而小孩子，最容易出現(xiàn)的疾病就是感冒以及脾胃問題。

小孩子，身體還未發(fā)育完全，正如隋《諸病源侯論》所說“小兒臟腑之氣軟弱”;唐孫思邈《千金方》說:“凡小兒始生,肌肉未成”。明《育嬰家秘》也說:“血?dú)獠怀洹c胃脆薄,精神怯弱”。張從正在《儒門事親》中說:“小兒始生,肌肉綿脆,易饑易飽,易虛易實(shí),易寒易熱?！?/p>

以上諸家學(xué)說，皆說明了小孩子氣血未沖，臟腑嬌嫩的特點(diǎn)，在臨床疾病上就表現(xiàn)為抵御外邪的能力較差——易致感冒；脾胃功能較差——易造成積食、腹瀉、口臭等疾病。

而今天，就教一下大家如何去辨別自己的孩子究竟是不是脾胃出了問題。以下癥狀見其一，家長(zhǎng)就要注意了。

脾虛癥狀

1、口臭

胃為“ 倉(cāng)稟之官”，通俗點(diǎn)說，就是胃在我們身體中的作用是貯藏糧食的臟腑。

而胃貯存食物，但卻需要脾的運(yùn)化才能將其運(yùn)化、吸收。孩子脾胃功能較差，又容易管不住自己的嘴，脾無力運(yùn)化吸收這么多食物，造成胃里食物堆積，進(jìn)而發(fā)酵腐熟，散發(fā)濁氣——即口臭。

這和我們平時(shí)做好的飯一樣，如果放在那里一直不吃，那么不久食物就會(huì)腐爛，發(fā)酵，散發(fā)惡臭。

而如果脾胃功能足夠強(qiáng)盛，亦或者適量飲食，則可不必?fù)?dān)心此弊端。

2、趴著睡

晚上睡覺的時(shí)候，是不是經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子趴著睡覺？

有人不以為然，說孩子睡覺就這個(gè)特性，長(zhǎng)大了就好了，正常。

可真的正常嗎？

答案是NO。

趴著睡的孩子

孩子所以會(huì)趴著睡絕不是因?yàn)樗恰昂⒆印保m說很多很多孩子都有這個(gè)特性，但這個(gè)現(xiàn)象只是反應(yīng)了大多數(shù)孩子脾胃功能差的事情。

現(xiàn)在孩子吃的比較多，有時(shí)候晚上睡覺前還有吃一些零食或喝一些奶，進(jìn)食這些東西無疑是對(duì)孩子脾胃造成負(fù)擔(dān)的。

而孩子趴著睡，也只是這個(gè)姿勢(shì)可以刺激肚子，會(huì)稍微促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，是身體的自救反應(yīng)。家長(zhǎng)們也都知道，肚子不舒服用手揉揉就會(huì)好很多，孩子趴著睡也是一個(gè)道理。

3、流口水

“孩子流口水不是說明嘴饞嗎？”有家人如是說。

我不否認(rèn)嘴饞會(huì)流口水，但是若是經(jīng)常無緣無故的流口水，那就是另有原因了。

為什么脾虛會(huì)流口水？

脾在五臟六腑的系統(tǒng)中主運(yùn)化，這個(gè)運(yùn)化不但指食物的消化吸收，還包括對(duì)體內(nèi)水液的吸收以及輸布。脾胃功能弱，會(huì)造成體內(nèi)水液無從運(yùn)化，水濕泛濫，孩子對(duì)于這些水濕的處理方法就是流出去——即流口水。

4、睡覺露睛

孩子睡覺時(shí)偶爾還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)特殊癥狀——露睛，就是明明睡著了，但是眼皮卻沒有完全閉合，露出一部分眼睛。

有些家人看到孩子有這種情況，不禁著急心慌，不知所措，以為孩子身體出了很嚴(yán)重的問題。

這里，對(duì)如果還有這種想法的家長(zhǎng)講一下，孩子睡覺露睛是常見情況，主要也是由于脾虛引起的，另有些小孩因?yàn)橄忍煲蛩卦斐?，也無大礙。

中醫(yī)認(rèn)為睡臥露睛屬于脾虛，因?yàn)槠⒅骷∪?，眼輪屬脾，脾氣虧虛，不能主眼輪閉合，故見睡臥露睛。

怎么辦

說了這么些孩子脾虛的癥狀，那家長(zhǎng)看到孩子有這些情況應(yīng)該怎么辦？可能大多數(shù)家人第一時(shí)間想到去醫(yī)院，其實(shí)不必著急。

