事例：張女士最近心情很差。原來(lái)，因經(jīng)濟(jì)危機(jī)老公的獎(jiǎng)金減少，最近還房貸還得很辛苦，于是夫妻倆因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題吵架了。她問(wèn)：“擠不出錢(qián)來(lái)交房貸了，你說(shuō)怎么辦？”老公則沒(méi)好氣地回答：“除了要錢(qián)，你腦子里還會(huì)想什么？”為了這一句話，兩個(gè)人鬧得不可開(kāi)交，甚至談到了要各奔東西。這位女士困惑不已：為什么別人家也遇到經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，卻不會(huì)像我們這樣鬧得要分道揚(yáng)鑣呢？
這幾年我在心理咨詢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不變的真理：夫妻相處難免有摩擦，這些摩擦到底只是磕磕絆絆還是重大危機(jī)，關(guān)鍵并不在這個(gè)矛盾事件本身，而取決于夫妻彼此的“幸福賬戶”中的“存款”是否充裕。從關(guān)系穩(wěn)定的那一刻開(kāi)始，男女雙方都在彼此身上開(kāi)設(shè)了一個(gè)隱形的“幸福賬戶”，在互動(dòng)過(guò)程中，每一個(gè)眼神，每一次對(duì)話和情緒表達(dá)，都決定了我們?cè)趯?duì)方的“幸福賬戶”中究竟是“存款”還是 “提款”。
幸福“提款”動(dòng)作
一種“提款”動(dòng)作是拒絕，也就是對(duì)對(duì)方的情緒表達(dá)采取抗拒、不配合的態(tài)度。針對(duì)上文那位女士的問(wèn)話，情緒拒絕型的老公會(huì)有以下的回答：
1.輕蔑：“除了要錢(qián)，你腦子里還會(huì)想什么？”顯然上文那位老公的例子就是如此。
2.挑釁：“你有本事不會(huì)自己去賺啊？”
3.好辯：“沒(méi)錢(qián)了，就一定是我的問(wèn)題嗎？”
4.挑剔：“你這個(gè)女人就是斤斤計(jì)較，老這么咄咄逼人！”
還有一種“提款”的動(dòng)作是“不理會(huì)”，也就是對(duì)對(duì)方的情緒表達(dá)視而不見(jiàn)，比方說(shuō)老公假裝沒(méi)聽(tīng)到，走進(jìn)了另一房間。
這些都是常見(jiàn)的大筆幸福“提款”動(dòng)作。稍有不順，這次提200，下次提2000，出個(gè)大事件就可能一口氣提出了20000……積年累月下來(lái)，賬戶里頭所剩無(wú)幾，還可能虧空甚多。如果這時(shí)再出現(xiàn)引發(fā)“提款”動(dòng)作的矛盾，就容易引爆離婚的導(dǎo)火索，原因很簡(jiǎn)單：幸福賬戶早已破產(chǎn)，無(wú)力再負(fù)荷兩個(gè)人的關(guān)系。
但夫妻之間若每天持續(xù)不斷地完成幸福“存款”動(dòng)作，那幸福賬戶里就會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)意滿滿。
幸福“存款”動(dòng)作
就拿上文的那場(chǎng)夫妻對(duì)話來(lái)舉例吧！面對(duì)老婆的提問(wèn)，老公該如何采取幸福“存款”的動(dòng)作呢？
1.肯定與表?yè)P(yáng)：“老婆你真是細(xì)心，為了這個(gè)家操那么多心。”
2.感激：“謝謝你愿意與我分享心中的擔(dān)憂，好讓我們一起來(lái)想辦法解決。”
3.開(kāi)玩笑：“嗯，應(yīng)該不會(huì)吧！像我這么胖，肯定能夠再擠出一點(diǎn)東西來(lái)的。”
4.鼓勵(lì)：“親愛(ài)的，別擔(dān)心，我們一定可以想辦法渡過(guò)這場(chǎng)經(jīng)濟(jì)危機(jī)。”
以上都是幸福“存款”的動(dòng)作。這么一來(lái)，本來(lái)可能爆發(fā)的婚姻危機(jī)，反而變成了促進(jìn)夫妻親密溝通的大好時(shí)機(jī)，不但沒(méi)有幸福“提款”，反而是大筆的幸福“存款”入袋呢！也就是說(shuō)，在幸福賬戶充足之時(shí)，即使偶爾出現(xiàn)一些摩擦，你們的關(guān)系也完全有能力負(fù)擔(dān)得起，于是摩擦也就成了一般人所說(shuō)的微不足道的“磕磕絆絆”了。
所以，夫妻相處的關(guān)鍵不在于減少矛盾，而在于必須積極地在對(duì)方的幸福賬戶中制造大筆“存款”。經(jīng)營(yíng)感情，其實(shí)就是經(jīng)營(yíng)心情。只要在每天的互動(dòng)過(guò)程中，留意自己的一言一行，讓親愛(ài)的他/她能夠因你而心情愉悅，那不管發(fā)生什么狀況，愛(ài)情都將堅(jiān)不可摧，而飽滿的幸福賬戶一定會(huì)全力幫助你們輕松渡過(guò)任何危機(jī)。
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