來(lái)心理咨詢工作室咨詢情感糾結(jié)的很多來(lái)訪者多會(huì)有這樣一個(gè)觀念：“如果他/她愛我，就應(yīng)當(dāng)為我改變，為了愛他，自己付出了全部，但卻什么也得不到，讓自己心灰意冷---這是一個(gè)愛情中的男女非常容易陷入的錯(cuò)誤邏輯。究竟什么是愛，自己愛如何去愛，自己又適合接受怎樣的愛，好多婚姻愛情中特別是婚姻中彼此都陷入迷茫，為什么在戀愛時(shí)對(duì)方會(huì)如此癡迷，為什么當(dāng)初在自己選擇時(shí)所憧憬的美好意愿在走入婚姻后那個(gè)人人就沒有了，在也是很多來(lái)訪所困惑無(wú)助而選擇來(lái)到我們孫碩心理咨詢工作室，希望通過對(duì)彼此情感的梳理，能夠理順自己的問題心結(jié)所在，知道自己該如何去經(jīng)營(yíng)經(jīng)營(yíng)自己精心營(yíng)造的幸福安樂窩。
在咨詢中，通過對(duì)彼此的溝通了解，能夠明白這種盲目要求對(duì)方迎合自己的心理需求，是建立在將“幸福感”單純寄托于另一半“配合程度”上的自卑表現(xiàn)，因此往往會(huì)出現(xiàn)下列感受：對(duì)方越容易為自己所改變，自己就感覺越幸福。然而過分主觀的塑造欲望一旦被對(duì)方識(shí)別為“侵略行為”，則會(huì)在毫無(wú)效果的同時(shí)大傷感情。會(huì)懷疑對(duì)方怎么會(huì)變了，究竟是自己做錯(cuò)了什么還是對(duì)方有了新的歸宿，而很少在彼此相處交流中找問題，更多的是抱怨和指責(zé)要么就是挖苦對(duì)方，一味在索取要對(duì)方施舍給自己一些愛，希望對(duì)方能夠多一些時(shí)間呵護(hù)和疼惜自己，但在自己欲求不滿時(shí)，內(nèi)心的那種渴求更甚，想擁有依賴，想得到寬慰，只是自己一個(gè)人在奢望而忽略對(duì)方怎么會(huì)變成了一個(gè)無(wú)情無(wú)義而冷漠的人，難以理解和接受彼此的相處方式，當(dāng)然更多會(huì)想到彼此過去在一起的美好時(shí)光，在如此糾結(jié)和矛盾讓自己患得患失，有甚于在無(wú)奈中選擇離婚?；仡^想想，很多離婚的家庭，真的是到了過不下去的境地，很多因?yàn)榛橐銎屏讯哌M(jìn)我們心理咨詢工作室的人多在內(nèi)疚和后悔，更多的一句話就是，如果能夠讓自己重新選擇，自己一定還會(huì)選擇當(dāng)初的他，早知道事情會(huì)是今天，為什么不能早一點(diǎn)找心理老師幫助呢？但生活很現(xiàn)實(shí)，在生活的字典中沒有如果，很多時(shí)候我們能夠做的就是學(xué)會(huì)接受和面對(duì)自己的當(dāng)下，而不要一味活在自己的過去而沉浸其中難以自拔。
毋庸置疑，愛情的確可以改變一個(gè)人的很多喜好，甚至包括他/她的口味與審美。但是，所有的改變只有建立在“主動(dòng)、自愿”的基礎(chǔ)上才會(huì)使人產(chǎn)生“幸福愉悅”的內(nèi)心體驗(yàn)。因此，當(dāng)你意識(shí)到對(duì)方為你作出的任何微小改變時(shí)，都應(yīng)當(dāng)及時(shí)給與欣賞和開心；而當(dāng)你希望與對(duì)方更加和諧默契時(shí)，則可以在基于“幸福感”的基礎(chǔ)上有選擇地適當(dāng)改變自己。而不要寄托對(duì)方能夠一直在為了自己而改變，因?yàn)榍楦惺菍儆趦扇说氖虑?，需要婚姻中的兩人多用心呵護(hù)和經(jīng)營(yíng)，只要能夠伸出雙手多去營(yíng)造屬于彼此的快樂和愉悅，而不去在乎對(duì)方付出多與少，擁有的幸福和開心相信會(huì)是感受到的，就像是存款一樣，經(jīng)常到存款和取款一定是不一樣的感受，特別是在情感銀行里存款，只有多一些時(shí)間去打理，才會(huì)讓彼此享受其中的幸福與快樂。
在婚姻中學(xué)會(huì)欣賞和贊美，而不要讓自己變得吝嗇和苛刻，只是自己在索取而沒有了付出，如果兩人關(guān)系出現(xiàn)了問題，不是在抱怨和指責(zé)對(duì)方，能夠讓自己及時(shí)冷卻下來(lái)，多在自身找問題，試著換個(gè)角度再去看，相信自己一定會(huì)有不一樣的收獲，在兩人婚姻生活中沒有所謂的對(duì)與錯(cuò)，有的是彼此相處方式和溝通方法容易出現(xiàn)問題，不要渴求對(duì)方為了自己而改變，重要的是能否想想自己，在婚姻生活中自己付出了什么？如果能夠想明白這點(diǎn)，相信一定會(huì)把自己的婚姻經(jīng)營(yíng)好，也一定用心去呵護(hù)和珍惜彼此的擁有。
愛他，就給他空間和自由而不要一味因?yàn)閻鄱髮?duì)方改變，當(dāng)然更不要為了所謂的順從而失去自己，能夠擁有屬于自己的魅力和愛的方式，相信自己一定會(huì)打理好屬于自己的婚姻，學(xué)會(huì)珍惜和擁有，婚姻中不需要抱怨和指責(zé)，能夠懂得欣賞和贊美，相信自己一個(gè)會(huì)找回和欣賞屬于自己的幸福的。
幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，重要的是自己在如何打理和享受，因?yàn)槊總€(gè)人的感受不一樣，當(dāng)然對(duì)幸福的奢望不一樣，在自己的婚姻和幸福出現(xiàn)問題時(shí)，記得不要因?yàn)樽约旱臎_動(dòng)而輕易說(shuō)放棄，在經(jīng)過自己的努力還無(wú)法挽回，找不到方向時(shí)能夠及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢工作室?guī)椭?，通過理順自己的心情和思緒，相信一定會(huì)找回屬于自己的幸福，而不要等失去時(shí)再后悔早知道。
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