去醫(yī)院無非就是檢查化驗(yàn)，吃西藥，吃中成藥，不僅看病遭罪，吃藥也不一定有效，很多西藥還有副作用。

這里教大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的小方法，方便有效，且無副作用。

1、食療

食療也是諸位家長(zhǎng)接觸比較多的方法，那么孩子脾虛適合吃些什么？又不能吃什么呢？

應(yīng)該吃：有健脾、消食、化積、利濕的藥食兩用之品，如山藥、炒薏米、炒山楂、赤小豆、炒麥芽等等。

可做藥膳粥品給孩子服用，如山藥薏米粥，組成為山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50～100克、白糖少許，熬粥即得。

又可在日常飯菜中添加一些中藥，讓孩子不知不覺中調(diào)理自己脾胃。如可在蒸饅頭時(shí)加入炒雞內(nèi)金粉適量，效果奇佳。

少吃：肉類，油炸食品、碳酸飲料等。肉類富有營(yíng)養(yǎng)，但較于谷物以及蔬菜不易消化，并且現(xiàn)代孩子普遍營(yíng)養(yǎng)過剩，所以適宜少吃。至于油炸食品、碳酸飲料能不吃就不吃，原因每一個(gè)應(yīng)該都清楚。

2、揉腹

這個(gè)方法很多家長(zhǎng)也都知道，有的可能也嘗試了，但感覺效果不明顯，但其實(shí)這是一個(gè)很有效很便捷的方式，并且?guī)缀醪恍枰裁闯杀?。而之所以沒有效果，大多是由于沒有掌握到正確的方法以及沒有堅(jiān)持去做。

這里再講一下揉腹的方法：孩子平躺至床上，家長(zhǎng)雙手搓熱，切記一定是要受熱，冰冷的手給孩子揉反而適得其反。

接著，用雙手微微按壓孩子腹部，繞肚臍做順時(shí)針按揉，不必太快，力度適中，沒力效果不佳，用力過多孩子受不了。

如此反復(fù)按揉50圈，再逆時(shí)針按揉50圈，如此即可。一天可做2~3次。

做揉腹，切記方法正確，且堅(jiān)持，不是揉一次孩子脾胃就能好了，那是不切實(shí)際。

一般，堅(jiān)持揉腹3~5天，孩子脾虛的情況就會(huì)改善。

沒有脾虛的小孩子也可以揉哦，只有好處，沒有壞處。

3、藥補(bǔ)

當(dāng)然，孩子脾虛我們也完全可以用藥補(bǔ)的方法去調(diào)理。

藥補(bǔ)方式很多，這里我們也只說中藥，不談西藥，西藥對(duì)于這類疾病也沒有太好的辦法，中醫(yī)在脾胃病是有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)的。

藥補(bǔ)這里給大家推薦用中醫(yī)膏方去給孩子調(diào)理。

膏方，很多家長(zhǎng)也都接觸過，適合滋補(bǔ)的時(shí)候去使用。

膏方

一般小兒健脾膏中含有中藥成份：鐵棍山藥、太子參、白術(shù)、茯苓、神曲等等健脾和胃、消積化食的成份，藥性平和，溫而不燥，補(bǔ)而不滯，尤宜小兒食用。

健脾膏如今很多中醫(yī)館內(nèi)都有售，但大家買的時(shí)候要注意幾個(gè)點(diǎn)，一是選用藥材好不好，藥材劣質(zhì)，那么藥效肯定差；二是是否手工熬制，機(jī)器熬制的肯定是不如手工熬制。

小兒健脾膏昇齋堂中醫(yī)館也有售，深受各位家人的喜愛，精選道地藥材，老藥工手工熬制，確保療效。

總結(jié)

今天，關(guān)于孩子脾虛的問題就講到這里。脾虛問題，說大不大，因?yàn)楹艹Ｒ姴⑶胰菀渍{(diào)理過來；說小不小，脾胃為后天之本，特別對(duì)于孩子，如果長(zhǎng)期脾虛，容易造成身體和智力發(fā)育遲緩、身體免疫力差等情況。

古人云：為人子女者，不知醫(yī)為不孝；為人父母者，不知醫(yī)為不慈。所以，無事多學(xué)習(xí)健康知識(shí)，百利而無一害。

最后，有健康問題的朋友，歡迎私信咨詢。