血，并患有糖尿病、腦梗塞等多種疾病。這樣，她只有把父親帶到武漢，邊讀書邊打工邊照顧父親。她每天忙于打工、學(xué)習(xí)、做家務(wù)、照顧父親，每天睡眠不到4小時(shí)，父女生活費(fèi)控制在每月10元以內(nèi)。在為父親忙碌的同時(shí)，黃來女的學(xué)業(yè)在全班也較好，通過英語六級，還獲得了國家獎(jiǎng)學(xué)金和湖北省“文華科技”獎(jiǎng)學(xué)金。從這里，我們看到了她堅(jiān)韌不拔、持之以恒的拼搏精神，看到了她敬老行孝、知恩圖報(bào)的傳統(tǒng)美德，看到了她直面困難、樂觀向上的陽光心態(tài)和勤奮學(xué)習(xí)、立志成才、執(zhí)著追求的優(yōu)良品質(zhì)！她說：“我無法選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態(tài)度。既然災(zāi)難來臨，哭不能解決問題，那為什么不笑呢？”
第三節(jié) 學(xué)習(xí)和深思有關(guān)樂觀和勵(lì)志的名言
人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞。——稻盛和夫
我們曾經(jīng)為歡樂而斗爭，我們將要為歡樂而死。因此，悲哀永遠(yuǎn)不要同我們的名字連在一起?！蹩?/p>
烏云后面依然是燦爛的晴天。——朗弗羅
體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件?！瞻匦了箍▼I
永遠(yuǎn)以積極樂觀的心態(tài)去拓展自己和身外的世界。——曾憲梓
真正的快樂是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)?！祭啄?/p>
一切的和諧與平衡,健康與健美，成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的?！A盛頓
當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人，是真正的樂觀?！柨瓶怂?/p>
不應(yīng)該迫求一切種類的快樂，應(yīng)該只追求高尚的快樂?！轮兛死?/p>
凡笑者，就表現(xiàn)著他尚有生活的膽和力?！马?/p>
凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。——蓋叫天
既然太陽上也有黑點(diǎn)，“人世間的事情”就更不可能沒有缺陷?！嚑柲嵫┓蛩够?/p>
內(nèi)心的歡樂是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。——羅曼·羅蘭
人生要有意義只有發(fā)揚(yáng)生命，快樂就是發(fā)揚(yáng)生命的最好方法?！獜埪勌?/p>
所謂內(nèi)心的快樂，是一個(gè)人過著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂。理解生活而且還要熱愛生活。真實(shí)的、永恒的、最高級的快樂，只能從三樣?xùn)|西中取得：工作、自我克制和愛。——羅曼·羅蘭
生活的美妙就在于它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就不斷地充實(shí)它。我相信過，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會(huì)煙消云散。——高爾基
靜默是表示快樂的最好的方法，要是我能夠說出我心里多么快樂，那么我的快樂只是有限度的?！勘葋?/p>
愿一年比一年快樂，但愿連我們最卑賤的兄弟或姊妹也不會(huì)被剝奪他們應(yīng)得的一份快樂?！兜腋乖u傳》
不管我到什么地方去，我是去找快樂的。我決不會(huì)到什么地方去找痛苦，因?yàn)槲疑鷣砭褪莻€(gè)尋歡作樂的人。只有痛苦找到我頭上，我才會(huì)痛苦?！腋?/p>
歡樂是希望之花，能夠賜給她以力量，使她可以毫無畏懼地正視人生的坎坷?！蜖栐?/p>
笑，就是陽光，它能消除人們臉上的冬色?！旯?/p>
使你自己有更多更多工作，使你習(xí)慣于工作。這是人生快樂的第一個(gè)條件。——羅曼·羅蘭
只有含辛茹苦，才能獲得真正的歡樂?！短└?duì)栐u傳》
在美好的景色、悅耳的聲音和撲鼻的芳香給我?guī)淼挠淇飚?dāng)中，我不會(huì)緊鎖住自己感官的大門。——《泰戈?duì)栐u傳》
打消了一切憂慮，卸下了一切擔(dān)子，一時(shí)不由感到滿足，真好比心里搬開一塊大石頭。悲傷可以自行料理；而歡樂的滋味如果要充分體會(huì)，你就必須有人分享才行?！R克·吐溫
天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們心情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕?！旯?/p>
假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，相信吧，快樂之日就會(huì)到來?！障＝?/p>
第四節(jié) 尋求樂觀而奮斗的生活，做強(qiáng)者、勝利者
越擔(dān)驚受怕，就越遭災(zāi)禍。因此，一定要懂得積極態(tài)度所帶來的力量。要堅(jiān)信希望和樂觀能引導(dǎo)你走向勝利。即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會(huì)放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，你克服困難的勇氣就越會(huì)倍增。
以幽默的態(tài)度來接受現(xiàn)實(shí)中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運(yùn)，排除隨之而來的倒霉念頭。既不要被逆境困擾，又不要幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實(shí)地，堅(jiān)持不懈，全力以赴去爭取勝利。
不管多么嚴(yán)峻的形勢向你逼來，你也要努力去發(fā)現(xiàn)有利的條件。不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：你到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。
不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。
你失敗了，但你要想到，你曾經(jīng)多次獲得過成功。這才是值得慶幸的。如果10個(gè)問題，你做對了5個(gè)，做錯(cuò)了5個(gè)，那未你還是完全有理由慶祝一番，因?yàn)槟阋呀?jīng)成功地解決了5個(gè)問題。在你的閑暇時(shí)間，努力接近樂觀的人，觀察他們的行。通過觀察，你能培養(yǎng)起樂觀的態(tài)度，樂觀的火種會(huì)慢慢地在你內(nèi)心點(diǎn)燃。
要知道，悲觀不是天生的。象人類的其它態(tài)度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉(zhuǎn)變成一種新的態(tài)度：樂觀。
如果樂觀態(tài)度使你成功了，那么你就應(yīng)該相信這樣的結(jié)論：樂觀是成功之源。
當(dāng)偶爾對人生失望，對自己過分關(guān)心的時(shí)候，我也會(huì)沮喪，也會(huì)悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經(jīng)有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當(dāng)成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會(huì)和人群。對生活笑吧，這樣，你能察覺它的美。
樂觀本身就是一種成功。
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得?。环e極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志。
