闌尾，屬經(jīng)外奇穴。
【取穴位置】
足三里穴直下2寸。膝臏以下約五寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。
【解剖位置】
在脛骨前肌，趾長伸肌處；淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)和淺靜脈。深層有腓深神經(jīng)和脛前動、靜脈。
【功能主治】
治急性、單純性闌尾炎，消化不良、下肢痿痹等。
【養(yǎng)生保健】
按摩法：將食指中指并攏，用兩指指腹按揉3~5分鐘，每天堅持按摩，可以治闌尾炎、腸炎、消化不良。
艾灸法：用溫灸罐溫和灸闌尾穴5~10分鐘，一天一次，可以治消化不良、腹痛等。
【施灸順序】
先陽后陰，先背部后腹部，先上后下。
【施灸時間】
背部/四肢穴20分鐘，胸腹部30分鐘；可根據(jù)身體情況調(diào)整溫灸時長。
【病癥咨詢】
