床及床墊的重要性
經(jīng)過一日的辛勞，假如能夠睡上七八小時(shí)，便可恢復(fù)體力，去迎接新一天的工作。所以，睡眠的時(shí)間非常重要，而睡眠的質(zhì)量亦影響重大。每晚能夠享受到一個(gè)甜美的睡眠，不但令人充滿朝氣，而且有利于健康。影響睡眠質(zhì)量的主要因素之一是床，其中最重要的就是床墊。由于人的一生中有三分之一的時(shí)間要與床墊共處，沒有一種家具像床墊一樣跟人的關(guān)系那么長(zhǎng)久，那么密切。因此，床墊質(zhì)量的好壞直接影響到人的睡眠與健康，不容小視。
床墊的分類及各自優(yōu)缺點(diǎn)
彈簧承托佳
優(yōu)質(zhì)床墊的彈簧應(yīng)能夠均勻承托身體的壓力，使人在睡眠時(shí)不會(huì)因不適而過多移動(dòng)身體，自然就會(huì)睡得舒適、酣暢，醒后不會(huì)有腰背酸痛之感。
填充料較厚、韌性較好
一張舒適的床墊其床墊內(nèi)的填充料很重要。填充料就是指包圍著彈簧及整張床墊的一層層物料。相對(duì)來(lái)說(shuō)填充料越厚，韌性越好，床墊就越舒適。
軟硬度適中
一張好的床墊不但要提供均勻的承托，更要軟硬適中。床墊不是愈硬愈好，床墊太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨無(wú)法維持正常的弧度，令肩膀和臀部受壓，使人不舒適；床墊太軟，未能給予脊柱骨有力的承托，腰部容易疲勞，引起腰酸背疼，有礙睡眠；軟硬適中的床墊可令脊椎骨處于最佳的位置，是最理想的。
衛(wèi)生
床墊應(yīng)符合人體生理衛(wèi)生、睡眠衛(wèi)生的要求，這樣有助于維持和增進(jìn)身體的健康，不會(huì)給體形、姿勢(shì)和健康帶來(lái)不良的影響。床墊用料應(yīng)不引起人體過敏，沒有異味，也不會(huì)霉變。
如何選擇床墊？
依據(jù)年齡分類，老年人與小孩適合選購(gòu)硬式床墊，主要是可以保護(hù)身體脊椎的伸展或成長(zhǎng)；一般年輕人，可依據(jù)身高體重為選擇標(biāo)準(zhǔn)。體重較輕者可嘗試一款柔軟的床墊；體重較重者可試試硬型床墊。當(dāng)共享一張床墊的兩個(gè)人體重差距大時(shí)，選購(gòu)床墊的重點(diǎn)則是以體重重的人為標(biāo)準(zhǔn)，并且要求在睡覺時(shí)能達(dá)到互不相干擾。水床在這一點(diǎn)上有優(yōu)勢(shì)，它是由兩個(gè)獨(dú)立的墊子組成，體重不同的人可根據(jù)自己的情況決定充填水的多少來(lái)調(diào)整軟硬度，互不干擾。
?。?、定期翻轉(zhuǎn)。新床墊在購(gòu)買使用的第一年期間，每2至3個(gè)月正反、左右或轉(zhuǎn)角相互轉(zhuǎn)一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。
2、保持清潔。要搞好床上用品的衛(wèi)生，勤曬床墊、床褥，定期用吸塵器清理床墊，保持清潔。如果床墊沾染污漬可以用衛(wèi)生紙或布吸干水分，不可用水或洗潔劑洗滌。最好有使用保潔墊的習(xí)慣，同時(shí)避免洗完澡后或流汗后躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。使用時(shí)去掉塑料膜，以保持通風(fēng)干爽，避免受潮。
3、不要經(jīng)常坐在床邊緣、床角。因床墊的４個(gè)角最為脆弱，長(zhǎng)期在床緣坐臥，易使護(hù)邊彈簧過早損壞。
4、避免在床墊上站立或讓小孩跳躍，否則局部受力過大，易使金屬疲勞影響彈力。
5、一些床墊在圍邊處留有通氣孔，使用時(shí)不要繃緊床單、床褥，以免將通氣孔堵死，造成床墊內(nèi)空氣無(wú)法流通，滋生病原微生物。
6、搬運(yùn)時(shí)避免使床墊過度變形，不要將床墊彎曲，也不要直接用繩索使勁捆綁。
要保證睡眠健康、舒適，應(yīng)該選購(gòu)一個(gè)“衛(wèi)生、舒適、美觀、耐用”的床墊，這樣我們就不會(huì)上錯(cuò)床了。
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