真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。成功者都是想盡一切辦法往前走，哪怕是半步。
你要什么，生活就會(huì)給你什么，那你一定要把手舉得高高的，聲音大一點(diǎn)兒，多向生活要一點(diǎn)兒，千萬別太客氣。
人生最大的智慧是自知。人生最大的愚昧是自棄。不管別人如何評價(jià)你，你不可能比你實(shí)際更好或更壞。但你總可以變得更好。
成功是個(gè)過程，而非一個(gè)點(diǎn)。我們要學(xué)會(huì)去擁抱這個(gè)過程。爬到山頂時(shí)，我們領(lǐng)略的景色是一樣的?；ǖ臅r(shí)間長短，不是最重要的。最重要的是要上去，不要待在山下或半山腰。要想有一個(gè)成功的人生，就必須有非常明確的奮斗目標(biāo)。
促使奮發(fā)向上的最關(guān)鍵因素是什么。我認(rèn)為是：強(qiáng)烈燃燒的成功欲望，即夢想。沒有夢想，人類就無法進(jìn)步，個(gè)人就容易得過且過。
當(dāng)一個(gè)人愿意改變自己的時(shí)候，就會(huì)開始走向新的高峰。成功往往被放在拐彎處，我們必須有信念和耐心。目標(biāo)一旦設(shè)定，你若是認(rèn)真的，就要想方設(shè)法去實(shí)現(xiàn)。只要是你能想到而又堅(jiān)信的事情，就一定能做到！
我們所擁有的一切結(jié)果，都是由我們的想法決定的。因?yàn)橄敕Q定做法，做法決定結(jié)果。我們在事業(yè)上最大的快樂就是，不論走到哪里，都以積極的心態(tài)去鼓勵(lì)和影響很多人，讓他們看到希望，啟發(fā)并激勵(lì)他們大膽追求夢想，并為他們指出一條通向美麗人生之路。
在生活中，一個(gè)人暫時(shí)遭遇生活低谷，并不說明他就低人一等。他只是在生活中的那一刻，還沒有做好追求成功的準(zhǔn)備。
“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”別讓怯弱否定自己，別讓憊懶誤了青春。一個(gè)人不奮斗不能有所成就，一個(gè)國家不奮斗不能立足世界，一個(gè)民族不奮斗不能興盛強(qiáng)大。帶奮斗一起飛翔，因?yàn)橛辛怂?，才擁有理智之思；才使過去的失誤不再重演到今天的影片里；才能使過去的成功在人生中繼續(xù)升華；才能真正收獲金秋豐碩的果實(shí)，品味人生的快樂。
人生在世，“奮斗”二字。作為一個(gè)頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實(shí)地走完這段歷程？是碌碌無為，虛度年華？還是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗？這取決于自己。
人生需要不停地奮斗。一個(gè)不懂得奮斗的人，注定成不了大事，過著渾渾噩噩、行尸走肉般的生活，猶如失去的了靈魂后僅存的空空如也的軀殼，機(jī)械地重復(fù)著每天的生活，失去了生命的意義和價(jià)值。所以，為了不碌碌終生，我們需要奮斗終生。人生是需要奮斗的，只有你奮斗了，失敗后才會(huì)問心無愧；人生是單行路，只有奮斗了，才會(huì)有光明的前途；人生中有許多的競爭對手，正因有這么多的競爭對手，所以我們更得奮斗！
讓奮斗之花遍地盛開；讓奮斗的清泉在泉眼中噴涌而出；讓奮斗的雄鷹在藍(lán)天下翱翔；讓奮斗的果實(shí)豐碩地結(jié)滿大樹下吧！奮斗就是路，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奮斗，去開辟屬天你的那條新航路吧！
青春是蓬勃向上，積極進(jìn)取的象征，是奮斗的黃金時(shí)期。漫漫人生路，帶奮斗一起飛翔，因?yàn)樗且簧暮亲o(hù)；蕓蕓眾生中，帶奮斗一起飛翔，因?yàn)樗冉疱X更貴重；悠悠求學(xué)路，帶奮斗一起飛翔，因?yàn)樗葮s譽(yù)實(shí)在。在我成長的歷程中，我很慶幸自己選擇了奮斗。不論經(jīng)歷多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我都會(huì)堅(jiān)持奮斗下去。
就讓我們揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆，吹響奮斗的號角，奏響奮斗的樂章，向前吧！去改寫自己的命運(yùn)，去創(chuàng)造自己的奇跡吧！因?yàn)椋松枰煌５貖^斗。或許命運(yùn)有時(shí)候會(huì)不公，但只要我們努力地去奮斗，時(shí)刻謹(jǐn)記“奮斗”二字，我們就能“扼住命運(yùn)的咽喉”，改寫命運(yùn)。
古代詩人李白，曾經(jīng)有一句話把奮斗形容得淋漓盡致——“只要有恒心，鐵杵磨成針。”小時(shí)候是每個(gè)人受啟發(fā)和影響最深的。所以我們應(yīng)該從小養(yǎng)成奮斗的意識。日后必定成為名揚(yáng)古今中外的歷史人物。
奮斗是為一個(gè)目標(biāo)去戰(zhàn)勝各種困難的過程，這個(gè)過程會(huì)充滿壓力、痛苦、挫折。不錯(cuò)為了一個(gè)目標(biāo)去戰(zhàn)勝各種困難的過程，奮斗的目的是為了享受這個(gè)過程，而這個(gè)過程帶給我們的各種快樂，悲傷，愁苦，都會(huì)成為我們心智更加成熟的養(yǎng)料，當(dāng)我們成熟之后再次回過頭來，看待這一些的壓力，這一些的痛苦，這一些的挫折，只會(huì)心滿意足的微笑著面對，因?yàn)槟阒辽俳?jīng)歷過，而相對于那些父母為其鋪好的路，他走的一帆風(fēng)順來說，我們無疑都是幸運(yùn)者，因?yàn)闇厥抑械幕ǘ涫怯肋h(yuǎn)無法接受暴風(fēng)雨的洗禮的。
奮斗不能等待，我們不能等到垂暮之年再去“全力以赴”.讓我們從現(xiàn)在開始，為理想而努力，為人生而拼搏。精誠所至，金石為開，相信奮斗會(huì)讓我們的青春之花綻放得更加絢爛，讓我們的人生之路走下來不留遺憾。
人生總要有所目標(biāo)，有所其知道自己為什么而努力，為什么而拼搏，其實(shí)結(jié)果不重要，重要的是過程，沒有僥幸的成功，只有加倍的努力、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。奮斗不是心緒來潮，奮斗不是一時(shí)努力，奮斗的背后有很多東西，有堅(jiān)韌，有忍耐，有信心，有頑強(qiáng)，有拼搏，還有嘗試。
人總要經(jīng)過一番刻苦奮斗才能獲得成功，卡萊爾曾經(jīng)說過，停止奮斗，生命也就停止了。與此可見奮斗是生命之根本，如果你沒有奮斗的目標(biāo)，你甚至連自己為什么而活都不知道。那是比死更慘痛的。
生活本就是一座巨大的競技場，而想要從這座競技場中脫穎而出并且占有一席之地，沒有堅(jiān)實(shí)的意志去奮斗，那么你無疑是在癡人說夢，如果你不知道到生活的本質(zhì)，不在得到該往哪里去奮斗，你就應(yīng)該在對的時(shí)間，把屬于自己的本職做好，做的完美，做得出色，因?yàn)樯畋揪褪且粋€(gè)屬于忠于自己本職的人的，而至于奮斗只是建立于忠于本職之上，能夠?yàn)樯鐣?huì)，為世界創(chuàng)造更多的物質(zhì)財(cái)富，精神財(cái)富。
生命需要奮斗，奮斗與不奮斗，造就的結(jié)果截然不同。生無所息，保持奮斗的姿態(tài)，讓世界變得如此燦爛，讓你的人生絢爛多姿。千萬不能滿足小溪的平緩，否則你也就滿足了自己的平庸，只有努力奮斗，才有機(jī)會(huì)欣賞自己。
為自己選擇的跑道去沖刺，即使很漫長，即使有阻礙，即使會(huì)跌倒；但是，堅(jiān)定的信念會(huì)一直陪伴著我歡笑的、努力地、飛快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有堅(jiān)持下去的勇氣，再大的山、再闊的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一邊就不再遙遠(yuǎn)！
也只是前行路上的插曲，沒有任何一條路可以風(fēng)風(fēng)順順，只有在風(fēng)雨中不怕失敗的打拼才會(huì)看到最美的彩虹，只有奮斗、沒有失望、不會(huì)迷失，鼓勵(lì)自己還要加油，要奮發(fā)、不垂頭、不喪氣、保持的信念依然堅(jiān)定！
因?yàn)閵^斗，我變得堅(jiān)強(qiáng)；因?yàn)閵^斗，我學(xué)會(huì)拼搏；因?yàn)閵^斗，我懂得自豪；因?yàn)閵^斗，我學(xué)會(huì)走好人生之路；因?yàn)閵^斗，我努力奔向理想的彼岸；因?yàn)閵^斗，我選擇完美人生。
