千金不換，一套非常適合家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的化痰止咳推拿手法——開(kāi)璇璣
咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過(guò)咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢；若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢。
痰多、氣喘是家長(zhǎng)最頭疼的狀況之一。如果寶寶在家——尤其是夜里，發(fā)生咳嗽劇烈、痰多難咳，伴有胸中痰鳴、甚至喘息、咳吐，媽媽們常手足無(wú)措，且焦慮萬(wàn)分。
氣管炎？支氣管炎？哮喘？肺炎？可是又沒(méi)有發(fā)生真正的呼吸困難、憋氣、高燒（3天）不退或其他危重癥狀，上醫(yī)院又怕打點(diǎn)滴，又怕副作用，只有輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無(wú)法抉斷……
有沒(méi)有什么方法，可以快速地幫助寶寶化痰排痰，減輕呼吸急促的癥狀呢？
有。在中醫(yī)小兒推拿古法里，有這么一套手法，它很完整，很簡(jiǎn)單，效果卻很好。它直接作用于人體的胸、肺、胃、腹等，自上而下，將痰化開(kāi)，再往下排出，流水作業(yè)似地直接減輕寶寶病癥。它有個(gè)很玄的名字，叫開(kāi)璇璣。
三年來(lái)，豆媽開(kāi)展幾十次的開(kāi)璇璣教學(xué)，收到學(xué)員們熱烈的反響。此法看似復(fù)雜，操作簡(jiǎn)單，適合家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。得到我們?nèi)陙?lái)幾千人次會(huì)員的大力肯定，“教學(xué)相長(zhǎng)”，老師相信讓更多的家長(zhǎng)學(xué)會(huì)這套手法，孩子們可以免除很多的霧化、止咳藥水、咳嗽藥的使用。
現(xiàn)在讓我們對(duì)著圖文一起來(lái)學(xué)習(xí)吧這套手法的完整步驟吧！
1.揉天突，順時(shí)針
2.分推八道，由中間向兩側(cè)推，手要貼，手法穩(wěn)而不亂
3.揉膻中，順時(shí)針
4.推下膻中至中脘，往下推，切不可往上。
5.揉中脘，順時(shí)針
6.分推腹陰陽(yáng)
7.中脘推至臍
8.揉臍，順時(shí)針，手要熱
9.揉臍，逆時(shí)針
10.從臍推下至小腹底
按摩要點(diǎn)：
1、用力均勻，深淺適度，速度均勻。
2、手要熱，動(dòng)作連貫
3、不限次數(shù)，取效為度
4、房間密閉，絕對(duì)避風(fēng)
讓我們先看看古法里是怎么記載的：
《幼科集要》：“開(kāi)璇璣：璇璣者，胸中、腹中、氣海穴是也。凡小兒氣促，胸高，風(fēng)寒痰閉，夾食腹痛，嘔吐泄瀉，發(fā)熱搐搦（nuò，），昏迷不醒，一切危險(xiǎn)急癥，置兒于密室中，解開(kāi)衣帶，不可當(dāng)風(fēng)。醫(yī)用兩手大指蘸姜蔥熱汁，在病兒胸前左右橫推，至兩乳上近脅處，361次。口中記數(shù)，手中推周天之?dāng)?shù)，乃為奇。璇璣推畢，再?gòu)男目灿脙纱笾缸笥曳滞浦撩{肋64次，再?gòu)男目餐葡履毟?4次。次用熱汁入右手掌心，合兒臍上，左挪64次，右挪64次。挪畢，用兩手自臍中推下少腹64次。再用兩大指蘸汁推尾尻穴64次，其法乃備。虛人泄瀉者，逆推尾尻穴，至命門兩腎間，切不可順推，此法屢試屢驗(yàn)。”
這段話看起來(lái)玄之又玄，什么周天之?dāng)?shù)，什么361次、什么左64次右64次，其實(shí)總結(jié)起來(lái)很簡(jiǎn)單，小編歸納一下供大家參考：
一、開(kāi)璇璣不是作用于單獨(dú)一個(gè)穴位，而是一大片面積，具體位置看圖。
二、開(kāi)璇璣有效用包括“小兒氣促，胸高，風(fēng)寒痰閉，夾食腹痛，嘔吐泄瀉，發(fā)熱搐搦（nuò，），昏迷不醒，一切危險(xiǎn)急癥”，可以說(shuō)非常好用，當(dāng)然，我們今天主要講痰多咳嗽的應(yīng)用。
古法中還有一個(gè)“推尾尻穴”，即“推七節(jié)骨”。如果是有脾虛泄瀉，可以上推七節(jié)骨；如果有便秘有熱，可以下推七節(jié)骨。
整個(gè)開(kāi)璇璣就是這樣啦，從上往下，從中間往兩邊，整個(gè)前胸、腹都作用到了，只要手法到位、數(shù)量達(dá)標(biāo)，效果可是立竿見(jiàn)影的。這個(gè)方法在許多寶寶身上得到了驗(yàn)證，媽媽們可以放心學(xué)習(xí)哦。
豆媽還強(qiáng)調(diào)，咳嗽痰多、反復(fù)不斷的寶寶在生病期間，忌口非常重要。寒涼、甘厚味、牛奶、酸奶、芝士、奶油、蛋糕、魚(yú)腥蝦蟹（腥臭）、甜酸食物、橘子、花生、瓜子、巧克力、糖果以及補(bǔ)品都不適宜食用。生病期間不是講究營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，越增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶的脾胃負(fù)擔(dān)就越重，脾胃越是運(yùn)化不動(dòng)，就越容易積滯生痰，因?yàn)椤捌樯抵?，肺為?chǔ)痰之器”。杜絕生痰之源，痰才會(huì)快速被“消化”哦。
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