我們每天都需要喝水,但是我們會發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象。當自己喝了很多水之后,總是頻繁的上廁所,但是身邊人也同樣喝了很多水,卻一次廁所都沒去,那么這是什么原因呢?究竟哪一種情況代表的是身體健康?今天就讓我們一起來解開這個謎題。
不喜歡喝水依舊尿頻
總是頻繁的上廁所,很多人都覺得是喝水太多了導致的,其實并不是這樣。就算我們身體中沒有補充大量的水分,也依舊可能會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。因為當我們身體處于缺水的狀態(tài),各個器官的代謝功能就會變差,尿酸的濃度增加,就會刺激到膀胱,從而會產(chǎn)生頻繁的尿意,出現(xiàn)尿頻尿急的現(xiàn)象。
所以說,不喝水對身體也是不好的,不要因為害怕上廁所,就少喝水或者是不喝水。正確的做法還是應該多喝一點水,每天盡量保證2000毫升以上的攝水量,這樣才能保證身體的健康。
膀胱括約肌松垮
我們都知道尿液是存儲在膀胱里面的,膀胱是我們的儲尿器,是一個囊性結(jié)構(gòu)的樣子。如果膀胱的括約肌松垮,就會導致尿液兜不住,從而產(chǎn)生尿頻尿急的癥狀。不過膀胱的括約肌松垮,一般是發(fā)生在孕婦身上和分娩之后的女性身上。除此之外,就是過了40歲的人,或者是更年期的女性,因為衰老,膀胱的括約肌也會變得松弛,就會總是想上廁所。這種現(xiàn)象也是正常的,如果是感覺這樣的情況,已經(jīng)嚴重影響了自己的生活,那么可以經(jīng)常做提肛的運動,來鍛煉括約肌,從而改善尿頻的現(xiàn)象。
膀胱小
經(jīng)常排尿的還有一個原因可能在于膀胱的構(gòu)造比較小,如果是膀胱比較小的話,那么能夠存儲的尿液就比較少,這時候就容易出現(xiàn)尿頻尿急的現(xiàn)象。但是膀胱的大小是天生的,就像是人的眼睛大還是小一樣,這和人體的體質(zhì)有關系,我們也沒辦法控制。膀胱大的情況下,存儲的尿液就多,自然不會喝一點點水就想上廁所;膀胱比較小的話,尿液存儲的就少,就會出現(xiàn)喝一點點水就想上廁所。
但是膀胱的大小也不是不能改變的。例如,我們的胃本身很小,但是經(jīng)常的吃的很多,胃部就會越變越大,從而使胃容量變大。想要讓膀胱變大,也可以多喝一些水,讓膀胱漸漸的擴充,之后儲尿量就會有所增加。但是這種情況,還是因人而異的,一定要量力而行。
如果喝水喝的太多,也可能會導致身體中的器官無法負擔,輕度的話可能會有水腫,嚴重的情況下,可能還會危及到生命,所以我們要注意量力而行。
無論是喝了水就想上廁所,還是喝了很多水都不想上廁所,如果一直都是這樣的現(xiàn)象,那么說明這是正常的。但是如果是排尿的次數(shù)在近期內(nèi)突然發(fā)生了變化,或者是經(jīng)常能很久不上廁所的人,開始憋不住尿了,那么這時候就要引起注意,及時的進行檢查才最重要。一些人因為工作的原因,經(jīng)常憋尿,但是長期的憋尿,會給身體帶來很多的傷害。所以在有尿意的時候,一定要及時的排出,這樣才能避免尿液在身體中滯留太長的時間,滋生出很多的細菌。
喝水后就想上廁所,有很多的原因,可能是因為喝水過多導致的,也可能是因為身體原因?qū)е碌?,當然也可能是因為一些病理性因素。總之,按照正確的方法去找出原因,進行仔細的檢查,這樣才能夠?qū)ΠY治療,保證身體的健康。