在風(fēng)雨里依然可以大聲歌唱！淋濕的翅膀更加有力量，即使眼淚還是會(huì)忍不住滑落，被淚水與汗水浸濕的臉頰依然還可以微笑，腳步前進(jìn)的方向永遠(yuǎn)不會(huì)停滯不改變，無論最后是苦是甜；迎風(fēng)前進(jìn)飛翔豎起大拇指高聲宣布：我是最棒的。
在目標(biāo)為達(dá)到之前，奮斗不會(huì)停止，因?yàn)椋鼪]有完結(jié)，大家，不要忘記，你的目標(biāo)沒有達(dá)到，所以你們的奮斗請不要終止，我們要一起奮斗、一起成長、一起進(jìn)步。加油，沒有什么事是做不了的。
在我們現(xiàn)實(shí)生活中，都會(huì)經(jīng)歷不少的挫折，一個(gè)人的一生中，絕對不會(huì)是一帆風(fēng)順，人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦呢？是逃避？或投降？還是視而不見？這樣都不行，我們需要的是——勇敢的奮斗。
第五節(jié) 樂觀本身就是一種成功
樂觀本身就是一種成功，因?yàn)樗硎灸銚碛薪】档男膽B(tài)，活得快樂瀟灑，活得心安理得。你的態(tài)度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你一生的際遇。培養(yǎng)樂觀之心，凡事多往好處著想，這是心理健康的前提，也是幸福人生的關(guān)鍵之一。雖然人生不如意的事很多，不過要使生活變得美好起來，卻也不是很難。
改變自己的心理傾向并非短時(shí)間內(nèi)就能夠做到，尤其是過了三十歲以后，已經(jīng)穩(wěn)定下來的心理傾向，就更難以改變了。二十幾歲的朋友，趁著你的價(jià)值觀和心理傾向還沒有固定時(shí)，趁著你的選擇機(jī)會(huì)還很多時(shí)，你就應(yīng)該開始著手調(diào)整自己的人生態(tài)度。
到今天為止，你擁有的想法和你選擇的心態(tài)，造就了現(xiàn)在的你；從今以后，你擁有的想法和你選擇的心態(tài)，將造就一個(gè)未來的你。在邁向成功辦事之路時(shí)，你會(huì)面臨無數(shù)次的選擇，你只要選擇積極的心態(tài)，成功的機(jī)會(huì)就變得俯拾皆是。
一件事情可以有截然不同的解讀，我們?yōu)槭裁床话阉玫姆矫娼庾x，而偏偏要解讀讓我們喪氣的東西呢？要記?。盒木巢煌浣Y(jié)果自然不同，我們的潛意識對現(xiàn)實(shí)生活往往具有意想不到的作用。悲觀主義者輕易便被失敗打倒，因?yàn)樗麄兛床坏缴畹姆e極面，結(jié)果只能是自甘消沉；擁有良好心態(tài)的人懂得思考，善于吸收優(yōu)點(diǎn)，自然會(huì)走上成功的道路。培養(yǎng)良好心態(tài)，緊隨成功的步伐向前邁進(jìn)。
心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人具有什么樣的心態(tài)就可以成為一個(gè)什么樣的人，他就能夠擁有什么樣的人生。憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志。
當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人，是真正的樂觀?！柨瓶怂?/p>
以幽默的態(tài)度來接受現(xiàn)實(shí)中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運(yùn)，排除隨之而來的倒霉念頭。
人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中,心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞?！臼⒑头?/p>
永遠(yuǎn)以積極樂觀的心態(tài)去拓展自己和身外的世界?！鴳楄?/p>
真正的快樂是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)?！祭啄?/p>
要知道，悲觀不是天生的。象人類的其它態(tài)度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉(zhuǎn)變成一種新的態(tài)度：樂觀。
如果樂觀態(tài)度使你成功了，那末你就應(yīng)該相信這樣的結(jié)論：樂觀是成功之源。
一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。——華盛頓
不應(yīng)該迫求一切種類的快樂，應(yīng)該只追求高尚的快樂?！轮兛死?/p>
靜默是表示快樂的最好的方法，要是我能夠說出我心里多么快樂，那么我的快樂只是有限度的?！勘葋?/p>
以幽默的態(tài)度來接受現(xiàn)實(shí)中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運(yùn)，排除隨之而來的倒霉念頭。
凡笑者，就表現(xiàn)著他尚有生活的膽和力。——德懋庸
凡事總要有信心,老想著“行”。要是做一件事,先就擔(dān)心著"怕咱不行吧”,那你就沒有勇氣了?！w叫天
人生要有意義只有發(fā)揚(yáng)生命，快樂就是發(fā)揚(yáng)生命的最好方法。——張聞天
只有含辛茹苦，才能獲得真正的歡樂。在美好的景色、悅耳的聲音和撲鼻的芳香給我?guī)淼挠淇飚?dāng)中，我不會(huì)緊鎖住自己感官的大門?！短└?duì)栐u傳》
不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。
如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會(huì)增強(qiáng)抵抗力 ——瞿秋白
希望是厄運(yùn)的忠實(shí)的姐妹?！障＝?/p>
樂觀者在一個(gè)災(zāi)難中看到一個(gè)希望，悲觀者在一個(gè)希望中看到一個(gè)災(zāi)難 ——英國
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。 ——巴甫洛夫
過去屬于死神，未來屬于你自己?！┤R
冬天已經(jīng)到來，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎? ——雪萊
世間的活動(dòng)，缺點(diǎn)雖多，但仍是美好的?！_丹
如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬?！砧T
不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴?！諟Y明
生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會(huì)這樣可口! ——郭小川
人生有兩出悲劇。一是萬念俱灰；另一是躊躇滿志?！挷{
三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！浊?/p>
志不強(qiáng)者智不達(dá)?！?/p>
老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已?！懿?/p>
當(dāng)你的希望一個(gè)個(gè)落空，你也要堅(jiān)定，要沉著!——朗費(fèi)羅
為了在生活中努力發(fā)揮自己的作用，熱愛人生吧。——羅丹
走自己的路，讓別人去說罷!——但丁
誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸?！璧?/p>
作為一個(gè)人，要是不經(jīng)歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。——楊朔
一個(gè)人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目。 ——馬克思
人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業(yè)興奮。 ——布蘭登
明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救 ——莎士比亞
悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永葆青春。 ——英國
樂觀使你傾向于幸福健康事業(yè)順利，悲觀使你傾向于絕望患病失敗憂郁孤獨(dú)懦怯。 ——民諺
第六節(jié) 古今中外樂觀、奮斗而成功的事例
拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時(shí)，遭遇頑強(qiáng)的抵抗，隊(duì)伍損失慘重，形勢非常危險(xiǎn)。拿破侖也因一時(shí)不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥巴，狼狽不堪。
可此時(shí)的拿破侖渾然不顧，內(nèi)心只有一個(gè)信念，那就是無論如何也要打贏這戰(zhàn)斗。只聽他大吼一聲，“沖啊! 他手下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住都哈哈大笑起來，但同時(shí)也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時(shí)間，戰(zhàn)士們?nèi)呵榧ぐ?，奮勇當(dāng)先，終于取得了戰(zhàn)斗的最后勝利。
無論在任何危急的困境中，都要保持樂觀積極的心態(tài)。尤其作為一個(gè)商界的領(lǐng)導(dǎo)人物，你的自信，可以感染到無數(shù)你接觸到的人。有沒有樂觀自信的態(tài)度也直接影響到一場交易的成敗與否。
一次，美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞?dòng)?，忙寫信安慰他，勸他不必太在意?/p>
羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因?yàn)椋谝?，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！?/p>
桑蘭在面對人生中如此重大的變故時(shí)表現(xiàn)出來的樂觀使人們?yōu)橹袆?dòng)。1998年7月21日晚在紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上意外受傷之后，默默無聞的、17歲的中國體操隊(duì)隊(duì)員桑蘭成了全世界最受關(guān)注的人。這確實(shí)是個(gè)意外。當(dāng)時(shí)桑蘭正在進(jìn)行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊(duì)一教練“馬”前探頭干擾了她，導(dǎo)致她動(dòng)作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。這個(gè)笑容甜美的姑娘來自浙江寧波，1993年進(jìn)入國家隊(duì)，個(gè)性溫順，但在遭受如此重大的變故后卻表現(xiàn)出難得的堅(jiān)毅，她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨什么，對她我能找到表達(dá)的詞就是‘勇氣’?！本退闶侵雷约涸僖舱静黄饋碇?，她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望?！?/p>
林肯身上有許多可愛之處。他從來不遮掩自己，當(dāng)有人笑話他的父親曾是個(gè)鞋匠，林肯笑笑說：“不錯(cuò)，我父親是個(gè)鞋匠，但我希望我治國能像我父親做鞋那樣地嫻熟高超?！绷挚仙朴谟米钔ㄋ椎恼Z言來表達(dá)最深刻的道理。他被人最常引用名言是：“你可以在任何時(shí)候愚弄某些人，也可以有時(shí)愚弄所有的人，但你不可能總是愚弄所有的人?！?林肯雖生活坎坷，飽經(jīng)挫折，卻仍樂觀地等待明天?？v觀林肯的一生，他歡樂的時(shí)刻要遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于悲痛與煩惱的時(shí)分，但他還在堅(jiān)持不懈地拚搏。這一點(diǎn)就連他的對手都對他敬佩不已。斯蒂芬，道格拉斯這個(gè)兩次擊敗過林肯的競選對手在評價(jià)老對手時(shí)說：“他是他黨內(nèi)強(qiáng)有力的人物，才智超群，閱歷豐富；因?yàn)樗歉被尚驼f笑話不動(dòng)聲色的模樣，他是西部最優(yōu)秀的競選演說家?！蹦宪娍偹玖盍_伯特也曾言：林肯是他一生中最敬佩的人，盡管他們的政見不同。林肯的可愛還在于他雖在政界混打了多年，卻不改其樸實(shí)無華的本色。林肯不是一個(gè)完人，有著許多毛病，但他是一個(gè)善良的人，一個(gè)頑強(qiáng)的人，一個(gè)富有正義感的人，一個(gè)通情達(dá)理的人。林肯入主白宮時(shí)，想的只是要推翻奴隸制，他沒想到這競會(huì)使他成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)。在當(dāng)時(shí)，他曾十分耽心這樣做會(huì)導(dǎo)致國家的分裂，但他不惜國家分裂也要推翻奴隸制，因?yàn)樗麍?jiān)信《獨(dú)立宣言》的開場白：人生來平等。盡管林肯的個(gè)人生活很不幸，但他卻使千千萬萬的老百姓獲得了幸福。
張海迪，1955年出生于濟(jì)南。五歲時(shí)，因患髓血管瘤造成高位截患。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，她沒有沮喪和沉淪，而是對人生充滿了信心，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，但她發(fā)奮努力，學(xué)完了小學(xué)和中學(xué)的全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語還有德語和世界語，并攻讀了大學(xué)本科和碩士研究生的課程。1983年她開始涉足文學(xué)，先后翻譯了《海邊診所》等10萬字的英文小說，創(chuàng)作了《向天空敞開的窗口》《生命的追問》《輪椅上的夢》等作品，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”。
毛遂自薦。戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君的門下食客毛遂非常自信，自我推薦，要求前往，結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用"毛遂自薦"來比喻自告奮勇，自我推薦。這個(gè)故事亦反映了毛遂是個(gè)有信心的人。
晏子使楚。春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國，有一回，齊王派大夫晏子出使到楚國去，楚王仗著自己國勢強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞鉆進(jìn)去。晏子看了看，對接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只有訪問狗國，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒，你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家?”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機(jī)使他破產(chǎn)了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”他從容地走進(jìn)街頭小販的行列叫賣三明治。一年后，他東山再起，后來成為著名的企業(yè)家。
