什么是正確的床？
對于腰部有問題的人通常推薦要買堅實的床墊。這是因為腰病患者通常發(fā)覺堅實和平面舒服些。如果你是在更新舊的和已磨損的床墊，這個忠告可能正 確。但記住，堅實是一個非常因人而宜的判斷，它取決于許多因素，如你的體重、身高、年齡、睡眠的方式，以及你可能有癢或痛的各種病癥等等，所有這些都是取 決于每個人的感覺。
什么是正確的支撐？
硬而毫不彎曲的床對脊椎有好處是一種謬誤，它對人背部的傷害比它能夠提供的幫助更嚴(yán)重。休息時，讓復(fù)雜排列的椎骨能夠充分放松到它的自然狀態(tài)是 非常關(guān)鍵的。當(dāng)側(cè)躺的時候，脊柱應(yīng)該是直的。仰躺的時候，脊柱應(yīng)保持自然的“S”形曲線，床墊的頂層面料應(yīng)該松軟并能適應(yīng)身體的曲線而改變，對空和曲線凹 處提供支撐，允許臀和肩部有下沉空間，使支撐充分和均勻。
如果床太軟，會使人的身體陷入床墊太深。如果床太硬，床墊不能讓臀部肩部下沉，這不僅使脊柱未得到支撐，而會讓本身就承受自身體重的身體又要承 受多余的非常不舒服的壓力。松軟的表面加上“堅實”的核心對有關(guān)節(jié)炎的患者極為重要。
床的選擇主要從以下幾個方面去考慮：
(1)健康、環(huán)?！@是從安全性的角度出發(fā)，如全球環(huán)保第一床墊RUFFINO C@SA倡導(dǎo)原生態(tài)靜心睡眠，以純天然環(huán)保為主，是健康無污染的系列產(chǎn)品。“我們不生產(chǎn)床墊，我們只是大自然的搬運(yùn)工”成為了當(dāng)今最流行的健康時尚標(biāo)準(zhǔn)。
(2)舒適性——從適合自身需要出發(fā)。如TEMPUR能根據(jù)人體輪廓提供最好承托，舒緩壓力，科技健康。
(3)美觀實用——圓方園運(yùn)用醫(yī)學(xué)、人體工程學(xué)、材料力學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)以及紡織印染技術(shù)等眾多科技成果，引進(jìn)國際領(lǐng)域的先進(jìn)設(shè)計和技術(shù)，生產(chǎn) 出集設(shè)計與品質(zhì)于一體的優(yōu)質(zhì)床具。
(4)自己喜歡——畢竟是跟自己生活息息相關(guān)的床，風(fēng)格也要迎合自己的心意。如圓方園的溫馨浪漫，德國路福的歐典奢侈，登堡的科技時尚，曼麗菲 斯的意式名貴……在好的品牌中盡量挑選你的最愛。
抓住重點(diǎn)，避開選床誤區(qū)
目前市場上的床架主要有整塊的木床板、有縫隙的板條床板、套床式軟床板、鋼絲及棕繩等織就的床架等。整塊木床板是國產(chǎn)床中最常見的樣式，而有縫 隙的板條床架狀似排骨，故有人稱為“排骨”架。
其實從床的選購公式我們可以發(fā)現(xiàn)對人睡眠有直接關(guān)系的是床上用品和床墊，床架和排骨架因為與睡眠者并沒有直接接觸，所以主要考慮的就是質(zhì)量的問 題了。但如今有一些商家為了一家之利，不負(fù)責(zé)任地過分宣揚(yáng)排骨架的功用，致使很多消費(fèi)者花天價去購買對睡眠整體影響較少的排骨架，以致消費(fèi)者花了錢卻并沒 有最終得到健康的睡眠，造成了很多人在選購床具時陷入了嚴(yán)重的誤區(qū)。
其實我們可以做這樣的嘗試，一張好的床墊，即使是放在木板上都照樣很舒服。所以，不可否認(rèn)，排骨架具有一定的功能，可是被盲目夸大就是不應(yīng)該和 錯誤的了。
