據了解,世界衛(wèi)生組織(WHO)設立“男性健康日”的初衷,就是希望各國加大對男性健康的宣傳力度,呼吁整個社會、每個家庭,多一點對男人的關心和關懷。今年,中國“男性健康日”的主題,就聚焦男性健康和家庭的關系,定為“關注男性健康,促進家庭幸福”。
血管不好,牽連眾多
討論男性健康,性能力是一個不可回避的問題。因為長久以來,勃起功能都是男性雄風的標志之一,“夠不夠爺兒們,就看它了”。
王曉峰指出,ED不僅是衰老的表現,它和多種慢性病關系密切。在ED的致病因素中,既有心理性的,也有器質性的。王曉峰介紹,以前認為,90%的ED都是心理性問題。但越來越多的研究發(fā)現,多數ED是由器質性病變造成的,尤其是心血管健康,直接影響了男人的性能力。
就拿冠心病來說,這已成為我國居民重要的死亡原因。最新統(tǒng)計顯示,近10年來,我國冠心病的發(fā)病率總體上持續(xù)增長,其中男性增加了42.2%。冠心病的病理基礎是動脈粥樣硬化,而目前這種疾病在16—20歲的年輕人身上越來越常見。美國的一項研究顯示,在沒有任何冠心病癥狀的人群中,有17%小于20歲的人存在動脈粥樣硬化,大于50歲的人群中,這一比例達到85%。而60%的男性和40%的女性冠心病的首先表現,是心源性猝死或心肌梗死。究其原因,主要是不良的飲食習慣和高血壓、高血脂、肥胖人群增加,還與吸煙隊伍龐大有關。
其實,冠心病與男性勃起問題有諸多相同的危險因素。陰莖的勃起功能改變,可能是全身動脈粥樣硬化的最初表現。奧地利的一項健康監(jiān)測項目曾評估了2651名男性。結果發(fā)現,與沒有ED的男性相比,有中重度ED的人,10年內發(fā)生冠心病的相對危險增加了65%,發(fā)生腦卒中的相對危險增加了43%。還有歐美專家提出,ED比心血管疾病的癥狀早出現38.8個月,比冠心病早出現約13個月。
此外,糖尿病易引發(fā)血管和神經病變,肝腎功能不全、內分泌疾病、藥物因素、精神心理疾病等,也會引起男性ED。
男性要維護血管健康
“理論上說,男性整體健康狀況的提升,勢必會帶動勃起功能的改善;性健康水平高了,也意味著男性整體健康狀態(tài)好了。”王曉峰指出,近年來,臨床多科室醫(yī)生都認識到,勃起可以預測慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展。他呼吁男性積極改善生活習慣、調整飲食,在提高性健康狀況的同時,獲得更好的生活品質、收獲更健康的身體。
男性應該戒除不健康的生活習慣,如抽煙、喝酒等。要學會調整生活壓力、排遣焦慮等負面情緒,不熬夜。要學會健康飲食、控制體重,并積極鍛煉,避免因肥胖引起的代謝疾病。積極治療糖尿病、高血壓等慢性病,預防并發(fā)癥。
需要提醒的是,有研究顯示,85%的ED與心血管疾病有關。血管內皮功能受損,導致血管舒張下降,是導致血管性ED的主要原因。而心血管病也是源于內皮功能下降,引起功能和結構的變化,最后誘發(fā)各種心血管疾病。因此,各年齡段的男性都應該密切關注自己的心血管健康。
比如,《心血管疾病防治指南和共識2009》指出,健康成人應每兩年監(jiān)測一次血壓,40歲以上成人至少1年監(jiān)測血壓一次;45歲以上健康男性若沒有胃腸道出血的高危因素,可以在醫(yī)生指導下服用阿司匹林,能抑制血小板的釋放、聚集,具有抗血栓的作用,可以作為心腦血管疾病的一級預防手段。
建立男性健康數據庫
“今年是中華醫(yī)學會男科學分會成立15周年。學會早先在30個省、自治區(qū)、直轄市的2424家醫(yī)院進行調查,發(fā)現40.2%的醫(yī)院開設了獨立的男科門診,超過80%的人員具備中高級職稱。這都說明男性健康正受到越來越高的重視。”王曉峰向記者介紹。
為了進一步了解我國男性的健康狀況,指導廣大男性正確防病、科學生活,北京大學人民醫(yī)院男性健康管理研究所目前正在廣泛收集男性資料,建立健康數據庫,目前已有近千例檔案入庫。其中包括該院所有男性醫(yī)生,到院內各科就診的患者,以及定期參加該院健康講座的男性聽眾。院方正在加緊對這些數據進行分析,然后針對男性個體狀況,給出一些切實可行的健康建議。
“我們將對這些男性進行長期跟蹤,干預其生活方式,以推遲心腦血管病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展,幫助他們形成健康的生活習慣,提高其生活質量,最終實現家庭幸福。這是一項長久但意義重大的工程。”王曉峰意味深長地說?!?/span> (徐李燕)