路德維希·凡·貝多芬，德國最偉大的音樂家之一。出身于德國波恩的平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出。1792年到維也納深造，藝術(shù)上進(jìn)步飛快。貝多芬信仰共和，崇尚英雄，創(chuàng)作了有大量充滿時(shí)代氣息的優(yōu)秀作品，如：交響曲《英雄》、《命運(yùn)》；序曲《哀格蒙特》；鋼琴奏鳴曲《悲愴》、《月光》、《暴風(fēng)雨》、《熱情》等等。一生坎坷，沒有建立家庭。二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依然堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀(jì)啟蒙運(yùn)動(dòng)和德國狂飆突進(jìn)運(yùn)動(dòng)的影響，個(gè)性鮮明，較前人有了很大的發(fā)展。在音樂表現(xiàn)上，他幾乎涉及當(dāng)時(shí)所有的音樂體裁；大大提高了鋼琴的表現(xiàn)力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會(huì)變革的重要音樂形式。貝多芬集古典音樂的大成，同時(shí)開辟了浪漫時(shí)期音樂的道路，對世界音樂的發(fā)展有著舉足輕重的作用，被尊稱為“樂圣”。
蘇軾數(shù)次被貶謫，但是仍舊豁達(dá)地面對人生，他有一首詩《薄薄酒》寫道：五更待漏靴滿霜，不如三伏日高睡足北窗涼。珠襦玉柙萬人相送歸北邙，不如懸鶉百結(jié)獨(dú)坐負(fù)朝陽。生前富貴，死后文章。百年瞬息萬世忙，夷、齊、盜跖俱亡羊，不如眼前一醉是非憂樂兩都忘。
19世紀(jì)法國聞名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家杰克。倫敦最初投稿，也沒有一家出版社愿意發(fā)表，以致他不得不去干苦力。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥聞名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個(gè)鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫19歲時(shí)寫作的《閑散的時(shí)光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩作往返敬那個(gè)誹謗者。
逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦斗病魔)。高士其是我國科普作家。在外國留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程?；貒院?，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦！因?yàn)槲姨焯於荚诙窢?，斗爭是有無窮樂趣的?！?/p>
苦難也是一筆財(cái)富(“西部民歌之父”王洛賓)。王洛賓，這位被譽(yù)為中國“西部民歌之父”的音樂大師，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌。
經(jīng)歷挫折，更能發(fā)憤(貝利與記者)。貝利成名后，有個(gè)記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔?huì)同你一樣，成為一代球王呢？”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王?！?/p>
面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災(zāi)嚇倒)。一場大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦??！”愛迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?/p>
能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)。越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國，一面聚兵練習(xí)。最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國的志愿。
以樂觀打敗挫折。古今中外，因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時(shí)候，全世界人反對他；哈維發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說的時(shí)候，全世界人反對他；達(dá)爾文公布進(jìn)化論的時(shí)候，全世界人反對他；貝爾第一次造電話的時(shí)候，全世界人譏笑他；萊特初用苦工于制造飛機(jī)的時(shí)候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時(shí)候，有一次聽的人只有三個(gè)。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。
極強(qiáng)烈而有效的樂觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個(gè)人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。
成功，好比順境，而挫折，就是逆境。有時(shí)，順境是一種麻醉劑和腐蝕劑，讓你完成從呼嘯山林的獸中之王到懶貓的變化，讓你經(jīng)歷從將軍到囚徒的蛻變。
然而，置身絕境，你必然會(huì)飽受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一個(gè)偏僻的角落，反觀自身的內(nèi)心和靈魂，掃清思想上的障礙，觸摸心靈中最脆弱的一部份，對生命進(jìn)行深層的、近乎本質(zhì)的思考，正視這突如其來的人生絕境，把它當(dāng)做一塊磨煉人的礪石，捶煉自己，激發(fā)生命活力。
所以，成功和逆境也是成比例的。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？
成功對每一個(gè)人來說，都是一件幸運(yùn)的事。但成功也不是每個(gè)人都能獲得的。成功不是路邊的小石子，隨處可揀，也不是田間的小花，隨處可覓。要成功需要有一條漫長的路要走，在這期間是要經(jīng)歷許多挫折的。
對待挫折，著名的數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說過：“在科學(xué)的道路上沒有平坦的大道可走，只有一條條彎曲的小徑。只有不畏攀登的人，才有可能登上科學(xué)的頂峰?！睆?qiáng)者在挫折面前會(huì)愈挫愈勇，而弱者面對挫折會(huì)貿(mào)然不前。我們要正視挫折，正確對待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。
美國著名的科學(xué)家愛迪生，為了找出可以做電燈燈絲的材料，試驗(yàn)了1600多種礦物和6000多種植物，最后才使電燈發(fā)出耀眼的光華。愛迪生一生的發(fā)明，有記載的就有1328種，這是多么驚人的成就??！
你遭遇過1849次拒絕嗎？美國，一位窮困潦倒的年輕人，即使身上全部的錢都加起來都不夠買一件像樣的西服的時(shí)候，仍全心全意地堅(jiān)持著心中的夢想。他想做演員，拍電影，當(dāng)明星。
當(dāng)時(shí)，好萊烏有500家電影公司，他根據(jù)自己的路線與排列好的名單順序，帶著自己寫好的，量身訂做好劇本前去——拜訪。但第一遍下來，所有的500家電影公司沒有一家愿意聘用他。面對百分之百的拒絕，這位年輕人沒有灰心，從最后一家被拒絕的電影公司出事之后，他又回去一次從第一家開始，繼續(xù)他的第二輪拜訪。在第二輪的拜訪中，他仍遭到了500次的拒絕。
第三輪的拜訪結(jié)束仍與第二次相同。這位年輕人咬牙開始他的第四次行動(dòng)。當(dāng)他拜訪完第349家后，第350家電影公司的老板破天荒地答應(yīng)他留下劇本先看一看。幾天后，年輕人獲得通知，請他前去詳細(xì)商談。
在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，并請這位年輕人擔(dān)任男主角。這部電影名叫《洛奇》。這位年輕人叫席維斯史泰龍。
翻開任何一部電影史，這部叫《洛奇》的電影與這個(gè)日后紅遍全世界的巨星都榜上有名。你有勇氣迎接1849次拒絕嗎？你經(jīng)歷過1849次拒絕嗎？如果沒有，就不要說：好運(yùn)為何不在我身上降落！
彼德認(rèn)識愛波特已經(jīng)幾年了。有一次，愛波特告訴了彼德一個(gè)故事，令人永遠(yuǎn)不會(huì)忘記： 我曾經(jīng)是一個(gè)對一切都不滿足的人，所以整天都不快樂。但是在1934年春天，當(dāng)我在威培城道菲街散步的時(shí)候，目睹了一件事，使我的一切煩惱從此消解。此事發(fā)生于10秒鐘內(nèi)，我在這10秒鐘里所學(xué)得的東西，比從前10年還要多。我在威培城開了一間雜貨店，經(jīng)營兩年，不但把所有的積蓄都賠掉了，而且還負(fù)債累累。就在前一個(gè)星期六，我這間雜貨店終于關(guān)門了。當(dāng)時(shí)，我正在向銀行貸款，準(zhǔn)備回老家找工作。我走路的樣子看起來像是一個(gè)毫無生氣的人，因?yàn)槲乙呀?jīng)失去了信念和斗志。我突然瞧見一個(gè)沒有腿的人迎面而來，他坐在一個(gè)木制的有輪子的木板上。他每一只手撐著一根木棒，沿街推進(jìn)。我恰好在他過街之后碰見他，他正朝人行道滑去，我們的視線剛好相碰了。他微笑著，向我打了個(gè)招呼：“早，先生！天氣很好，不是嗎？”他的聲音是那樣富有感染力，那樣有精神，好像根本就不是一個(gè)有身體缺陷的人。當(dāng)我站著瞧他的時(shí)候，我感覺到我是多么富有呀！我有兩條腿，我可以走?？墒敲鎸λ孕诺哪抗猓矣X得自己才是一個(gè)殘障者！我對自己說：既然他沒有腿也能快樂高興，我當(dāng)然也可以。因?yàn)槲矣型?！我感到心胸頓時(shí)豁然開朗。我本來只想向銀行借100 塊錢，但是，我現(xiàn)在有勇氣向它借200塊了．我本來想到老家求人幫忙隨便找一件事做，但是，現(xiàn)在我自信地宣布，我要到堪薩斯城獲得一份好工作。最后我錢也借到了，工作也找到了。我把這次經(jīng)歷中的感想組織成幾句話寫了下來，貼在我浴室的鏡子上，每天早晨刮臉的時(shí)候，我都要大聲地朗讀一遍：我憂郁，因?yàn)槲覜]有鞋。直到在街上遇見一個(gè)人，——他沒有腳！
一位哲人用極其簡潔的話道出了人類的大智慧。他說：“人生的目的只有兩個(gè)：第一，得到你想要的；第二，享受你得到的?！?現(xiàn)實(shí)生活中，只有很少的人能夠做好第二點(diǎn)。
比爾在一家汽車公司上班。很不幸，一次機(jī)器故障導(dǎo)致他的右眼受傷，不久這只眼睛失明了。比爾原本是一個(gè)十分樂觀的人，但現(xiàn)在卻成了一個(gè)沉默寡言的人，他害怕上街，因?yàn)榭偸怯腥藛査劬κ窃趺词鞯摹?/p>
比爾的休假一次次被延長，妻子苔絲負(fù)擔(dān)起了家庭所以開支，而且還做了一份晚上的兼職。她很在乎這個(gè)家，她愛自己的丈夫，她想讓全家過的和以前一樣，苔絲相信，丈夫心中的陰影會(huì)消除，那只是時(shí)間的問題。
但糟糕的是，比爾另一只眼睛的視力也受到了影響，在一個(gè)陽光燦爛的早晨，當(dāng)比爾問妻子誰在院子里踢球時(shí)，苔絲驚訝的看著丈夫，又看看正在踢球的兒子。以前，兒子即使到更遠(yuǎn)的地方，他也能看得見。
苔絲什么也沒說，只是走進(jìn)丈夫，輕輕的抱住他的頭。
比爾說：“親愛的，我知道以后會(huì)發(fā)生什么，我已經(jīng)意識到了。”苔絲的眼淚刷地流了下來。其實(shí)，苔絲早就知道這種后果，只是他怕丈夫受不了打擊，才要求醫(yī)生不要告訴他實(shí)情。沒想到，比爾知道自己要失明后，反而鎮(zhèn)靜多了，連苔絲也感到奇怪。
苔絲知道比爾能見到光的日子已經(jīng)不多了，她想為丈夫留下點(diǎn)什么。她每天把自己和兒子打扮的漂漂亮亮，還經(jīng)常去美容院，在比爾面前，無論心里多么悲傷，苔絲總是努力微笑。
幾個(gè)月后，比爾說：“苔絲，我發(fā)現(xiàn)你新買的裙子竟然變得那么的舊了！”苔絲說：“是嗎？”說完，苔絲奔到一個(gè)比爾看不到的角落，低聲哭了。他那件套裙的顏色在太陽底下是那么的絢麗奪目。苔絲想，還能為丈夫留下什么呢？
第二天，苔絲請來一個(gè)油漆匠，他想把家里的家具和墻壁都粉刷一遍，讓比爾心中永遠(yuǎn)是個(gè)新家。油漆匠工作很認(rèn)真，一邊干活還一邊吹著口哨。干了一個(gè)星期，他終于吧所有的家具和墻壁都刷的面貌一新。
在這期間油漆匠也知道了比爾的情況，他對比爾說：“對不起，我干的太慢了，不過終于刷好了，我很高興。”比爾說：“你天天那么開心，我也為此感到高興。” 算工錢的時(shí)候，油漆匠少算了100美元，比爾說：“你少算了工錢。”
油漆匠說：“我已經(jīng)多拿了。一個(gè)等待失明的人還那么平靜，是你告訴了我什么叫勇氣。” 但比爾堅(jiān)持要給油漆匠100美元，比爾說：“我也知道了，原來殘疾人也可以自食其力，并且生活的如此快樂?！庇推峤持挥幸恢皇?。
在波士頓有個(gè)棒球隊(duì)，一直只擁有極少部分觀眾，支持他們的力量很弱，他們的表現(xiàn)也很差。但后來他們到了密爾瓦基，這里的市民對這個(gè)新球隊(duì)的熱情十分高漲，棒球場擠滿了人，都關(guān)心這個(gè)隊(duì)，并相信這個(gè)隊(duì)一定可以取勝。市民們的熱情、樂觀與信賴，給了這支棒球隊(duì)極大的鼓舞，次年就躍登聯(lián)賽的首位。仍是原班人馬，但在這個(gè)球隊(duì)內(nèi)部卻有了一股前所未有的力量，他們因此而發(fā)揮了從未有過的水平。觀眾的熱情給這個(gè)棒球隊(duì)輸入了新鮮血液，為他們創(chuàng)造了奇跡。
許多人都或多或少有自卑感，常低估了自己，對自己失去信心，缺少熱心。其實(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該相信自己的健康、精力與忍耐力，都具有重大的潛在力量，這種自信會(huì)給予極大的幫助，熱愛自己，就會(huì)幫助自己成功。一個(gè)人若只有一點(diǎn)點(diǎn)熱忱是不夠的，增強(qiáng)熱心是必須的。那么，怎樣才能增強(qiáng)熱心呢？樂觀是人生的基本態(tài)度。任何情況，不論好壞，都受我們對它的態(tài)度影響。意志堅(jiān)強(qiáng)的樂觀者面對諸多問題，總是抱著仍有可為的態(tài)度。
古代蘇軾被貶官后任然樂觀曠達(dá)，修建蘇堤,造福百姓,寫詞頗有風(fēng)度氣勢。大文豪柳宗元被貶到柳州，任然在乎山水,題詞寫詩，最終被后人稱贊為“唐宋八大家”之一 。文學(xué)家歐陽修他同蘇軾一樣，即使是被貶謫，但猶與百姓同樂，寫下“醉翁之意不在酒”的名句，這是曠達(dá)的。古名人范仲淹，馳騁沙場的時(shí)就很樂觀，在變法中被貶后居于偏僻之地，任然保持著積極的人生態(tài)度。揮筆寫下“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的句子。還有最近金庸，因?yàn)闆]有學(xué)位而受到那些XX人的指責(zé)，不應(yīng)當(dāng)浙江大學(xué)名譽(yù)教授，而金庸卻不以為然，不躁不脾，去劍橋大學(xué)念碩士學(xué)位，顯示出其態(tài)度，不愧為一代名師啊! 樂觀本身就是一種成功。李寧微笑失敗，洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上獲得了3枚金牌，被稱為“體操王子”，在中國代表團(tuán)“兵敗首爾”的那場戰(zhàn)役中卻倒下了：吊環(huán)比賽中，他的腳掛在了吊環(huán)上，但他微笑著落了下來。跳馬比賽中，他重重地坐在了地上，但他微微一笑站起來了。有人批評他怎么還有臉笑。他后來回答說：“不笑，難道哭嗎？”哭泣的失敗者，會(huì)讓人同情嗎？微笑的失敗者，卻會(huì)讓人尊敬。
一位哲人說過：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同，因而也會(huì)譜寫不同的人生。生活中，我們常常會(huì)議論心態(tài)這個(gè)問題，常常會(huì)就某一件事議論這個(gè)人的心態(tài)好或者那個(gè)人的心態(tài)不好。心態(tài)，不言而喻，就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)，換言之，就是指一個(gè)人的心理素質(zhì)。心態(tài)決定心情，好心態(tài)帶來好心情，壞心態(tài)帶來壞心情。一個(gè)成熟的人應(yīng)該理智面對外在環(huán)境的變化，不管外部環(huán)境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠(yuǎn)面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱怨，更不灰心氣餒，總是對未來報(bào)有堅(jiān)定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時(shí)候。好心態(tài)的人，即使遇到挫折坎坷，也不陰冷絕望。不斤斤計(jì)較一時(shí)的榮辱得失，大度寬厚，豁達(dá)從容，虛心學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己經(jīng)驗(yàn)的不足，提升自己的思想境界。
其實(shí)每個(gè)人、每一天都會(huì)有著各種各樣的心情，開心、快樂、興奮、郁悶、煩躁、懊惱等等。不良的心態(tài)會(huì)影響生活和工作，正因?yàn)槿丝梢杂兄N種的心態(tài)，才造就了社會(huì)的多樣性和微妙的人際關(guān)系。要想改善自己的環(huán)境，重要的是調(diào)節(jié)心態(tài)！心情是一種內(nèi)心感情狀態(tài)的外在表現(xiàn)。心態(tài)是一種內(nèi)心處事標(biāo)準(zhǔn)的外在體現(xiàn)。心情的晴雨影響心態(tài)，心態(tài)決定命運(yùn)。人類是十足的幻想著，我們希望生活一帆風(fēng)順，心情總是艷陽高照。但現(xiàn)實(shí)事與愿違，生活的道路充滿荊棘，我們的心情也陰雨綿綿。每當(dāng)我細(xì)細(xì)的回憶生活中的一切，會(huì)發(fā)現(xiàn)我取得一定的成功的時(shí)候，即使是下雨，也總會(huì)覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會(huì)受環(huán)境，天氣的晴雨的影響，但他們之間是沒有必然的因果關(guān)系的。天氣的晴雨不能決定心情的晴雨和我們的心態(tài)，人生的道路需要樂觀的心態(tài)去面對，心晴是要開懷，心雨時(shí)亦要開懷，相信山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。
有人說，生活如一杯白開水，放點(diǎn)鹽，它是咸的，加點(diǎn)糖，它是甜的，生活的質(zhì)量靠心情去調(diào)劑。我想：在每個(gè)人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止，從內(nèi)心發(fā)出欣賞別人的目光，你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人有許多閃光之處，人際關(guān)系就是要相互溫暖、相互照耀，從而，形成良性互動(dòng)的人際交往。創(chuàng)造好心情，我們應(yīng)該重視所擁有的東西，而不是那些還沒有的，人在困境中需要一種陽光，能看到生活中樸素的美。要養(yǎng)成積極的心態(tài)。寫博也是這樣，心情好，有感而發(fā)，能寫出讓自己滿意的博文，要保持良好的心態(tài)，創(chuàng)造好心情。讓陽光漫步，做個(gè)陽光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快樂了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。請記?。喝艘泻眯那楹秃眯膽B(tài)！好的心情讓你快樂、好的心態(tài)讓你幸福！
第七節(jié) 學(xué)會(huì)放棄 過平淡生活
學(xué)會(huì)放棄是一種難得的選擇，做到真正的放棄，更是難能可貴的。無論是為了我們的生活，還是為了我們的理想、信仰，都要學(xué)會(huì)放棄，讓傷心隨風(fēng)而去，只有快樂永遠(yuǎn)相隨。只有學(xué)會(huì)放棄，才能真正享受生活。只有學(xué)會(huì)放棄，才能用身心去向新目標(biāo)進(jìn)發(fā)，才能邁向成功的彼岸。
在我老家的門前有二棵大樹，每棵樹上筑了一個(gè)鳥窩，有一年夏天的一個(gè)下午一陣大風(fēng)把鳥窩吹散了，鳥蛋也摔得粉粹，其中一家的鳥回來見到那種現(xiàn)狀，傷心的哭了起來，心想：一切都完蛋了，前功盡棄啊。看到自己精心建立的家沒有了。自己的小孩還沒孵化出來也沒有了，它顯得十分懵懂、可憐，甚至自暴自棄、玩世不恭做出不理智的事來，它們悲觀、傷心至極，不斷的在那棵樹上憂傷，過后不久，最終由于過度傷害了自己的身體在絕望中得病身亡。而另一家的鳥看到一切無法收拾了，面對現(xiàn)實(shí)它們學(xué)會(huì)了放棄，最終選擇了放棄過去的一切，再去開創(chuàng)未來，它們到另外的樹上找到很牢固的樹枝重新做了新窩，這次做得更堅(jiān)固，不久它們重新生蛋孵出了小鳥，它們又重新過著幸福愉快的生活。
年輕時(shí)，多數(shù)人不懂得放棄，結(jié)果走許多彎路。我曾經(jīng)有過切身的體會(huì)。高中時(shí)我學(xué)習(xí)較用功，成績也較好，目標(biāo)定得較高：就是北京幾所名校。但由于遇到了麻煩事，結(jié)果影響了學(xué)習(xí)，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，而心中一直掛記著那個(gè)目標(biāo)：除了這些名校，對全國其他大學(xué)一概沒有興趣。最終患上了精神病，勉強(qiáng)考上個(gè)中專，由于一直不懂得放棄，對一生的生活、工作、健康等各方面受到極大的影響。這是人生的敗筆。教訓(xùn)極其深刻。反之，如果及時(shí)放棄，調(diào)整目標(biāo)，至少也可上個(gè)二類本科，也能取得比現(xiàn)在大得多的成績。在生活中，越是舍不得放棄，越是留戀過去，不僅失去的追不回還會(huì)丟掉目前和以后的可得事物，損失就會(huì)越來越大，有時(shí)相當(dāng)于慢性自殺，因?yàn)闀r(shí)光和青春不斷的在悲哀中消耗，身心健康受到惡性循環(huán)的打擊；要想減少損失，就必需懂得放棄，放棄已逝的一切，不論多么寶貴的東西都得放棄，因?yàn)橹挥卸梅艞壊拍芗皶r(shí)抓住有利的事物，去輕裝上陣開拓美好的未來。
放棄是一種坦蕩的心境和大度的氣概。它既是遍歷歸來的路，又是重登旅程的路，既對過去誘發(fā)深思也對未來滿懷憧憬。不懂得放棄的人，總將生活的不如意纏繞在心靈的標(biāo)桿上，心中的憂傷就象北方臘月的濃霧，揮之不去。一味地自怨自艾、自暴自棄，于是青春美麗的容顏與悠悠歲月擦肩而過，恰如風(fēng)過竹面，雁過長空，就象蘇東坡的一聲人生長嘆：事如春夢了無痕。
舍不得放棄的人，象一根寂寞的蘆葦，獨(dú)立在夜風(fēng)中守望，把自己幻成一季秋色，再從煙黃的舊頁中只能握住一把蒼涼。相反，懂得放棄的人，會(huì)對任何事不會(huì)太苛求，竭力用溫情、柔情、大度營造一個(gè)溫馨的港灣，在蕩漾著愛意的氛圍中，舒展一下疲憊的心是多么愜意與幸福。懂得放棄的人，是靜下心來當(dāng)一回醫(yī)生，為自己把脈，重新點(diǎn)燃自信的火把，照亮人生中不如意的癥結(jié)，然后分析與失之交臂的差距，根據(jù)自身的特點(diǎn)選定一個(gè)目標(biāo)，努力掌握一門專長，多看一些催人奮發(fā)的書籍，開闊眼界，蕩滌一下浮躁的心靈。生活有苦也有樂、有喜也有悲、有得也有失，擁有一顆達(dá)觀、開朗的心，就會(huì)使平凡暗淡的生活變得有滋有味，有聲有色。
學(xué)會(huì)了放棄，才是真正地學(xué)會(huì)了擁有，學(xué)會(huì)了競爭。我國著名物理學(xué)家錢學(xué)森，為了祖國的國防事業(yè)，曾放棄美國優(yōu)厚的待遇，國到祖國，為國家作出了杰出的貢獻(xiàn)，留下了千古美名，他雖然放棄了美國豐厚的物質(zhì)條件，但得到了祖國和人民的尊敬。反過來，如果他一直留在美國，雖然物質(zhì)充裕，但最終留下的只是千萬留洋學(xué)子中普通的一員。再看平凡生活中出現(xiàn)的幾乎相同事件導(dǎo)致絕然相反結(jié)果的兩個(gè)事例：
據(jù)報(bào)道，在北方某地有一對小夫妻，一天早晨，丈夫由于走得急忘記把家里的一瓶藥撿到安全地方，就趕緊打電話特別告訴妻子：“你一定記得把藥撿起來放好，千萬別讓小孩能拿到，那藥如果吃過量會(huì)有生命危險(xiǎn)的?！比欢恍业氖?，妻子出門時(shí)忘記了丈夫交待的事，讓不懂事的小孩拿到藥并吃得特別多，發(fā)現(xiàn)后趕緊送往醫(yī)院急救，但為時(shí)已晚，小孩不幸死亡。妻子很悲傷也很害怕，失去了小孩也怕丈夫責(zé)怪。但丈夫見到妻子時(shí)，和善地把妻子摟抱說：“我愛你，永遠(yuǎn)愛你！”最后，妻子和丈夫奮力從失子之痛中走了出來。面對現(xiàn)實(shí)，選擇了放棄，頑強(qiáng)的從新開始。有人問丈夫當(dāng)時(shí)為什么沒責(zé)怪妻子，他說：“小孩走了成為現(xiàn)實(shí)，人死不能復(fù)生，責(zé)怪只能適得其反。那時(shí)妻子比我還心痛還難過，再去責(zé)備，她精神肯定受不了。失去了孩子還將失去夫妻感情，家庭不和，何苦呢。唯一只有安慰，學(xué)會(huì)放棄，重新開始才是正確的。我相信我們會(huì)再創(chuàng)造一個(gè)嶄新的生活”。
另有一則故事卻實(shí)在令人可嘆。一對外出打工的夫妻，將幼小的兒子留在家中由小孩的奶奶看管，有一天，奶奶在忙于家務(wù)，小孫子不知什么時(shí)候在地上撿到一把小尖刀，在玩的時(shí)候突然向前撲倒，小尖刀正好從頸部刺過，當(dāng)時(shí)死亡。孩子的父母聞?dòng)嵹s回家中，看到心愛的兒子就這樣走了，責(zé)怪自己的母親沒有把小孩帶好。孩子的父親甚至失去理智動(dòng)手把自己的母親打成重傷，失去孫子又被兒子打成重傷，老人經(jīng)受不住這樣的打擊很快就死去了。小孩的父親因故意傷害致人死亡被判刑，小孩的母親患上精神病而離開了家鄉(xiāng)。這是一個(gè)多么可怕的悲劇啊！一個(gè)家庭因?yàn)橐粋€(gè)小孩的意外死亡，由于不懂得生活的哲理最終導(dǎo)致了家破人亡，造成永遠(yuǎn)不可挽回的損失。
平淡生活，就是簡單而快樂的生活。這一境界，是自古到今許多智者的追求。大千世界，蕓蕓眾生，現(xiàn)代社會(huì)，充滿競爭。金錢、美女、權(quán)力、地位，一切浮華皆屬身外之物、過眼煙云，唯有平淡永遠(yuǎn)追隨著你，忠誠地伴你走過平凡的歲月。平淡是一種心靈的凈化，平淡源于對現(xiàn)實(shí)清醒的認(rèn)識，是來自靈魂深處的表白。在生活中縱然身處逆境，仍然從容自若，以超然的心情看待苦樂年華，以平淡心境迎接一切挑戰(zhàn)。平淡就是在喧囂的世俗里增加了一份寧靜，不做作，不虛飾，灑脫適意，襟懷豁然，平淡不僅給予人一雙洞穿世事的眼睛，同時(shí)也讓自己擁有一個(gè)坦然充實(shí)的人生。對待榮譽(yù)，永遠(yuǎn)保持一顆平常心，就會(huì)擁有一種豁達(dá)，一種超然，就不會(huì)被欲望遮蔽了內(nèi)心的平靜和安寧。平淡無奇，不求大喜也不愿大悲，只樂于飯前一份報(bào)、飯后一杯茶的生活。在寒冷的冬天里沐浴燦爛的陽光；在太陽似火的盛夏，避開人來人往的大街，擋住聒耳的汽笛，徜徉于群山之上，偶然讀讀雅俗共享的詩歌，閑心聆聽優(yōu)美的歌曲，原來生活不是只有波折，還有平靜如水的悠閑，平淡生活真的不錯(cuò)，平平淡淡才是真。
我認(rèn)為，簡單就是平凡，平凡也就是快樂。平淡使人知足常樂，心情淡定，從容面對人生；它可使人免受名利之累和追逐權(quán)力之苦，遠(yuǎn)離虛偽奸詐，擁有一份寧靜和真情。但平淡不是碌碌無為，不是隨波逐流，不是與世無爭，更不是游戲人生。有現(xiàn)實(shí)生活中，請少一點(diǎn)浮躁的虛榮，增一點(diǎn)平淡的情趣，保持一份恬淡的心情，無論是順境逆境都能夠好好地把握自己，不為世俗的身外之物所困擾，真正體味平淡人生的真諦。當(dāng)世界太繁華，平淡是一泓寧靜的湖泊；當(dāng)心靈太沉重，平淡是一片舒卷的云朵。平淡是得而不喜，失而不憂，令人心胸開闊、與人為善，是灑脫是從容，是追求人生的真正價(jià)值。在平淡的人生里，太陽每天都是新的。平淡是自然的，是美麗的，它是恬淡、是灑脫、是坦蕩、是光明、是幸福更是快樂、和諧。
據(jù)刊載，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底是個(gè)把一切看得非常平淡的人。當(dāng)他是單身漢是和幾個(gè)朋友擠在一間幾平方米的小屋里，他說：“朋友們在一起，隨時(shí)可以交流思想、感情，是值得高興的事。這是平淡生活的一部分。”后來朋友們都搬走了，留下他一個(gè)人住，他說：“一個(gè)人安靜得很，還有許多書陪伴我，想看書就看書，想聽歌就聽歌，多自由自在。這種平淡無奇的生活多好?！彼杉液螅_始住在最底層，他說：“這很好，進(jìn)門就是家，不用爬樓梯；搬東西也方便；還可以利用底層的空地種菜。平淡的生活造就美麗人生?！币荒旰?，他搬到了頂層，他同樣很快活：“這里光線好，寫文章有傷眼睛。每天上下樓還可鍛煉身體。沒有人在頭頂干擾，24小時(shí)安靜。我要的就是這種自然平淡的生活。”不管到哪里，不管環(huán)境如何變化，他都是淡然處之。
一對老夫婦回憶文革初期談戀愛的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)全國政局一片混亂，百姓苦不堪言。那時(shí)候，糧店里的米，副食店里的肉、豆腐，百貨店里的肥皂、布匹，以及煤鋪里的煤等生活物資均要憑票供應(yīng)，普通人家的生活清苦至極。男方的家在城郊的小菜園里，用現(xiàn)在的話說，那里是現(xiàn)在的蔬菜基地。女孩第一次到男方家里去了解情況時(shí)，男方留她和介紹人吃中飯。菜很簡單，只有兩道：幾個(gè)荷包蛋外加一碗蘿卜絲。其中，雞蛋是向鄰居借的，蘿卜則是自己種的。在回家的路上，介紹人說男方人窮又小氣，勸漂亮的女孩別嫁過來。女孩卻說男方煮的蘿卜絲很好吃，這說明他很能干。過了一段時(shí)間，女孩一個(gè)人再次來找男孩，男孩剛好捉了一些鯽魚。招待女孩的菜依然是兩道，除了油煎鯽魚外，還有一碗紅燒蘿卜。吃飯時(shí)，女孩稱贊男孩的蘿卜做得很有特色，并說自己很喜歡吃蘿卜。男孩說：“是嗎？你下次來我請你吃另一種口味的蘿卜?！痹诤髞淼慕煌?，女孩嘗盡了男孩所制的不同口味的蘿卜：清炒蘿卜、清燉蘿卜、白燜蘿卜、糖醋蘿卜、麻辣蘿卜、蘿卜干和酸蘿卜，等等。再后來，女孩就成了這些蘿卜的俘虜，嫁給了男孩。有人質(zhì)問老太太當(dāng)時(shí)為何不嫁給那些有條件煮肉燉鴿殺雞燒魚的男人，卻嫁給只會(huì)烹飪蘿卜的人時(shí)，老太太說：“當(dāng)時(shí)我認(rèn)為，一個(gè)男人在那樣清貧的日子里竟能夠把一種普通的蘿卜烹飪出甜酸苦辣咸等幾種不同口味，味美而令我大飽口福、持久難忘，我想他同樣能夠?qū)⑶遑毜娜兆诱{(diào)理得色彩斑斕。談婚論嫁，既要注重眼前，更要注重將來。如今我和他結(jié)婚已30多年了，你看我們吵過幾次架？更不像某些同齡人那樣動(dòng)不動(dòng)就鬧離婚。日子雖然過得平淡了一點(diǎn)，但平淡中更能見真情！”
平淡簡單的生活，就是快樂的生活。如果你對生活有太多的要求，就會(huì)被生活所累。人生的最大悲劇就是被生活趕著走。從前，有一個(gè)老人，非常喜歡留大胡子，花白的胡子足有30多厘米長。有一天，老人在門口溜達(dá)，鄰居家5歲的小孩兒問他：“老爺爺，你這么長的胡子，晚上睡覺的時(shí)候，是把它放在被子里面呢還是放在被子外面呢？”老人竟一時(shí)答不上來。晚上睡覺的時(shí)候，老人突然想起小孩子問他的話。他先把胡子放在被子外面，感覺很不舒服；他又把胡子拿到被子里面，仍然覺得很難受。就這樣，老人一會(huì)兒把胡子拿出來，一會(huì)兒又把胡子放進(jìn)去，整整一個(gè)晚上，他始終想不出來，過去睡覺的時(shí)候，胡子是怎么放的。第二天天剛亮，老人敲鄰家的門。正好是小孩子來開門，老人生氣地說：“都怪你這小孩，害我一晚上沒有睡成覺！”胡子放在被子里還是被子外？平時(shí)很不注意的問題，考慮多了便成了煩惱。人們往往就是這樣，喜歡把一些簡單的問題復(fù)雜化。因?yàn)闊┈?，所以煩惱，因?yàn)楹唵?，所以快樂。人生短暫，不要太多地?jì)較那些瑣屑的事情，車到山前必有路，讓生活簡單點(diǎn)，你會(huì)快樂許多。
人生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都始于平淡，終于平淡。平淡才是人生的況味，才是生活的真諦。普通和平凡，才構(gòu)成了生命的永恒！要明白一切最終還是要?dú)w于平淡的！好好地度過每一天，在平淡的生活中，活出清新的自我。
